BESAR…, NOS APORTA SALUD…, MUCHA SALUD…

BESAR…, NOS APORTA SALUD…, MUCHA SALUD…

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COMPARTAN esta entrada por ser el beso…, un símbolo de amor…

COMPARTAN esta entrada por todos los besos recibidos y dados…, tantos los de amor…, como los de cariño…, y por todos los demás…, en un sentido homenaje…, a la salud que nos aportan…

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COMPARTAN esta entrada…, simplemente porque les gusta la foto de la portada…, por cierto muy original…

Como estarán comprobando hay días internacionales para todo…, o casi todo…

Hoy 13 de abril es el Día Internacional del beso…

LA HISTORIA…., Y LA ANÉCDOTA…

El Día Internacional del Beso se celebra todos los 13 de abril de cada año, una fecha que surgió gracias a un episodio característico…., gracias al beso más largo de la historia…

Se celebra exactamente desde 2013…, gracias a ese record que aún no está en el libro record de los Guinness…, pero que lo estará seguramente muy pronto…, aunque si tiene verificado el anterior como verán mas abajo…

Exactamente el beso al que nos referimos duro…, 58 horas…, 35 minutos…, y 58 segundos…,  y fue protagonizado por una pareja tailandesa de nombre Ekkachai y Laksana Tiranarat….., durante un certamen internacional de besos…, que se celebra anualmente en Tailandia…

Tuvieron que dejarlo por una molesta llaga o apta que uno de los integrantes…, al parecer él…,  tuvo después de tantas horas de fricción…

No es de extrañar…

Se imaginan amigos besar durante tantas horas…

El premio…, al parecer unos 2500 € al cambio…, y unas alianzas de diamantes…

Esta pareja tailandesa rompió su propio record que tenían desde 2011 cuando lo ganaron con un beso de 46 horas….24 minutos y 9 segundos, en la ciudad de Pattaya…

https://actualidad.rt.com/cultura/view/23655-En-Tailandia-fue-marcado-nuevo-r%C3%A9cord-Guinness-del-beso-mas-largo

Otra anécdota…, y dado el país que es…, parece sorprendente…, es el hecho…,  de los participantes deben de acudir al certamen con documentos oficiales de matrimonio, o en su defecto autorización escrita de los padres de ambos concursantes…

https://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_Internacional_del_Beso

Hablando del país del concurso…, parece Tailandia un paraíso de libertad sexual…, pero no es así…,

Las relaciones entre personas de igual sexo están prohibidas…

http://periodismohumano.com/sociedad/discriminacion/tailandia-el-falso-paraiso-homosexual.html

Aunque afortunadamente cada vez menos…, Tailandia es un reclamo del turismo sexual…, para los occidentales…, especialmente la ciudad de Pattaya…, en donde se celebro el concurso…

https://www.mundo-nomada.com/blog/la-walking-street-de-pattaya-centro-del-turismo-sexual-en-tailandia

Dejemos de hablar de este u otros países en los que predomina al parecer la hipocresía… y hablemos de besos y de salud…

NO SOLO BESOS DE AMOR…

Aunque lo primero que pensamos al imaginarnos un beso…, es el amor y el sentimiento de una pareja…, hay como les adelantaba al principio…, y todos ustedes saben muchos tipos de beso…, además del romántico…

Para demostrar afecto o saludar, en la mejilla, la frente o la boca, los besos son el lenguaje universal del amor y estrechan vínculos entre las personas…

El primer beso…, o el último…, el de una abuela a su nieto…, el de una madre a su hijo…, o el del niño a su querida mascota…, todos son especiales…

Hay todo tipo de besos…, como veremos a continuación…, pero todos ellos nos aportan salud como verán…

Hay besos breves o besos de película, como el del film ‘You’re in the Army Now’, de 1941…., cuyo título en español…, sería algo así como “Ahora estas en el ejército”…., una comedia en la que dos vendedores se alistan por error…, en el que Regis Toomey y Jane Wyman…, dos de sus protagonistas…, se besan durante tres minutos y cinco segundos…

No es el beso más famoso…

Para besos famosos…

http://www.elcorreogallego.es/tendencias/el-correo2/ecg/besos-pelicula/idEdicion-2018-04-08/idNoticia-1109023/

