TRASPLANTE DE MICROBIOTA…, ESCATOLOGÍA MILAGROSA…

TRASPLANTE DE MICROBIOTA…, ESCATOLOGÍA MILAGROSA…

Podríamos creer en los milagros o no…

Este nutricionista cree en los milagros que se demuestran científicamente…, y también porque no en la fuerza de curación de nuestra mente…, o en la fuerza de la fe religiosa…

Recuerdan mi entrada sobre la medicina cuántica…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/05/medicina-cuantica-una-cuestion-de-fe-para-unos-religiosa-y-para-otros-agnostica/

Sigamos con esta entrada aparentemente escatológica…, pero posiblemente saludable…, y en ocasiones milagrosa…

Los milagros son memorables por si mismos…

Trasplantar flora intestinal de una persona sana para mejorar la flora intestinal de una persona enferma es una opción real a día de hoy…

Antes de seguir adelante, deben de saber mis queridos amigos lectores de este blog, que un trasplante de flora intestinal o de microbiota,  es un trasplante de heces y que podría ser sinónimo, o incluso decir que es lo mismo,  que un simple enema de heces…, y que no es necesaria una hospitalización…, ni en clínica privada, ni en clínica publica para el caso de que piensen en algún momento de su vida en optar por pensar en esta alternativa curativa…, aunque realizado…, eso sí…,  en una clínica sanitaria…, en teoría debería de realizarse más asépticamente…

Más abajo les daré otras alternativas…, menos escatológicas…, aunque sinceramente he de decirles que es una alternativa que hay que tener en cuenta especialmente…,  si nos es diagnosticada una enfermedad grave o autoinmune…, o tantas otras enfermedades modernas o raras…

¿Recuerdan mi entrada?

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/03/05/enfermedades-raras/

La primera vez que tuve noticias sobre estos trasplantes de flora intestinal fue hace apenas unos pocos años, cuando leí una publicación de Discovery Salud…

https://www.dsalud.com/reportaje/sorprendente-tecnica-de-constatada-eficacia-el-trasplante-fecal/

Lo traigo a colación hoy por dos razones

La primera es haber conocido recientemente a una mujer valiente…, a una autentica héroe…, prefiero el masculino al femenino que me trae a colación una droga…

Recuerdan mi entrada sobre el kuzu…, en donde hice una reflexión sobre adicciones…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/22/el-kuzu-un-gran-desconocido-eficaz-frente-a-las-adicciones-ademas-de/

La segunda porque esta publicación anidaba en mi mente desde hace algunas semanas…, porque hace apenas unos meses se habia publicado la realización del primer trasplante de flora intestinal en la comunidad valenciana…, una de las regiones más florecientes de nuestro bello país de España…, y a la que tengo un significado aprecio…

Ha sido en el Hospital de la Ribera, en la localidad valenciana de Alzira…

Se ha realizado a una  mujer de mediana edad con diarreas crónicas producidas por la molestísima y nociva bacteria Clostridium Difficile…

Sobre esta nociva bacteria…

https://medlineplus.gov/spanish/clostridiumdifficileinfections.html

Son solo unos pocos hospitales en Madrid y Barcelona en donde se realizan estos trasplantes de materia fecal y mayoritariamente para restablecer una flora intestinal degradada por diversas razones…

http://www.europapress.es/comunitat-valenciana/noticia-primer-trasplante-heces-comunitat-valenciana-20180329143118.html

Unos días antes también se había publicado la realización del primero en un centro hospitalario de Granollers, hacia unos meses…

http://revistadelvalles.es/2018/03/14/el-hospital-de-granollers-culmina-con-exito-su-primer-transplante-fecal/

En este caso sobre un paciente de 91 años que había sufrido 6 rebrotes de diarrea infecciosa en 15 meses y que prácticamente no había podido dejar de tomar antibióticos…

PRÁCTICAMENTE ESTA TÉCNICA ES NOVEDOSA EN TODO EL MUNDO…

En todo el mundo hay personas excepcionales…, en todo el mundo hay grandes precursores…, aunque en número muy menor…

