UN BAÑO TERMAL CASERO…, BARATO Y ESPECIALMENTE BENEFICIOSO…., EN LA DENOSTADA BAÑERA…

UN BAÑO TERMAL CASERO…, BARATO Y ESPECIALMENTE BENEFICIOSO…., EN LA DENOSTADA BAÑERA…

Con especial cariño esta entrada deseo dedicarla a mi hermana María Jesús y a mis sobrinas Estela y Sara…,  que acaban de perder a su adorada hija y hermana…, mi querida e insustituible sobrina Marta…, también para su abuelo Pepe…

Queridos amigos…, les quiero preguntar…

¿Es realmente una buena costumbre en nuestros hogares modernos…, cambiar la bañera por un plato de ducha?

Contesten mentalmente por favor…

Muchos de ustedes habrán contestado con un SI rotundo…,  pero lamentablemente están todos equivocados…

El cambio de bañera a plato de ducha se ha puesto de moda desde hace algunos años…, a fin de evitar accidentes domésticos especialmente en personas mayores…, lo que es evitable parcialmente en el plato de ducha…, pues es más cómodo de salir del mismo que de una bañera…

También en el plato de ducha podemos escurrirnos sino contamos con una superficie o alfombra antideslizante…

Es cierto lo dicho al respecto de las caídas al salir de la bañera muy especialmente en personas de edad con poca maniobrabilidad…, aunque es mucho más cierto que estamos cometiendo por ello un flaco favor a nuestra salud en general…, como les relataré en esta entrada…

Habríamos de estudiar los pros y los contras de dicha acción…, antes de tomar esa decisión insalubre…

Queridos amigos si aún tienen una bañera…, no la quiten por favor…, pues al quitarla perderán la oportunidad de tener su propio baño termal saludable en casa…, con infinitos beneficios…, si amigos…, con infinitos beneficios saludables…

En el caso de que sean mayores…, y deseen evitar el riesgo de caída procuren otra alternativa…, adicionen un plato de ducha en algún rincón del baño, o teniendo dos cuartos de baño…, tengan uno con plato de ducha y en el otro respeten la bañera…, y así su salud se resentirá muy favorablemente…, pero que muy favorablemente como entenderán en los párrafos siguientes…, si tienen la paciencia de leerlos…

UN POCO DE HISTORIA DE LAS SALES DE BAÑO…

Cuando pensamos en la frase “sales de baño”, generalmente pensaremos en un baño relajante en la bañera después de un día ajetreado…, aunque expertos en drogas podrían haber pensado en las catinonas sintéticas…, comúnmente conocidas como “sales de baño” en ingles “bath salts”…, unas drogas artificiales químicamente relacionadas con el estimulante natural de la planta khat…

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2014/06/140624_salud_reino_unido_khat_nc

Cuando en 2012, Rudy Eugene, de 31 años de edad, fue abatido a tiros por alborotar las calles de Miami desnudo, atacando a un vagabundo y arrancándole el 75% de su rostro…, una droga captó la atención de los medios de comunicación estadounidenses debido a la terrible naturaleza del delito…, dado que salió a la luz del público en general el alucinógeno llamado hasta entonces en los ambientes de drogadicción y policiales como las “sales de baño” desde entonces llamada también la “droga caníbal”…, también descrito como el nuevo LSD…

Esta droga  química similar a la anfetamina, pero con efectos realmente negativos…, como agresividad, paranoia, psicosis, depresión, pensamientos suicidas, euforia, agitación, aumento del ritmo cardiaco, sensación de calor…, y por eso desear desnudarse…,  con un alto potencial deseo de repetir el consumo…, droga muy adictiva…, muy dañina cerebral y físicamente, ocasionando además problemas de hipertensión, daños del tejido muscular y deterioro de la función renal…

Pese a que se conoce a esta sustancia como sales de baño, no tiene nada en común con las que utiliza la gente para relajarse en la bañera…, en el mercado de la droga, las sales de baño son conocidas también con otras denominaciones como paloma roja, púrpura, onda lunar, marfil puro, o la droga caníbal…, como ya les dije…, e incluso también…, ola de marfil, cielo de vainilla, bendición o relámpago blanco…

Para más información sobre esta droga…, a fin de que puedan prevenir su consumo en adolescentes…

https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/drugfacts/las-catinonas-sinteticas-sales-de-bano

En todo caso y como les dije en mi entrada sobre el kuzu…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/22/el-kuzu-un-gran-desconocido-eficaz-frente-a-las-adicciones-ademas-de/

…, la adicción a cualquier droga…, y también lo son el alcohol, el tabaco o incluso el azúcar…, deviene en enfermedad…, y como tal hay que tratarla…, con mucho apoyo familiar y especialmente profesional…

Dejemos la “historia negra” y volvamos a la historia saludable…

Obviamente este nutricionista como seguramente todos intuían…, se refería al hablar de sales de baño al reconfortante baño con sales de diversos tipos que imitaban las propiedades del agua mineral natural o de las fuentes termales…

El nombre de sales de baño viene de su parecido con los cristales de la sal común…, y químicamente hablando ambas son sales similares…

A las sales de baño generalmente se les añade fragancias y colores que resultan más atractivos para que las compremos y las utilicemos en esos relajantes baños en nuestra bañera…, una imagen muy utilizada en películas y anuncios publicitarios junto a música y velas…

Aunque especialmente se quiere referir este nutricionista concretamente a sales de baño con sal marina…

La descripción más temprana sobre los diferentes tipos de sales, sus empleos y métodos de extracción fue publicada en China alrededor del 2700 antes de la era cristina…

Incluso Hipócrates el padre de la medicina…, indicaba a sus discípulos el uso de agua salada para curar diversas dolencias, sumergiendo a los pacientes en agua de mar…