Ese record fue superado cinematográficamente en 2010 por la película…, Elena Undone…, que incluye un beso entre dos mujeres…, Elena la esposa de un pastor religioso y Peyton una desconsolada periodista…, un beso de tres minutos y 24 segundos de duración…

Tipos de besos hay muchos…, más de los que creen…

Para conquistar a su pareja…

https://www.bekiapareja.com/amor/tipo-besos-conquistar-pareja/

Los 22 besos del Kamasutra…

https://www.guioteca.com/cultura-india/conozca-los-30-besos-y-mordiscos-eroticos-segun-el-kamasutra/

Los 105 tipos diferentes de besos…, según este estudio…

https://www.guioteca.com/cultura-india/conozca-los-30-besos-y-mordiscos-eroticos-segun-el-kamasutra/

Incluso 31 besos de animales que podrían enternecernos…

https://www.buzzfeed.com/jennaguillaume/fotos-de-animales-besandose-que-te-enterneceran?utm_term=.xrV8gMEzO#.mpk5X0R8l

Independientemente de todos estos besos y  detalles anecdóticos de los besos…, yo les quería hoy hablar a propósito de este homenaje al beso en el día de hoy…, de la SALUD…, de la salud que nos puede ofrecer un beso recíprocamente a ambas personas…, la que lo da y la que lo recibe…, y no exclusivamente como símbolo de amor sentimental…

BESAR ES SALUD…

Es cierto…, los besos no son exclusividad del amor…, aunque son los más llamativos…, por esas películas o esas escenas románticas que a veces vemos en nuestra vida diaria…

Todos los besos son saludables…

Tan beneficiosos aparentemente para la salud…,  los besos de amor…, o incluso más…, cualquier tipo de besos….,  de ternura, de hermandad, de bondad, de consuelo, de gratitud, de orgullo positivo…

Todos ellos nos resultan beneficiosos…

Besos en la boca, pero también en la mejilla, en la mano, o incluso besos en la distancia con ese gesto tan bonito soplándolos desde la mano entre dos personas que se despiden…

BENEFICIOS DE LOS BESOS…

No podrán creer todos ustedes los beneficios de los besos…

Uno de los primeros viene asociado a las endorfinas…

Las endorfinas…, esos maravillosos neurotransmisiones…

https://psicologiaymente.net/neurociencias/endorfinas-neurotransmisores

Un buen beso produce la liberación de hormonas como la serotonina, la dopamina y la oxitocina, todas ellas relacionadas con la felicidad y el bienestar…

Recuerdan mi entrada sobre la hormona Oxitocina…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/22/oxitocina-algo-mas-que-una-hormona/

También los besos disminuyen  la ansiedad…

Pueden aliviar el dolor de cabeza, precisamente por la dilatación de los vasos sanguíneos…, como en otros beneficios que irán leyendo más abajo….

Aumentan la autoestima…

Nos llenan de energía…

Mantiene nuestro nivel del estrés a niveles mínimos…

Mejoran nuestro estado de ánimo…

Durante el beso, el cerebro produce endorfinas…, de las que ya hemos hablado…, influyendo en funciones donde se establecen lazos de todo tipo desde el enamoramiento…,  al orgasmo…, pasando por amistad…, y decenas de sentimientos bondadosos…

La boca es…, de entre todos los órganos erógenos del cuerpo, el que está situado más cerca del cerebro…, y por eso, al besarse, las terminaciones nerviosas que se activan implican un área cerebral incluso más amplia…, que los propios órganos sexuales…

Según un estudio de la Universidad de Viena, cuando una persona besa a su pareja, las pulsaciones pasan de 60 hasta incluso 130 por minuto…, lo que supone beneficios para el corazón como más abajo leerán…

Este mismo estudio…, de la Universidad de Viena…,  asegura que, al intercambiarse bacterias, parece que también se refuerza el sistema inmunitario…, y ya saben lo que suele decirles del sistema inmunitario…, cuídenlo…, cuidando su flora intestinal…

Si seguimos haciendo caso a esta investigación…, la de la Universidad de Viena…, al besar liberamos adrenalina y baja la tasa de colesterol…

Les dejo un vínculo para ampliar…, el reseñado estudio…

http://www.diarioinformacion.com/sociedad/2017/04/13/hay-detras-beso/1883295.html

En Japón se besa en los labios, aunque se trata de una cultura más reservada en público, pero los besos más apasionados se dan en el cuello o en las manos…