Apenas hace unos pocos años que se publicó el primer trasplante de flora intestinal en la ciudad argentina de Buenos Aires…

http://www.lavoz.com.ar/salud/primer-trasplante-en-el-pais-de-microbiota-intestinal

Fue en uno de los  hospitales de las Clínicas José de San Martin, bajo la dirección del jefe de área de gastroenterología el doctor Sordá…

Del mismo modo que en los anteriores centros sanitarios referidos, la intervención tuvo la finalidad de atajar una recurrente infección por Clostridium, una bacteria que tiene una tasa de mortalidad altísima…

Pero no se queden amigos solo en eso…, amplíen su perspectiva…

Un trasplante de flora puede salvarles la vida si tienen colitis crónica…, pero también puede mejorar su vida, si tienen Fibromialgia…, Lupus…, Esclerosis… y cientos de enfermedades más…

Enfermedades modernas…, por causa de nuestro cambio de dieta…, y alguna cosita más…

RECORDANDO ALGO SOBRE LA MICROBIOTA…

Les he hablado en múltiples ocasiones sobre ello…

Microbiota es el conjunto de bacterias y otros microorganismos que se localizan de manera normal en distintos sitios del cuerpo humano sano…, como son…, la piel, la nariz, la boca, los oidos, los ojos, incluso en la zona genital…, pero también en nuestros intestinos….

La microbiota intestinal especialmente  alberga una gran cantidad de microorganismos que sobrepasan con creces el número total de las células humanas en su conjunto…, y que ayudan en la digestión, el desarrollo del sistema inmunitario y la producción de vitaminas, además de proteger a las personas de otros microorganismos que pueden causar serias enfermedades…

La microbiota normal es beneficiosa…, también denominada flora intestinal, la microbiota nos ayudan mucho más que creemos…

No se queden solo con las referencias a la Clostridium…, y piensen más ampliamente…, por ejemplo en todas las enfermedades raras y especialmente en la enfermedades autoinmunes…

Como les he dicho en mi blog en muchas de mis entradas…, pues permanentemente les reitero…, que el intestino es la puerta hacia la vida…, pero también hacia la muerte y la enfermedad…

La microbiota nace con nosotros especialmente a través del tracto vaginal de nuestras madres y a través de nuestro amamantamiento…, pero se fortalece o degrada en función de nuestros hábitos saludables, especialmente el de la alimentación…

También por abuso de antibióticos…, ocasionando daños colaterales…

http://ecodiario.eleconomista.es/sociedad/noticias/8685314/10/17/El-abuso-de-antibioticos-altera-la-microbiota-intestinal-lo-que-implica-la-aparicion-de-obesidad-y-diabetes.html

También por causas de estrés…

https://sumedico.com/estres-afecta-la-salud-intestinal/

Sin embargo, cuando se altera nuestra microbiota…, que se denomina…, disbiosis intestinal…, aumenta el riesgo de infecciones…, por su excepcional relación con nuestro sistema inmunitario…

https://www.medicinabiologica.es/disbiosis-intestinal.htm

PRIMER BANCO DE HECES EN ESPAÑA…

Al igual en otros pocos países…, no demasiados lamentablemente en España recientemente se ha inaugurado el primer banco de heces para trasplante de microbiota, como pueden comprobar si lo desean…,  en la siguiente entrada publicada hace apenas unos pocos días…

https://www.lavanguardia.com/vida/20180718/45955944041/crean-el-primer-banco-de-heces-del-estado-para-trasplante-de-microbiota-fecal.html

No se queden en solo pensar en la colitis como el único problema a resolver por trasplante de microbiota…, abran sus mentes a todo…

TAMBIÉN CAPSULAS…

Desde hace años científicos de EE UU desarrollan unas pastillas rellenas de material fecal que pueden utilizarse para tratar infecciones bacterianas o enfermedades crónicas del intestino, que hasta ahora solo era posible a través de una colonoscopia que introdujesen bacterias…,  también en un enema…, o un sonda nasogástrica…, algunas veces procedimientos invasivos y dolorosos para las sensibilidades de algunos pacientes…

Es cierto que se puede utilizar la sedación o la anestesia…, aunque algunas personas corren riesgos asociados…, incluso mortales a veces…

Esto podría cambiar gracias a algunos laboratorios que están comercializando cápsulas…

Todo empezó gracias a una organización sin ánimo de lucro llamada Open Biome con base en Massachusetts (EE UU)…

https://www.openbiome.org/

Ellos son los responsables de haber creado en 2012 el primer banco de heces del país que suministra material fecal ya preparado para el trasplante a los hospitales que lo requieran…

Para obtener la materia prima recurren a donantes que son sometidos a rigurosos controles sanitarios, con el objetivo de reducir el riesgo de trasmisión de enfermedades infecciosas.