Los antiguos griegos continuaron empleando este tratamiento y en 1753 el médico inglés Charles Russel publicó “The Uses of Sea Water”…

Si quieren ver amigos algunos usos medicinales de la sal marina…

http://www.mundobelleza.com/Lo%20ultimo/14/Saltium/Historia.htm

Pues bien amigos…, uno de los usos más beneficiosos de la sal marina es el baño…

Las sal marina en un baño de agua caliente igual o superior a la temperatura corporal…, cambia el balance osmótico del agua, por lo cual la piel abre sus poros y por ellos expulsamos tóxicos…, miles y miles de tóxicos microscópicos que salen de dentro de nuestro cuerpo…, de dentro de nuestras células…

UNA HISTORIA DE RICOS AVARICIOSOS Y BAÑERAS…, POCO CONOCIDA…

Las famosas termas de Caracalla ofrecían a los ciudadanos de Roma una amplia variedad de opciones para el cuidado de la salud y de la belleza…

Este inmenso complejo de edificios que contaban con baños de vapor, baños fríos, tibios y calientes, salas de masaje, salas de untura, manicura, peluquería, rizado de cabello, aplicaciones de champú y perfumes…, e incluso con salas para la realización  de ejercicios atléticos…,  eran muy similares a nuestros modernos gimnasios e incluso SPA…, aunque con diferencias notables intelectuales…

Incluía el edifico incluso biblioteca, sala de conferencias para proceder a debates filosóficos e incluso una pinacoteca, para conservación y exposición de obras pictóricas griegas y romanas antiguas y de la época…, todo ello mientras los esclavos servían comida y vino en abundancia…

Fue creado este excepcional complejo…, en el siglo III de nuestra era por el emperador Lucius Septimus Bassianus…, y podía dar servicio hasta 2.500 ciudadanos a la vez…, siempre hombres…, pues las mujeres tenían un complejo aparte aunque  más pequeño…

Obviamente amigos lectores…, estas instalaciones solo eran permitidas a ciudadanos de cierto prestigio económico y financiero, además de políticos, artistas, escritores, médicos y filósofos…, jamás a los ciudadanos de a pie…, los de la clase social más baja…, lo que más tarde se denominarían plebe o plebeyos…, que en aquella lejana época se bañaban poco en casa y exclusivamente en época estival en ríos donde lo hacían con la ayuda de plantas jabonosas como la saponaria….

https://www.ecoagricultor.com/saponaria-jabon/

La entrada de los barbaros en la llamada históricamente “caída del imperio romano”…,  acabaría con mucho arte a todos los niveles…, con el gusto por el culto al cuerpo y especialmente dado el tema de hoy…, la limpieza e higiene corporales…, pues desde entonces y salvo excepciones en rincones del mundo…, la higiene y limpieza corporales…,  pasarían por un túnel oscuro de siglos…,  hasta épocas más recientes en que médicos de finales del siglo XIX empezaron a recomendar la limpieza y el aseo de al menos manos, cara y cuello al darse cuenta de que la suciedad especialmente en grandes ciudades atraía enfermedades y contagios de agentes patógenos…

La historia del cuarto de baño, del aseo y de la adecuada higiene tiene su comienzo según los historiadores en el valle del rio Indo, en Pakistán, donde la higiene fue un imperativo religioso de los antiguos hindúes…, en una época lejana hace unos 5000 años…, donde muchas casas tenían instalaciones de cuarto de baño similares a las actuales aunque acondicionadas a la época y sin agua corriente…

Quitando estas excepciones…, y como les decía amigos más arriba…, desde la caída del imperio romano y durante gran parte de la Edad Media…, el aseo y la higiene…, dejo de ser esencial para todos…, salvo para la clase alta que solía bañarse muy excepcionalmente…, en tinajas de barro o madera exclusivamente de manera asociada a banquetes, días de fiesta y prostitución…

En la Europa cristina mientras tanto…,  el baño caliente fue visto por la Iglesia tan buena en la promoción de otras artes o de otros usos…,  fue visto como les decía como un peligro a la castidad, ocasión de pecado, excitador de sentidos…, que incluso decretó su prohibición…, por ejemplo Clemente de Alejandría solo permitía a las mujeres un baño mensual por razones obvias…, y San Agustín solo permitía a los monjes una ducha al mes y con agua fría…

Curiosidades y anécdotas las hay por miles…, tales como que Luis XI emperador de Francia…, solo se bañó una vez en su vida, y lo fue por prescripción medica…, Isabel I de Castilla que juro que no se mudaría hasta conquistar Granada a los musulmanes…, la orden del Baño de los Caballeros que tenían el privilegio de acompañar al rey en el baño de la purificación antes de coronarse…, instaurada dicha orden por Jorge I de Gran Bretaña…, tal era la usencia de gusto al baño que cuando la reina Victoria I de Inglaterra subió al trono en 1837 no había en el palacio de Buckingham ni una sola bañera…

En nuestra vieja Europa no llegarían los cuartos de baño hasta la llegada del agua corriente y los alcantarillados a las grandes ciudades y exclusivamente en aquellos primeros momentos en la parte central aristocrática y burguesa de las mismas, dado que las afueras y arrabales vivirían durante muchos años las clases menos pudientes…, los pobres de solemnidad…, la mano de obra barata de talleres y fabricas que todavía tiraban aguas sucias a la calle…

La demanda de bañeras…, así como de lavabos y la aparición de la profesión de fontaneros…,  empezaría a generalizarse a clases medias y altas poco a poco…, y gracias a eslóganes de casas de bañeras como una en Viena en 1900 que decían más o menos  “Báñese en su propia casa…, con nuestras bañeras de diseño personal”…