Los esquimales tienen un tipo de beso muy particular…, el que se hace frotando las narices…, al parecer, este tipo de contacto tiene el origen en la voluntad de evitar heridas en los labios por el frío intenso…

Algunas teorías sitúan el origen del beso en el comportamiento de las madres con sus bebés en las sociedades prehistóricas, cuando les daban con la boca los alimentos ya masticados…

Según otras tesis, el beso es una prolongación de la lactancia…

Podrían creerse que besarse evita las caries…, gracias a la segregación de la saliva que evita la placa y es antibacteriana…

Podrían creerse que besarse apasionadamente quema calorías…, como resultado de la homeostasis y el consumo de energía que supera los límites del metabolismo basal…, consumiendo según los estudios hasta 15 calorías por cada tres minutos de beso…

Podrían creerse amigos…, quizás lo hayan comprobado a veces…, que los besos resultan un analgésico natural…, dado que hacen efecto vasodilatador en nuestros vasos sanguíneos segregando hormonas…, recuerdan esas tiernas escenas de madres besando a sus hijos cuando se hacen daño…, y realmente se les pasa el dolor…

Obviamente habrán sido besados y besadas en muchas ocasiones…, y esos besos hacen que ustedes se sientan mejor, que se sientan más seguros, con más autoestima, con más seguridad en sí mismos…, se comerían el mundo…, después de ser besados….

Hoy también sabemos que besar a los hijos regularmente influye muy positivamente en su personalidad…

Diversos estudios demuestran que las personas que vivieron de niños en un entorno afectuoso, gozan de mejores habilidades sociales, más capacidad para regular emociones; mejor autocontrol, menos ansiedad y menos depresión…

Gracias a este tipo de estudios…, también hemos sabido que crecer en entornos con mucho afecto y contacto físico contribuye a un mejor desarrollo funcional y estructural de algunas regiones del cerebro, fundamente del cerebro social.

Por ejemplo…, los que se despiden diariamente de su pareja con un beso viven hasta cinco años más…

Otras investigaciones confirman que besar y tener contacto físico es fundamental en niños enfermos y prematuros…

Recientemente se comprobó que el contacto corporal intenso con bebés entre 28 y 31 semanas de gestación contribuye mejor que otros métodos a la recuperación y la reducción del dolor…

Un estudio de Steven Miller también demostró el bienestar y el contacto físico con los bebés en las unidades de cuidado intensivo neonatal afecta a la forma y velocidad en el desarrollo de sus cerebros, especialmente la corteza cerebral…, cuando hay lesiones cerebrales…

http://www.abc.es/salud/noticias/20130116/abci-lesiones-cerebrales-ninos-prematuros-201309041310.html

El contacto físico y los besos como medio para expresar afecto también han mostrado ser una técnica eficaz en niños hiperactivos, con problemas de comunicación y otras dificultades de aprendizaje…

Otros aseguran que besar ayuda a prevenir problemas de salud de todo tipo…, incluyendo problemas del sistema digestivo y urinario…

Los besos también nos rejuvenecen dado que se utilizan muchos músculos…, y ello hace que se necesite riego sanguíneo en nuestras caras y rostros…,  teniendo además buena alimentación, y recibiendo oxigeno de calidad…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/29/los-pulmones-ese-filtro-que-casi-nunca-limpiamos/

…, esas células faciales mejoran y se reproducen mejor…, por ello besen y sean besados para que su rostro se ilumine mucho más cada día…

Habrán notado que el ritmo de su corazón se acelera con un buen beso de amor…, pues bien…, ese hecho, hace mejorar la circulación bajando la presión sanguínea, lo que beneficia a todo nuestro sistema circulatorio…

Un buen beso…, puede desatar una poderosa corriente neuronal…, que puede liberar desde el cerebro…, un potente cóctel de hormonas y neurotransmisores: dopamina, adrenalina, noradrenalina, serotonina, testosterona…, sustancias muy implicadas en el placer, el deseo, el refuerzo de vínculos emocionales y el deseo de repetir la experiencia…

Sí…,  mis queridos amigos…, realmente un buen beso puede generar un intenso placer y muchísima adicción…, con reacciones en el cerebro que son muy similares a las de una droga…, aunque con una gran diferencia…., esta adicción es beneficiosa para el organismo y para la mente…, y sin efectos nocivos…