Las heces contienen un cóctel complejísimo de microorganismos llamado microbioma…, que en extracto seco conforman las cápsulas que se ingieren…, pasando a regenerar la flora intestinal…

Hay varios laboratorios de varios países en la actualidad que las comercializan…

Parece increíble amigos…, pero sigan leyendo…

TÉCNICA MILENARIA…

El trasplante de flora es una técnica milenaria…

Como pueden haber leído en el artículo de Discovery Salud en marzo de 2015, la técnica no es tan novedosa…

Incluso hay datos que atestiguan su utilización hace más de 2000 años en la Medicina Tradicional China para tratar diarreas resistentes…

Más recientemente hace 60 años en 1958 el doctor Eiseman utilizo simples enemas de heces de personas sanas en 4 pacientes con colitis crónica producida por la nociva Clostridium Difficile, ya entonces resistente a los antibióticos…, para salvar de una muerte segura a estos 4 pacientes…

http://stopautoimmunity.com/es/2017/08/08/transplantes-de-flora-intestinal-la-futura-cura-de-las-enfermedades-autoinmunes/

Vuelvo a repetirles amigos…, no se queden solo con la Clostridium…, el deterioro del intestino por la degradación de la flora bacteriana nos está matando poco a poco…, a través de miles de enfermedades modernas…, que tienen su origen en la  permeabilización del intestino…

TRASPLANTE CASERO DE HECES…

No seré yo quien recomiende un trasplante casero de heces a ninguno de ustedes…

Solo les diré, que si en alguna ocasión a alguien de mi entorno familiar o social le es diagnosticada una enfermedad intestinal grave, una enfermedad rara o una enfermedad autoinmune…,  mi primer consejo después de recomendarles una dieta totalmente alcalina…, será que al menos piense en un trasplante casero de heces como una posible alternativa…, sino puede permitirse ir a una clínica especializada…

¿Qué se puede perder?

En el vínculo reseñado al principio de la revista Discovery salud, se habla del procedimiento casero del enema de heces…, y se reseña una página web…, en donde pueden encontrarse procedimientos al respecto…

https://thepowerofpoop.com/

OTRAS OPCIONES MENOS ESCATOLÓGICAS…

Además de las pastillas o cápsulas…, algo menos escatológico salvo que uno se las imagine…, hay otras opciones…, desde la humildad de mi pensamiento altruista…

Este nutricionista después de reflexionar durante meses y sabiendo a ciencia cierta que la escatología tanto del trasplante como de la ingesta de pastillas provenientes de heces…., pueden hacer rechazar a miles de enfermos estas prácticas por diferentes motivos…., pensó en otras opciones…

Por ello esta humilde aportación…., igualmente con posibilidad  de favorecer su salud…,  al menos en teoría…

Ya saben los que me leen a menudo,  mi fuerte predilección por los probioticos naturales…, especialmente los de kéfir e agua y de té de kombucha…

Hay muchos de mis amigos y pacientes que se cansan del cultivo permanente de los probioticos…, a otros les afecta su sabor…, estamos demasiado acostumbrados al sabor dulce y placentero y por ello…, los sabores fuertes, ácidos, amargos o agrios nos desagradan…

Es posible enmascararlos en zumos o batidos…

Es posible rebajarlos con agua…

Pero a pesar de todo,  nuestras mentes nos juegan malas pasadas y rechazamos el consumo de probioticos naturales caseros por muchas razones…, algunas infantiles…

Una opción más es desecar los sobrantes de kéfir y kombucha, y en extracto seco ingerirlos, no saben a nada…, también es perfectamente posible hidratarlos en zumo de frutas, triturarlos con batidora y consumirlos a temperatura ambiente o fría, jamás calendándolos…