En cuanto a los baños de mar…, tema que se va acercando a nuestra entrada de hoy es un fenómeno social que apenas tiene siglo y medio…, con orígenes que se remontan  a 1860 cuando el médico italiano Barrelay fundo en Viareggio la primera colonia infantil para llevar niños al mar dado que comprobó que era una excelente terapia sanitaria…, terapia a la que se unieron enseguida las personas de edad…, que poco a poco las clases acomodadas adoptaron y posteriormente las clases medias hasta la gran llegada de las masas sociales hacia el mar ya en pleno siglo XX…, grandes etapas turísticas de los años 50 y 60 en España hacia Torremolinos al sur y hacia Benidorm al este…, aunque ya se había perdido para entonces en gran medida el espíritu de la terapia sanitaria…, para dar la bienvenida al espíritu de ponerse bronceados a toda costa para aparentar visualmente haber estado en la playa por parte de las mujeres…, y las grandes sesiones por parte de los jóvenes…, de fiesta continua, desenfreno nocturno y las interminables borracheras… que hacen a día de hoy en permanentes botellones…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/19/espana-se-cae-del-top-10-de-los-paises-saludables/

…, pero sigamos con el tema…

Se concedió desde entonces un gran valor medicinal al uso del agua salada y grandes empresarios empezaron a inaugurar termas por toda Europa, y con el uso creciente del ferrocarril hacia llegar a las grandes familias, y ricos empresarios a sus sesiones anuales de baños termales de agua caliente y salada para intentar aminorar los estragos de los resfriados en el invierno…

Pero amigos…, a los ricos les gusta recibir beneficios del baño de agua de mar en baños termales…, pero no les gusta pagar por ello…, pues como saben amigos…, ellos prefieren que les resulten todas sus aficiones gratuitas o lo más baratas posible… y en todo caso que los pague otra persona…, la avaricia es una cualidad mayoritaria de los ricos…, como todos ustedes saben…

Y poco a poco estos ricos empresarios empezaron a pensar…, eso lo hacen muy bien…, como llevar a sus casas esos baños termales de agua caliente con sal…, y así no tener que pagarlos…, empezarían a llegar las bañeras a las casas céntricas de todas las ciudades de Europa…, esos son los orígenes…, amigos míos…, y todas las cosas tienen su explicación…, de cómo nace la posibilidad de baños termales de sales marinas…, pero en casa…

Las clases medias imitan a las clases altas siempre…, y poco a poco en la Europa y en la España del pasado siglo XX…, la construcción de viviendas incorporan el cuarto de baño, que contendrá además del lavabo, la bañera y el bidé…, aunque mayoritariamente y por desconocimiento copiaron el uso de la bañera de manera genérica…, pero no un uso muy particular y saludable el baño de agua caliente con sal…, un baño para la obtención de beneficios saludables…

Muy pocas personas a día de hoy…, y salvo cantadas excepciones…,  saben que la bañera tiene unas perfectas dimensiones para llenarla con 100 litros de agua caliente al menos a 37 grados de temperatura echarle 2 kilos de sal gruesa marina y recibir un beneficio sin igual como es la limpieza de tóxicos a través de nuestros poros de la piel…, un perfecto baño similar al del mar que contiene ese 20% de gradiente salado…, tener el mar en casa…, tener el mar en la bañera…

Cualquier enfermedad se quitará o mejorará indudablemente…, con un baño diario de tales características…

Amigos…, podemos tener los beneficios de un SPA o del mar…, pero en nuestra propia casa…, en nuestra propia bañera…

La bañera ha estado unida a la gente pudiente…

https://blogs.20minutos.es/yaestaellistoquetodolosabe/el-origen-de-la-banera/

…, aunque jamás han querido confiarnos el secreto…, a veces incluso ni ellos mismos…, los ricos avariciosos actuales…,  hoy lo saben…

Procederé a continuación a reseñarles mis queridos lectores algunos de los beneficios concretos de esta técnica que es incluso mejor que ir a un SPA moderno…, y obviamente mucho más económico…, es la denostada de manera injusta…, nuestra bañera de casa…

DIFERENTES BENEFICIOS DEL BAÑO DE SAL MARINA EN NUESTRA BAÑERA…

Procuraré darles todos los beneficios que he podido recopilar…, desde uno para una de las dolencias más graves…, como es combatir el cáncer…, hasta otros más terrenales y sentimentales como reforzar la vida sentimental en pareja…, pasando por otros beneficios importantes como la relajación de cuerpo y mente…, la desintoxicación general del cuerpo…, combatir el insomnio…, prevenir la gripe…, desinfectar la piel…, entre otros como podrán ver más adelante…

Todos ellos y seguramente infinitos beneficios más…,  se pueden conseguir con baños de sal marina en nuestra bañera…

Empecemos…

PARA COMBATIR, PREVENIR, CURAR, O PALIAR LOS EFECTOS DEL CÁNCER…

Como irán viendo amigos a continuación…, un baño de agua caliente con sal gruesa marina no refinada…, les ayudará a curar y paliar infinitas dolencias…, pero también para ayudar a la prevención del cáncer, su curación total o parcial una vez diagnosticado…

Sobre el cáncer les he hablado muy recientemente…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/02/04/erradiquen-de-sus-vidas-el-temor-al-cancer-para-siempre/

Cuando uno se sumerge en un lugar donde el agua está caliente enseguida se le dilatan los poros de la piel y cuando esta agua está muy salada, se produce el fenómeno llamado ósmosis…, que ya les anticipé al principio…,  de forma que el agua de nuestro cuerpo sale arrastrando a través de los poros hacia el exterior toda clase de toxinas y sales minerales…

Con lo que también la sal sale fuera del núcleo de las células y éstas se alcalinizan, induciendo el suicidio de las células tumorales las cuales viven en un medio acidificado…