Debiéramos ser adictos a los besos…

Besen a sus parejas…, y abrácenlas también todos los días…

Besar frecuentemente a su pareja…, fortalecera su relación…

Besar también ha mostrado ser un método muy eficaz para comunicarse sin palabras…, pues según parece, un beso muestra lo que sentimos mejor incluso que unas bonitas o rebuscadas palabras…

Algunos científicos han demostrado que al besar se expresa la intensidad de nuestro afecto y la compatibilidad con la pareja…

Besen a sus hijos…, y abrácenles también mucho y a menudo…

Se ha comprobado que besar regularmente a los hijos mejora la comunicación y estrecha los vínculos con ellos….

Algunos estudios científicos han demostrado…, que los padres e hijos que tenían ese excepcional hábito…, mantuvieron relaciones más intensas y positivas a lo largo de sus vidas…

Acostumbremos a nuestros hijos y nietos a que nos besen desde pequeños…, al llegar a casa…, al salir…, al acostarse…, con cualquier excusa…

Hablando de niños…

En un estudio estadístico…, en plena crisis…,  realizado en un centro escolar…., los niños optaron por los besos, abrazos, hacer más deporte, comer mejor, dormir más…,  y jugar más con ellos…, entre otros consejos…, para que los padres se olvidasen de la crisis…

http://www.elmundo.es/elmundo/2012/03/15/espana/1331813004.html

Besar no solo nos ayuda a comunicarnos con nuestra pareja o hijos…

Besen y abracen…, también a amigos y conocidos…

Besar es un mensaje sin palabras…

Besar trasmite afecto…

Besar trasmite respeto…

Besar trasmite cercanía…

Besar trasmite aprecio…

Muchas investigaciones han sugerido que las sociedades con más contacto físico…, que más se besan y abrazan son en general más felices y asertivas…

Recuerdan lo que era la asertividad…

https://es.wikipedia.org/wiki/Asertividad

Permítanme para terminar…., algo menos relacionado con la salud…, y más con el sentido común y la actualidad de mi amado país…, permítanme  la liberalidad de desear que en este país…, seamos más asertivos…., para ser más felices…, y más democráticos…

Ser más democráticos…, es anteponer nuestras obligaciones…, aunque sin olvidar nuestros derechos…, pero en ese orden…, no al revés…

Debemos dar…,  antes de recibir…

Deseemos besarnos todos los españoles…, de todas las regiones…, deseemos besarnos y abrazarnos con catalanes y vascos…, esas regiones “pintorescas”…

Huyan queridos compatriotas del mesianismo…, del mesianismo expreso actual de unos pocos indeseables “mesías” catalanes…, y del mesianismo tácito de otros pocos indeseables “mesías” vascos…

Una pequeñísima minoría de mesías…, que están arruinando vidas de millones de personas…

No sean queridos compatriotas españoles…, borregos seguidores de unos pocos pastores mesiánicos…, sean asertivos…, deseen besar y abrazar a todo el mundo…, con conocimiento de causa, con sentido común…, sin seguidismo sectario…

No odien…, simplemente besen, abracen…, deseen hacerlo sinceramente…, y verán el cambio en sus vidas…

Recuerdan o intuyen por cierto la acepción nociva del sustantivo del mesianismo…, al final de la siguiente definición…, y obviando por sentido común…, lo referido a lo religioso…

https://educalingo.com/es/dic-es/mesianismo

Dejen aquellos de ustedes que siguen a algunos de estos pastores mesiánicos modernos…., el anhelado “populismo”…, para esos otros países…, Grecia, Venezuela…, y otros muchos…, hasta que vuelvan a acostumbrarse a besarse y abrazarse sinceramente…, y vuelvan a su ser…, a su sentido común…, que volverán…

Dejen por favor…, queridos pastores mesiánicos…, de mirarse sus ombligos y piensen en el bien común…, no solo los “mesías pintorescos” sino todos los políticos en general…, todos…, absolutamente todos…

Les recomiendo a todos los líderes políticos actuales de mi querida España…,  a los cuatro principales de nuestro querido país…, que lean mi entrada sobre el trastorno afectivo estacional…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/04/09/depresion-climatologica/

…, en donde les hablé de pasada del geocentrismo y del ombligo…, pensando en ellos…, entre otros geocentristas rusos o norteamericanos…