Recuerdan mi entrada sobre los beneficios de los enemas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/10/10/enemas-beneficios-sin-limite/

También podrían probar a hacerse enemas periódicos de probioticos hidratados…

Aun no lo he probado…, pero lo probaré…, ya les contaré…

Espero ayudar a alguna persona…, lo hago de manera altuista…

Este nutricionista cree que no necesitara jamás un trasplante de flora, pues entiende que tiene hábitos saludables, quizás no perfectos…, pero intentando perfeccionar permanentemente…

Este nutricionista toma todos los días probioticos naturales de una u otra forma…

Este nutricionista tiene fe ciega en ellos…

Inténtelo por favor si lo desean…, inténtenlo unos meses…, tengan fe en su cuerpo…, tengan fe en la ayuda que los probioticos otorgaran a toda su persona…

¿Qué pueden perder?

En todo caso…, sigan el ejemplo que intenta promover este humilde nutricionista todos los días…, que no es otro que incorporar hábitos saludables de manera permanente…, a fin de tener que evitar que la enfermedad ocupe sus cuerpos…

Un último deseo antes de terminar…, un reconocimiento a personas que se dedican en cuerpo y alma a ayudar a los demás…, personas que además de estar enfermas lideran asociacionismo a sus iguales… Me enorgullece haberte conocido recientemente querida nueva amiga…, con ocasión de proveerte de muestras de probioticos… Mis deseos para que la asociación que lideras cumpla con todas sus expectativas…

En todo caso mis queridos amigos y lectores incansables de este blog…,  si quieren salud…, solo la encontraran con hábitos saludables…., y comer saludablemente es quizás el mejor de ellos…, especialmente proteínas vegetales de calidad en lugar de proteínas animales…

No se olviden de interiorizar todos los posibles hábitos saludables…

La salud es lo más importante de nuestras vidas…, y especialmente la de nuestros seres queridos…

Y por favor no coman pollo como les decía en una de mis últimas entrada…, pues afectará negativamente más tarde o más temprano a su salud…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/02/20/no-lean-esta-entrada-si-quieren-seguir-comiendo-pollo/

Pues sin salud…, no hay nada que esperar…, el futuro siempre será triste y negro…

UNA NUEVA PETICION A MONCLOA…

Hablando de heces no he podido remediarlo…, dicho sea en términos del obligado respeto a la institución…

Lo hice el año pasado cuando gobernaba el Sr. Rajoy…, y he de hacerlo hoy ante el Sr. Sánchez…

Apenas hace unas fechas hubo un cambio de gobierno en España…, sin entrar en los detalles…, aparentemente inapropiados para la mayoría de los españoles que votaron a otras opciones…, y no a usted Sr. Sánchez…, ni a sus apoyos…, algunos merecedores de “taparse la nariz” al pensar en ellos…

En todo caso y sin otro fin que volver a pedir lo mismo que al anterior Presidente del gobierno…, y del mismo modo a todos los siguientes así se hará…, hasta el fin de mis días…

Sr. Sánchez…, le solicito humildemente que se promuevan desde la educación infantil políticas de prevención de enfermedad…, políticas de erradicación del consumo de alcohol, de tabaco, de azúcar química y de aditivos…, del mismo modo que se está haciendo una educación vial y de conductas sexuales seguras…, aunque en diferente grado de eficacia…, sin hablar de la pastilla del día después de su antecesor socialista Sr. Zapatero…

Sr Sánchez…, es imprescindible y a todas luces necesario…, necesitamos la ayuda del gobierno para prevenir la obesidad en general y la obesidad infantil…, o en un futuro no habrá españoles saludables para heredar este bendito país…, si antes no lo destrozan un par de presuntos psicópatas…, uno en Barcelona y otro en Waterloo…