El agua caliente dilata los poros de la piel y éstos se abren, y el organismo transpira eliminando anhídrido carbónico…, CO2…,  a la vez que expulsa grasas, amoníaco y ácido úrico…

Y todas esas fracciones ácidas que eliminamos a través de la piel en la bañera ya no necesitan ser desechadas por los pulmones, los riñones y el hígado con lo que les evitamos que tengan que filtrarlas ellos…, es decir… el baño saludable con sal marina es un filtrado complementario de estos órganos que en ocasiones se van colapsando por el gran esfuerzo de limpieza que realizan…

Basta con llenar media bañera de agua caliente y dos kilos de sal marina en la bañera…, como ampliaremos en el apartado de más abajo…,  para configurar un mecanismo sencillo de alcalinización rápida…, de liberación de tóxicos internos…

Con media hora de baño diario supondrá…,  una diálisis percutánea…, una especie de complemento de filtrado de pulmones, riñones e hígado artificiales de alto rendimiento y bajo coste…

Los baños en sal marina son muy apropiados porque ayudan a eliminar toxinas y de esta forma dejamos a nuestro organismo dedicado a eliminar a las células tumorales, y además alcalinizamos induciendo un medio hostil para las células cancerosas o precancerosas…

Además es muy relajante, y el estar relajados también va a hacer que nuestro sistema inmune esté más activo y centrado en la lucha contra el nocivo y a veces mortal cáncer…

Les aseguro amigos…, que se sentirán mejor…, aunque no crean que con solo un baño tendrá resuelto su problema de cáncer…, deberán de hacerlo de manera permanente y diaria…, y si hacen dos baños…, mejor que uno…, también es cuestión de actitud…, que les hablaba en mi entrada sobre la medicina quántica…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/05/medicina-cuantica-una-cuestion-de-fe-para-unos-religiosa-y-para-otros-agnostica/

Si al principio del baño se frotan amigos con un guante de crin o cuerda, ayudarán amigos a eliminar toxinas y abrir los poros de la piel, con más intensidad…

Desde la antigüedad, la sal de mar se ha considerado como un remedio casero para numerosos males físicos, emocionales y energéticos…, como por ejemplo, estrés, eczema, psoriasis, dolor muscular, celulitis, piel seca y acné…, de algunos les hablaré un poco más…

De hecho, gracias al magnesio que hay en la sal de mar, sus baños proveen múltiples beneficios para la salud…., muy en especial cuando se trata de reducir decenas de síntomas…, de enfermedades cardiovasculares, de problemas respiratorios, para afectaciones de la piel atópicas, dolores musculares después de una actividad física intensa, dolores de cabeza vasculares…

Incluso para la Eclampsia de las embarazadas…

https://es.wikipedia.org/wiki/Eclampsia

Vean esta entrada al respecto…

http://www.misrecetasanticancer.com/2011/03/banos-de-agua-caliente-y-sal-marina.html

…, o esta otra…

https://positivitycancer.es/banos-agua-con-sal/

…, o incluso esta otra…

http://www.maternidadylazorosa.com/2017/01/banos-de-sal-para-depurar-tu.html

Pero sigamos amigos con más dolencias o síntomas que los baños de agua caliente con sal gruesa marina mejoran, curan o palian…

PARA LA RELAJACIÓN DE CUERPO Y MENTE…

Cuando nuestro cuerpo entra en una bañera de agua caliente llena de sal gruesa marina…, tanto el agua caliente como los minerales naturales de la sal marina liberaran toxinas de todo nuestro cuerpo al abrirse los poros…, proporcionando de inmediato una sensación de relajación de todos los músculos…, y al mismo tiempo una idéntica relajación de nuestra mente…

Minerales como el potasio, el magnesio y el bromuro son minerales que podemos encontrar en la sal del mar y que son de gran ayuda para mitigar los dolores óseos y musculares…

Otras afecciones que se ven beneficiadas de esta propiedad de la sal marina son los calambres musculares, permitiendo que todo el cuerpo se relaje y libere la tensión contenida durante un largo día…

Diremos adiós al estrés y con toda seguridad esa noche dormiremos plácidamente…

Realicen amigos este baño cuando se sientan inquietos y estresados…

Aquí les dejo amigos algún vínculo interesante…

http://www.labioguia.com/notas/instrucciones-para-hacer-sales-de-bano-con-aceites-esenciales

PARA LA DESINTOXICACIÓN GENERAL DEL CUERPO…

La sal marina es rica en magnesio y sodio, sustancias que ayudan a que el cuerpo elimine toxinas y demás impurezas que comprometen el metabolismo cuando están en contacto con el cuerpo…

Gracias a que nuestros poros se encontrarán abiertos con el baño de agua caliente con sal marina…, estas sales ayudarán a lavar los metales pesados y toxinas de las células de la piel…, que se eliminarán de manera natural…

El efecto de  desintoxicación…, de un baño de sal puede compararse con tres días de ayuno…, según afirman muchos especialistas de hidroterapia…

Además, la sal marina resulta una excelente manera de combatir la retención de líquidos en los tobillos, muslos, y rodillas…

Si buscan amigos una forma natural de desintoxicar sus cuerpos y mejorar el funcionamiento de sus órganos, un baño de sal marina puede ser la solución…

https://www.lavidalucida.com/receta-para-un-bano-desintoxicante.html

PARA COMBATIR EL INSOMNIO…

Una de las razones más comunes porque las personas sufren de insomnio y no lo saben es la deficiencia de magnesio…, y este compuesto lo podemos encontrar en la sal marina y a través de los baños calientes con sal marina…, nuestro cuerpo puede absorberlo para equilibrar dicha carencia y combatir afecciones como el insomnio…