En todo caso…,  amigos…, si quieren salud…, solo la encontraran con hábitos saludables…., y comer saludablemente es quizás el mejor de ellos…, especialmente proteínas vegetales de calidad en lugar de proteínas animales…, y como hoy hemos visto hoy…, besen mucho para mejorar su salud…

La salud es lo más importante de nuestras vidas…, y especialmente la de nuestros seres queridos…

Y por favor no coman pollo como les decía en una de mis últimas entrada…, pues afectará negativamente más tarde o más temprano a su salud…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/02/20/no-lean-esta-entrada-si-quieren-seguir-comiendo-pollo/

Pues sin salud…, no hay nada que esperar…, el futuro siempre será triste y negro…

HÁBITOS SALUDABLES…, ESA ES LA ÚNICA SOLUCIÓN…

Por favor…, queridos amigos…, recurran a los hábitos saludables…, para huir de la enfermedad…, hay cientos de hábitos saludables…, unos más importantes y otros simplemente imprescindibles…

Especialmente y a riesgo de resultar demasiado cansado u obsesivo…, coman sano…, especialmente una dieta alcalina…, aquí les dejo la mía…, por si les vale de inspiración…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/09/mi-dieta-lazos-una-dieta-alcalino-mediterranea-ni-mas-ni-menos/

Eligiendo esta o cualquier otra, necesitaran amigos automotivación especialmente…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/08/iniciar-una-nueva-vida-y-una-nueva-dieta-si-pero-con-automotivacion/

La automotivación es importante…, aun cuando deseo recomendarles además…, mil y un trucos más que les ayuden…, a conseguir el propósito loable y saludable de perder esos kilos de más…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/07/los-mil-y-un-trucos-para-su-control-de-peso/

Aunque recuerden la necesaria y a veces olvidada masticación idónea…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/21/adecuada-masticacion-una-asignatura-pendiente/

Especialmente una buena alimentación es esencial para evitar una de las grandes pandemias modernas…, seguro que saben cuál es…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/12/12-de-noviembre-dia-mundial-contra-la-obesidad/

Deseando solo una cosa…, ayudarles a prevenir la OBESIDAD INFANTIL…, de sus hijos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

Uno de los errores que cometemos con nuestros hijos es darles chucherías innecesarias y nocivas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/10/17/chucherias-golosinas-snacks-son-nocivos-detalles-a-nuestros-hijos/

Otro de los grandes errores que les permitimos todos los días…, es que vayan regularmente a las hamburgueserías en donde los están “envenenado” poco a poco con…

Refrescos de cola…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/01/mi-deseo-de-ano-nuevo-dejemos-de-dar-refrescos-de-cola-a-nuestros-hijos/

…, con hamburguesas hechas con carne de vaca lechera esquilmada y obsoleta con restos crónicos de antibióticos y hormonas de crecimiento…, como les contaba en mi entrada sobre la nociva leche…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/12/leche-de-vaca-saludable-o-nociva/

…, junto a patatas fritas con acrilamidas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/29/acrilamida-otra-puerta-al-cancer/

…, fritas con aceites refinados vegetales nocivos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/11/aceites-vegetales-su-refinamiento-nocivo-mortal-a-medio-y-largo-plazo/

El resultado de todo ello,  es la Obesidad…, y después vienen enfermedades como…

…, la Diabetes…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/09/26/diabetes-otra-pandemia-silenciosa-y-mortal-a-largo-plazo/

…, o la Hipertensión…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/16/otra-pandemia-la-hipertension/

…, así como miles de enfermedades adicionales…, especialmente las autoinmunes…

Uno de los ejemplos más claros de este tipo de enfermedades…, es la Fibromialgia…, cada vez más famosa gracias a la TV especialmente amarillenta…,  por ser una enfermedad que tienen cantantes que anulan conciertos o esposas de famosos ex-toreros…, aquí les dejo mi entrada sobre la Fibromialgia…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/28/fibromialgia-otra-plaga/

Este nutricionista…, tiene claro que tanta enfermedad moderna es  por culpa del deterioro de la flora intestinal…, por tanta basura que comemos hoy en día…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

…, flora intestinal esencial…, que debería de cuidarse con simbióticos naturales sin aditivos…, entre los que destacan…

El kéfir de agua…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/26/kefir-de-agua-un-probiotico-natural-necesario-hoy-para-nuestra-salud/