Sr. Sánchez…, le solicito humildemente que su actual gobierno, dure lo que dure…, (espero que dure poco…)…,  apueste por una educación preventiva de hábitos nocivos…, que apueste por la educación en valores y hábitos saludables…, pues quizás podamos a futuro ahorrar innumerables costos sanitarios…., y de paso ahorrar a nuestros compatriotas dolor y enfermedad…, dolor de ver hijos enfermos y enfermedades crónicas de seres queridos…, aunque tengamos que renunciar a ingresos de algunos impuestos especiales…, pudiéndolos sustituir por otros…, como los impuestos sobre el azúcar o algunos aditivos…, siempre que ello no repercuta sobre el consumidor…, como será lo más probable…

HÁBITOS SALUDABLES…, ESA ES LA ÚNICA SOLUCIÓN…

Por favor…, queridos amigos…, recurran a los hábitos saludables…, para huir de la enfermedad…, hay cientos de hábitos saludables…, unos más importantes y otros simplemente imprescindibles…

Especialmente y a riesgo de resultar demasiado cansado u obsesivo…, coman sano…, especialmente una dieta alcalina…, aquí les dejo la mía…, por si les vale de inspiración…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/09/mi-dieta-lazos-una-dieta-alcalino-mediterranea-ni-mas-ni-menos/

Eligiendo esta o cualquier otra, necesitaran amigos automotivación especialmente…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/08/iniciar-una-nueva-vida-y-una-nueva-dieta-si-pero-con-automotivacion/

La automotivación es importante…, aun cuando deseo recomendarles además…, mil y un trucos más que les ayuden…, a conseguir el propósito loable y saludable de perder esos kilos de más…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/07/los-mil-y-un-trucos-para-su-control-de-peso/

Aunque recuerden la necesaria y a veces olvidada masticación idónea…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/21/adecuada-masticacion-una-asignatura-pendiente/

Especialmente una buena alimentación es esencial para evitar una de las grandes pandemias modernas…, seguro que saben cuál es…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/12/12-de-noviembre-dia-mundial-contra-la-obesidad/

Deseando solo una cosa…, ayudarles a prevenir la OBESIDAD INFANTIL…, de sus hijos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

Uno de los errores que cometemos con nuestros hijos es darles chucherías innecesarias y nocivas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/10/17/chucherias-golosinas-snacks-son-nocivos-detalles-a-nuestros-hijos/

Otro de los grandes errores que les permitimos todos los días…, es que vayan regularmente a las hamburgueserías en donde los están “envenenado” poco a poco con…

Refrescos de cola…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/01/mi-deseo-de-ano-nuevo-dejemos-de-dar-refrescos-de-cola-a-nuestros-hijos/

…, con hamburguesas hechas con carne de vaca lechera esquilmada y obsoleta con restos crónicos de antibióticos y hormonas de crecimiento…, como les contaba en mi entrada sobre la nociva leche…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/12/leche-de-vaca-saludable-o-nociva/

…, junto a patatas fritas con acrilamidas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/29/acrilamida-otra-puerta-al-cancer/

…, fritas con aceites refinados vegetales nocivos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/11/aceites-vegetales-su-refinamiento-nocivo-mortal-a-medio-y-largo-plazo/

El resultado de todo ello,  es la Obesidad…, y después vienen enfermedades como…

…, la Diabetes…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/09/26/diabetes-otra-pandemia-silenciosa-y-mortal-a-largo-plazo/

…, o la Hipertensión…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/16/otra-pandemia-la-hipertension/

…, así como miles de enfermedades adicionales…, especialmente las autoinmunes…

Uno de los ejemplos más claros de este tipo de enfermedades…, es la Fibromialgia…, cada vez más famosa gracias a la TV especialmente amarillenta…,  por ser una enfermedad que tienen cantantes que anulan conciertos o esposas de famosos ex-toreros…, aquí les dejo mi entrada sobre la Fibromialgia…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/28/fibromialgia-otra-plaga/

Este nutricionista…, tiene claro que tanta enfermedad moderna es  por culpa del deterioro de la flora intestinal…, por tanta basura que comemos hoy en día…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

…, flora intestinal esencial…, que debería de cuidarse con simbióticos naturales sin aditivos…, entre los que destacan…

El kéfir de agua…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/26/kefir-de-agua-un-probiotico-natural-necesario-hoy-para-nuestra-salud/

…, o el té de kombucha…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/15/el-te-kombucha-sera-el-elixir-de-la-inmortalidad/