Una noche de relajación y sueño profundo es posible si antes de dormir se dan amigos…, un baño caliente de sal marina…

Si desean amigos un efecto más potente contra el insomnio…,  no duden en usar además aceite esencial de lavanda…

https://www.diariofemenino.com/articulos/salud/insomnio/bano-relajante-contra-el-insomnio-un-regalo-para-tu-bienestar/

PARA PREVENIR, PALIAR O CURAR LA GRIPE…

Cuando los pies entran en contacto con el agua caliente llena de sal marina, los minerales que contiene dicha sal ayudan a contrarrestar los síntomas de la gripe y el resfriado común, pues aumentan la circulación sanguínea y permiten liberar a través de la piel miles de agentes patógenos que puedan ser responsables de dichas afecciones…

https://www.fuentesaludable.com/bano-de-pies-de-agua-con-sal-para-aliviar-la-gripe/

PARA DESINFECTAR LA PIEL DE FORMA NATURAL…

Entre los órganos que más se benefician con los baños de sal marina resalta la piel…, el órgano corporal más grande que tenemos…

Podemos comenzar explicando que la sal marina tiene propiedades antibacterianas que ayudan a desinfectar la piel permitiendo sanar cualquier herida y previniendo todo tipo de infecciones…

La sal marina también ayuda a cicatrizar de forma más rápida y acelera el proceso de coagulación de la sangre…

Vean este y otros beneficios de los baños de agua caliente con sal marina…

https://www.vix.com/es/imj/11878/beneficios-que-no-conocias-de-la-sal-marina-para-tu-piel

PARA LA PSORIASIS Y LA DERMATITIS ATÓPICA Y  NO ATÓPICA…

Por si fuera poco, darnos un baño caliente con sal marina…, aunque no lo parezca a simple vista…,  hidratará nuestra piel en profundidad…, si además echamos en la bañera…, aceites esenciales como el de almendras, de coco o de lavanda…, los cuales tienen propiedades emolientes que regeneran la piel y la nutren por completo…

La sal marina es un excelente exfoliante natural para tratar todo tipo de piel y ayudar a eliminar las células muertas e impurezas que puedan acumularse en los poros…

La psoriasis y las dermatitis son algunas de las afecciones que pueden mejorar con los baños de sal marina…

Sobre la psoriasis ya les hable en su día…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/09/18/la-psoriasis-una-gran-desconocida-muy-molesta/

También les dejo esta entrada sobre la psoriasis…

http://doctoramas.com/psoriasis-y-agua-de-mar/

…, y ésta sobre la dermatitis…

http://www.seborrea.net/sal-marina-cura-dermatitis-seborreica/

PARA ELIMINAR EL ACNÉ…

El acné es una condición cutánea que se desarrolla cuando existen una producción excesiva de aceite natural o sebo por arte de las glándulas sebáceas que se encuentran dentro de cada poro de la piel…

En vista de que la sal marina ayuda a remover todo tipo de impurezas y limpia la piel a profundidad, es de gran ayuda para limpiar los poros y disolver las impurezas que puedan causar el taponamiento que origina los granos y espinillas…

Amplíen amigos con este problema…

http://www.remediosnatural.com/2013/05/agua-de-sal-para-tratar-el-acne.html

PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN…

Debido a que nuestro cuerpo entrará en contacto como minerales como el zinc, calcio, potasio entre otros…, todos ellos en la sal marina…, nuestra sangre se llenará de nutrientes que la harán trabajar de excepcional condición…, y del mismo modo…, el agua caliente relajando tensiones secundará el trabajo…

Amplíen amigos al respecto…

https://mejorconsalud.com/como-mejorar-la-circulacion-usando-solo-agua/

PARA HIDRATAR LA PIEL… 

En la sal del mar Muerto, por ejemplo…, la cantidad extraordinaria de magnesio lograría este efecto humectante, ya que de acuerdo con una investigación publicada en el International Journal of Dermatology, este mineral une el agua a la piel promoviendo su crecimiento celular…

La piel necesita ser hidratada especialmente las atópicas…

https://www.deustosalud.com/blog/terapias-naturales/beneficios-agua-mar-para-pieles-atopicas

PARA INCREMENTAR EL MAGNESIO DE NUESTRO CUERPO…

El magnesio es el segundo mineral en proporción detrás del sodio en la sal marina…

De acuerdo con Melissa Breyer, editora senior de “Healthy & Green Living for Planet Green”, la mayoría de las personas tienen cinco veces más calcio que magnesio en el cuerpo, ya que este mineral no se absorbe correctamente mediante el tracto digestivo…

Si a la sal marina le añaden amigos…,  sales Epsom tendrán gran cantidad de magnesio, que puede ser mejor absorbidos mediante los poros de la piel en un baño…

http://saludinteligente.info/cuales-son-los-beneficios-de-los-banos-de-sal-de-epsom-para-la-salud/

PARA ALIVIAR DOLORES MUSCULARES…

El University of Maryland Medical Center recomienda los baños de sales de sulfuro y del mar Muerto, ya que está comprobado que ayudan a reducir los síntomas de la artritis…, la oseoartritis y la artritis psoriática… en particular…, pero todos los dolores musculares en general con un simple baño de sal marina caliente…

https://www.ecoagricultor.com/sales-bano-caseras-para-dolor-muscular/

PARA UN EFECTO ANTIMICROBIOTICO GENERAL…

La misma International Journal of Dermatology, publica otra investigación en la que se demuestra que, las sales del mar Muerto en su composición química de sal logran proporcionar una protección contra los microbios y su formación…

http://www.karmayoga.es/story/ba%C3%B1os-de-sal-%C2%BF-conoces-los-beneficios

PARA UNA PROTECCIÓN MULTI-ORGÁNICA…

El ex oncólogo infantil Martí Bosch, afirma que en un baño de sales el organismo transpira eliminando por medio de la piel las grasas, amoniaco y ácido úrico, por lo que evitamos que tengan que ser filtradas por los pulmones, riñones o el hígado…, ahorrándoles trabajo…

http://www.misrecetasanticancer.com/2011/03/banos-de-agua-caliente-y-sal-marina.html