…, o el té de kombucha…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/15/el-te-kombucha-sera-el-elixir-de-la-inmortalidad/

No utilicen probioticos de farmacia…

Consumimos demasiados productos farmacéuticos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/08/francia-vamos-a-por-ti/

…, uno de ellos es el ULTRA LEVURA…, que se aconseja para repoblar la flora intestinal después de tratamientos de antibióticos…

https://www.aemps.gob.es/cima/dochtml/p/78272/Prospecto_78272.html

…, pues tiene entre sus ingredientes…, LACTOSA y ESTEARATO DE MAGNESIO…, como tantos y tantos medicamentos…, para hacerlos más aceptables al sabor y a la vista…

La Lactosa como todos ustedes saben es el azúcar de la leche…, y como todo azúcar…, es alimento excepcional y muy deseado de todas las bacterias…, y les cuento amigos…, que en el tratamiento de la diarrea…, por abuso de antibióticos…, las bacterias intestinales malas…, son superiores a las buenas…, y esa desproporción es significativa y determinante en las grandes posibilidades de inflamaciones intestinales y la mala absorción de nutrientes…, además de que esa desproporción se acrecienta siempre y de manera permanente si no variamos nuestra dieta…

Sobre la Lactosa ya les he hablado en el pasado…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/12/por-que-ahora-leche-sin-lactosa/

El Estearato de Magnesio es un aditivo que es utilizado como antiaglomerante por muchas farmacéuticas…, habiendo estudios que lo relacionan con la destrucción de los Linfocitos T…, los encargados de luchar contra las infecciones…

Por tanto…,  flaco favor a nuestra flora intestinal dándoles probioticos con sustancias químicas o nocivas para ella…

Sobre los Linfocitos T…

https://es.wikipedia.org/wiki/Linfocito_T

Sobre el nocivo Estearato de Magnesio…

https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/11/08/peligros-de-los-suplementos-completos.aspx

Gracias por leerme una vez más…

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Hace poco he leído una frase interesante…, “Ni todos los médicos curan…, ni todos los que curan son médicos…”

La he leído en el libro…, “EL METODO CLEAN PARA EL INTESTINO”…, de Alejandro Junger…, un cardiólogo americano que entendió antes de enfermar crónicamente que lo único que nos puede salvar de una muerte lenta es limpiar filtros…, y cuidar nuestro intestino comiendo sano…, aquí le dejo un vínculo sobre alguien que hizo su dieta detoxificante…, similar a la mía…, que espero que también les pueda inspirar…

http://www.baikovicius.com/2012/08/hice-el-clean-23-de-julio-2012-al-13-de.html

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo llamado Tierra…, planeta que estamos matando ecológicamente…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en algunos grupos saludables de Facebook con los que tiene alguna relación este nutricionista…

A veces este nutricionista tiene problemas con su cuenta de FACEBOOK…, quizás por su campaña contra la todopoderosa Coca Cola…, y el JMAF…, de momento y salvo excepciones…, solo podrán leer esta entrada en el blog principal…, SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO…, al que pueden suscribirse cuando lo deseen…, en todo caso les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si tuviesen la amabilidad de COMPARTIRLA…, dado que mi altruismo cada vez más apasionado y mi intento cada día de ser más humilde…, me hacen cada vez más feliz…, y eso quiero compartirlo con ustedes amigos…

Mil gracias anticipadas si alguno de ustedes ha preferido leer esta larga entrada en lugar… por ejemplo…,  de ver videos de gatos ocurrentes…, y mucho más agradecido…, si decide en este momento COMPARTIRLA en una infinita cadena de favores solidaria…

Blogs saludables…

(Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/
https://652875.site123.me/
https://sobreviviratodoconhabitossaludables.blogspot.com.es/
http://lasaludeslounicoqueimporta.webs.com/

Grupos interactivos saludables…

(Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

https://www.facebook.com/groups/serfelizynomorirenelintento/

https://www.facebook.com/groups/sobreviviratodoconhabitossaludables/

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https://www.facebook.com/groups/coachingnutricionalpepeplaza/

https://www.facebook.com/groups/menusydietasparaserfeliz/

https://www.facebook.com/groups/CUALQUIEREXCUSAESBUENAPARASERFELIZ/

Entrada publicada el 13.04.2018

 

 

 

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