No utilicen probioticos de farmacia…

Consumimos demasiados productos farmacéuticos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/08/francia-vamos-a-por-ti/

…, uno de ellos es el ULTRA LEVURA…, que se aconseja para repoblar la flora intestinal después de tratamientos de antibióticos…

https://www.aemps.gob.es/cima/dochtml/p/78272/Prospecto_78272.html

…, pues tiene entre sus ingredientes…, LACTOSA y ESTEARATO DE MAGNESIO…, como tantos y tantos medicamentos…, para hacerlos más aceptables al sabor y a la vista…

La Lactosa como todos ustedes saben es el azúcar de la leche…, y como todo azúcar…, es alimento excepcional y muy deseado de todas las bacterias…, y les cuento amigos…, que en el tratamiento de la diarrea…, por abuso de antibióticos…, las bacterias intestinales malas…, son superiores a las buenas…, y esa desproporción es significativa y determinante en las grandes posibilidades de inflamaciones intestinales y la mala absorción de nutrientes…, además de que esa desproporción se acrecienta siempre y de manera permanente si no variamos nuestra dieta…

Sobre la Lactosa ya les he hablado en el pasado…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/12/por-que-ahora-leche-sin-lactosa/

El Estearato de Magnesio es un aditivo que es utilizado como antiaglomerante por muchas farmacéuticas…, habiendo estudios que lo relacionan con la destrucción de los Linfocitos T…, los encargados de luchar contra las infecciones…

Por tanto…,  flaco favor a nuestra flora intestinal dándoles probioticos con sustancias químicas o nocivas para ella…

Sobre los Linfocitos T…

https://es.wikipedia.org/wiki/Linfocito_T

Sobre el nocivo Estearato de Magnesio…

https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/11/08/peligros-de-los-suplementos-completos.aspx

Gracias por leerme una vez más…

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Hace poco he leído una frase interesante…, “Ni todos los médicos curan…, ni todos los que curan son médicos…”

La he leído en el libro…, “EL METODO CLEAN PARA EL INTESTINO”…, de Alejandro Junger…, un cardiólogo americano que entendió antes de enfermar crónicamente que lo único que nos puede salvar de una muerte lenta es limpiar filtros…, y cuidar nuestro intestino comiendo sano…, aquí le dejo un vínculo sobre alguien que hizo su dieta detoxificante…, similar a la mía…, que espero que también les pueda inspirar…

http://www.baikovicius.com/2012/08/hice-el-clean-23-de-julio-2012-al-13-de.html

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo llamado Tierra…, planeta que estamos matando ecológicamente…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en algunos grupos saludables de Facebook con los que tiene alguna relación este nutricionista…

A veces este nutricionista tiene problemas con su cuenta de FACEBOOK…, quizás por su campaña contra la todopoderosa Coca Cola…, y el JMAF…, de momento y salvo excepciones…, solo podrán leer esta entrada en el blog principal…, SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO…, al que pueden suscribirse cuando lo deseen…, en todo caso les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si tuviesen la amabilidad de COMPARTIRLA…, dado que mi altruismo cada vez más apasionado y mi intento cada día de ser más humilde…, me hacen cada vez más feliz…, y eso quiero compartirlo con ustedes amigos…

Mil gracias anticipadas si alguno de ustedes ha preferido leer esta larga entrada en lugar… por ejemplo…,  de ver videos de gatos ocurrentes…, y mucho más agradecido…, si decide en este momento COMPARTIRLA en una infinita cadena de favores solidaria…

Blogs saludables…

(Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/
https://652875.site123.me/
https://sobreviviratodoconhabitossaludables.blogspot.com.es/
http://lasaludeslounicoqueimporta.webs.com/

Grupos interactivos saludables…

(Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

https://www.facebook.com/groups/serfelizynomorirenelintento/

https://www.facebook.com/groups/sobreviviratodoconhabitossaludables/

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https://www.facebook.com/groups/menusydietasparaserfeliz/

https://www.facebook.com/groups/CUALQUIEREXCUSAESBUENAPARASERFELIZ/

Entrada publicada el 29.07.2018

 

 

 

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