PARA MEJORAR LA RELACIÓN SENTIMENTAL CON LA PAREJA…

Para terminar algo ms lúdico amigos…, pero también beneficioso…

El hecho de tomar un baño siempre es una experiencia renovadora, pero qué mejor que tomarlo acompañado de la persona que amas…, pues esto los ayudará a relajarse juntos…,  a olvidarse de sus malestares y a unirlos más en la intimidad…, y más aún en el sentimiento…

EN RESUMEN…, BENEFICIOS Y MAS BENEFICIOS DEL BAÑO DE AGUA CALIENTE CON SAL MARINA EN NUESTRA “DESCONOCIDA” Y DENOSTADA BAÑERA…

Después de un día muy ajetreado, de una larga jornada de trabajo lo que más les ayudaría y al final les gustará…,  es llegar a su casa y tomarse un baño que les ayude a eliminar toda la toxicidad de la comida del día…, que estará por  nuestras células…, así como la toxicidad del estrés…., que es toxicidad emocional…

Dense amigos un baño de agua caliente con sal marina…

De acuerdo con la médico…, Erin Elster, especialista de la columna cervical de Boulder, Colorado…, la sal de mar tiene muchos beneficios fisiológicos, y se ha utilizado a lo largo de los años para optimizar la salud…

http://www.lowstars.com/PA96EQKr/

Y es que si bien es bastante conocido que el cuerpo humano se compone por alrededor de un 75% de agua, es importante recalcar que la sangre, los tejidos y células están compuestas por una solución salina muy similar al agua de mar…, salvo en el gradiente de sodio…

Científicamente lo que sucede cuando se toma un baño caliente de sal marina y de cualquier otro tipo de sal…, es que al sumergirse…, la piel…,  en ese agua caliente…,  los poros de la misma se abren y con la porción alta de sal que hay en el líquido, el cuerpo absorbe los minerales en forma de iones produciendo una renovación…, u osmosis…, como les he repetido a lo largo de la entrada…

Un baño de agua caliente es un perfecto sistema terapéutico eficaz y simple para desintoxicarnos y alcalinizarnos…

Si no recuerdan el concepto de alcalinidad y de Ph…, el potencial de hidrogeno…,  les dejo esta entrada…

https://soycomocomo.es/nutricion-deportiva/la-importancia-del-equilibrio-del-ph-del-cuerpo

Son múltiples los trabajos sobre los beneficios del agua y del termalismo…

Sobre los primero me referiré a la doctora Josefina San Martín Bacaicoa…, catedrática de Hidrología Médica en la Universidad Complutense de Madrid…, que junto  otros especialistas ha elaborado informes sobre los beneficios de la hidroterapia como el que sigue…

http://gesdoc.isciii.es/gesdoccontroller?action=download&id=13/12/2012-e64c677197

Y sobre los segundos…,  a los trabajos de Eduardo Garrido Schneider, sobre el mundo del termalismo…., en un ejemplo más sobre uno de ellos titulado…, “El termalismo del batolito de Panticosa (Huesca). Caracterización hidroquímica y relación con el sistema hidrotermal del macizo plutónico de Cauterets-Panticosa (España-Francia)…, que les dejo en este vínculo…

http://aguas.igme.es/igme/publica/pdfs/art_4linea9.pdf

La cuestión es preguntarse la causa de la utilidad de los balnearios y baños termales de agua caliente con y sin agua salada…, pero especialmente estos últimos…, y la respuesta es la reiterada…,  del balance ácido y alcalino a través de la osmosis que produce la sal en el cuerpo humano…, en el que se expulsan tóxicos o dicho de otro modo…, restos ácidos celulares nocivos…

Y todas esas fracciones ácidas que eliminamos a través de la piel con el baño de agua caliente con sal marina…, ya no necesitan ser desechadas por los pulmones, los riñones y el hígado con lo que les evitamos que tengan que filtrarlas ellos…

Es decir…, ayudamos a estos esenciales órganos depurativos…, y les evitamos trabajo…, lo que devengará que la salud y duración de los mismos sea mejor y más duradera en el tiempo…, es decir…, en la duración de nuestra vida…

Un opción saludable y muy barata…, pero que muy barata…

COMO PREPARAR UN BAÑO DE SAL…

Los baños de sal marina son muy sencillos de hacer…, ya lo hemos ido avanzado a lo largo de la entrada…

Solo necesitan mis queridos lectores…, agua caliente y sus sales preferidas…, incluso podrán añadirles esencias y aceites naturales…, si fuesen naturales mejor…

Recuerden mi entrada sobre los hidrolatos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/19/hidrolatos-y-agua-micelares-para-la-limpieza-de-cara/

Aunque el baño más importante y más saludable es el baño de agua caliente con sal marina gruesa…

No compren la sal refinada de venta en hipermercados…, pues solo tiene cloruro sódico…, y no vendrán el resto de minerales…, especialmente el magnesio…, pues también son  esenciales y podrán ayudarles…

Compren sal gruesa en tiendas especializadas, en herbolarios y en tiendas de alimentación ecológicas…

La sal refinada no les valdrá en su totalidad…, aunque si tendrá efectos osmóticos…

Llenen la bañera hasta la mitad…, unos 100 litros de agua…,  y echen en esa agua caliente 2 kilos de sal marina…

Es recomendable que el baño dure entre 20 y 30 minutos, no hay que aclararse con la ducha, simplemente secarse con una toalla para que permanezca el efecto de las sales…

Si sienten que la sal ha quedado en su piel…, y se sienten molestos…, pueden darse una ducha rápida posteriormente para retirarla…

Al final les haré una advertencia…, pueden que tengan un efecto de bajada de tensión arterial…, tengan cuidado…, tendrán que irse acostumbrando…

OTRAS OPCIONES PAR PERSONAS QUE LAMENTABLEMENTE HOY NO TENGAN BAÑERA EN CASA…

No importa si lamentablemente se deshicieron de sus bañeras…, pues existen muchas maneras de realizar baños de sal marina y aquí intentaré amigos contarles algunas…, aunque si tienen la oportunidad en el futuro de volver a hacerse con una bañera… háganlo…

Mientras tanto si pueden utilizar una bañera de un familiar o una amistad…, no desaprovechen es saludable oportunidad…

En todo caso les dejo otras ideas, que siendo soluciones parciales…, son soluciones alternativas…

Baños de pies y manos…

Por los pies y por las manos podemos expulsar muchas toxinas…, en cualquier recipiente o barreños de plástico o metal…, echen agua caliente y sal…, y listo…

Dicen los especialistas que tres veces al día un baño caliente con sal marina de los pies…, de solo 10 minutos…,  suponen lo mismo que un baño completo…, de modo amigos…, que tengan el recipiente a mano y a diario al menos por tres veces…

Pruébenlo durante 3 meses… y después me dicen…, podrán decir que han hecho 90 baños de pies…, pero les habrá salido muy barato…, y seguro que su salud mejora notablemente…

Baños de sal marina en spray…

Agreguen a un envase con difusor un puñado de sal marina y agua caliente hasta llenarlo por completo…, rocíen la mezcla por todo tu cuerpo al salir de la ducha y dejen reposar unos minutos…

Mascarilla de sal marina…

Si desean exfoliar su piel con sal marina solo deberán mezclar  sal marina con agua y aplicar la preparación en la epidermis…, masajeando su piel haciendo movimientos circulares durante unos minutos…., luego aclaren con agua de la ducha…

Si van a un hotel y hay bañera…

Aprovechen la oportunidad…, solo han de comprar 2 kilos de sal y aprovechen ese SPA…, y hagan mucho ms rentable su estancia en un hotel…

Bañeras plegables para los platos de ducha…

Aunque pensadas para bañar a los niños…, una mujer que no tenga mucho sobrepeso puede entrar en ellas…

Les dejo un video de una de las marcas…, seguro que habrán muchas más…

https://www.youtube.com/watch?v=-udoCd1Uy1g

Las hay para adultos…, seguro que con el calor y la sal se pueden ir deteriorando pero es una solución temporal…

https://www.amazon.es/ba%C3%B1era-adulto-portatil/s?ie=UTF8&page=1&rh=i%3Aaps%2Ck%3Aba%C3%B1era%20adulto%20portatil

ADVERTENCIA FINAL…

Si cuando se den un baño caliente de 20 minutos al salir de la bañera se encuentran exhaustos…, mareados o con una extraña sensación…, no se preocupen… es la tensión arterial que les ha bajado un poco…, es algo normal…

Tengan la costumbre de tumbarse en la cama o en el sofá después del baño hasta su total recuperación…

https://www.saludplena.com/index.php/el-calor-puede-bajar-la-presion-arterial/

Pero recuerden amigos…, la solución no es bajar la temperatura del baño…, que deberá ser ligeramente superior a 37 grados para producir el efecto deseado…, sino acostumbrarse a ello…, es cuestión de paciencia…

En todo caso…,  amigos…, si quieren salud…, solo la encontraran con hábitos saludables…., y el baño de agua caliente con sal marina es uno de ellos…

Pues sin salud…, no hay nada que esperar…, el futuro siempre será triste y negro…

HÁBITOS SALUDABLES…, ESA ES LA ÚNICA SOLUCIÓN…

Por favor…, queridos amigos…, recurran a los hábitos saludables…, para huir de la enfermedad…, hay cientos de hábitos saludables…, unos más importantes y otros simplemente imprescindibles…, tomar habitualmente un baño caliente con sal marina…, es uno de ellos…

Especialmente y a riesgo de resultar demasiado cansado u obsesivo…, coman sano…, especialmente una dieta alcalina…, aquí les dejo la mía…, por si les vale de inspiración…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/09/mi-dieta-lazos-una-dieta-alcalino-mediterranea-ni-mas-ni-menos/

Eligiendo esta o cualquier otra, necesitaran amigos automotivación especialmente…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/08/iniciar-una-nueva-vida-y-una-nueva-dieta-si-pero-con-automotivacion/

La automotivación es importante…, aun cuando deseo recomendarles además…, mil y un trucos más que les ayuden…, a conseguir el propósito loable y saludable de perder esos kilos de más…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/07/los-mil-y-un-trucos-para-su-control-de-peso/

Aunque recuerden la necesaria y a veces olvidada masticación idónea…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/21/adecuada-masticacion-una-asignatura-pendiente/

Especialmente una buena alimentación es esencial para evitar una de las grandes pandemias modernas…, seguro que saben cuál es…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/12/12-de-noviembre-dia-mundial-contra-la-obesidad/

Deseando solo una cosa…, ayudarles a prevenir la OBESIDAD INFANTIL…, de sus hijos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

Uno de los errores que cometemos con nuestros hijos es darles chucherías innecesarias y nocivas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/10/17/chucherias-golosinas-snacks-son-nocivos-detalles-a-nuestros-hijos/

Otro de los grandes errores que les permitimos todos los días…, es que vayan regularmente a las hamburgueserías en donde los están “envenenado” poco a poco con…

Refrescos de cola…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/01/mi-deseo-de-ano-nuevo-dejemos-de-dar-refrescos-de-cola-a-nuestros-hijos/

…, con hamburguesas hechas con carne de vaca lechera esquilmada y obsoleta con restos crónicos de antibióticos y hormonas de crecimiento…, como les contaba en mi entrada sobre la nociva leche…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/12/leche-de-vaca-saludable-o-nociva/

…, junto a patatas fritas con acrilamidas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/29/acrilamida-otra-puerta-al-cancer/

…, fritas con aceites refinados vegetales nocivos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/11/aceites-vegetales-su-refinamiento-nocivo-mortal-a-medio-y-largo-plazo/

El resultado de todo ello,  es la Obesidad…, y después vienen enfermedades como…

…, la Diabetes…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/09/26/diabetes-otra-pandemia-silenciosa-y-mortal-a-largo-plazo/

…, o la Hipertensión…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/16/otra-pandemia-la-hipertension/

…, así como miles de enfermedades adicionales…, especialmente las autoinmunes…

Uno de los ejemplos más claros de este tipo de enfermedades…, es la Fibromialgia…, cada vez más famosa gracias a la TV especialmente amarillenta…,  por ser una enfermedad que tienen cantantes que anulan conciertos o esposas de famosos ex-toreros…, aquí les dejo mi entrada sobre la Fibromialgia…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/28/fibromialgia-otra-plaga/

Este nutricionista…, tiene claro que tanta enfermedad moderna es  por culpa del deterioro de la flora intestinal…, por tanta basura que comemos hoy en día…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

…, flora intestinal esencial…, que debería de cuidarse con simbióticos naturales sin aditivos…, entre los que destacan…

El kéfir de agua…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/26/kefir-de-agua-un-probiotico-natural-necesario-hoy-para-nuestra-salud/

…, o el té de kombucha…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/15/el-te-kombucha-sera-el-elixir-de-la-inmortalidad/

No utilicen probioticos de farmacia…

Consumimos demasiados productos farmacéuticos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/08/francia-vamos-a-por-ti/

…, uno de ellos es el ULTRA LEVURA…, que se aconseja para repoblar la flora intestinal después de tratamientos de antibióticos…

https://www.aemps.gob.es/cima/dochtml/p/78272/Prospecto_78272.html

…, pues tiene entre sus ingredientes…, LACTOSA y ESTEARATO DE MAGNESIO…, como tantos y tantos medicamentos…, para hacerlos más aceptables al sabor y a la vista…

La Lactosa como todos ustedes saben es el azúcar de la leche…, y como todo azúcar…, es alimento excepcional y muy deseado de todas las bacterias…, y les cuento amigos…, que en el tratamiento de la diarrea…, por abuso de antibióticos…, las bacterias intestinales malas…, son superiores a las buenas…, y esa desproporción es significativa y determinante en las grandes posibilidades de inflamaciones intestinales y la mala absorción de nutrientes…, además de que esa desproporción se acrecienta siempre y de manera permanente si no variamos nuestra dieta…

Sobre la Lactosa ya les he hablado en el pasado…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/12/por-que-ahora-leche-sin-lactosa/

El Estearato de Magnesio es un aditivo que es utilizado como antiaglomerante por muchas farmacéuticas…, habiendo estudios que lo relacionan con la destrucción de los Linfocitos T…, los encargados de luchar contra las infecciones…

Por tanto…,  flaco favor a nuestra flora intestinal dándoles probioticos con sustancias químicas o nocivas para ella…

Sobre los Linfocitos T…

https://es.wikipedia.org/wiki/Linfocito_T

Sobre el nocivo Estearato de Magnesio…

https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/11/08/peligros-de-los-suplementos-completos.aspx

Gracias por leerme una vez más…

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Hace poco he leído una frase interesante…, “Ni todos los médicos curan…, ni todos los que curan son médicos…”

La he leído en el libro…, “EL METODO CLEAN PARA EL INTESTINO”…, de Alejandro Junger…, un cardiólogo americano que entendió antes de enfermar crónicamente que lo único que nos puede salvar de una muerte lenta es limpiar filtros…, y cuidar nuestro intestino comiendo sano…, aquí le dejo un vínculo sobre alguien que hizo su dieta detoxificante…, similar a la mía…, que espero que también les pueda inspirar…

http://www.baikovicius.com/2012/08/hice-el-clean-23-de-julio-2012-al-13-de.html

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo llamado Tierra…, planeta que estamos matando ecológicamente…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en algunos grupos saludables de Facebook con los que tiene alguna relación este nutricionista…

Al menos momentáneamente este nutricionista tiene problemas con su cuenta de FACEBOOK…, quizás por su campaña contra la todopoderosa Coca Cola…, y de momento solo podrán leer esta entrada en el blog principal…, SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO…, al que pueden suscribirse cuando lo deseen…, en todo caso les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si tuviesen la amabilidad de COMPARTIRLA…, dado que mi altruismo cada vez más apasionado y mi intento cada día de ser más humilde…, me hacen cada vez más feliz…, y eso quiero compartirlo con ustedes amigos…

Mil gracias anticipadas si alguno de ustedes ha preferido leer esta larga entrada en lugar… por ejemplo…,  de ver videos de gatos ocurrentes…, y mucho más agradecido…, si decide en este momento COMPARTIRLA en una infinita cadena de favores solidaria…

Blogs saludables…

(Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/
https://652875.site123.me/
https://sobreviviratodoconhabitossaludables.blogspot.com.es/
http://lasaludeslounicoqueimporta.webs.com/

Grupos interactivos saludables…

(Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

https://www.facebook.com/groups/serfelizynomorirenelintento/

https://www.facebook.com/groups/sobreviviratodoconhabitossaludables/

https://www.facebook.com/groups/simplementesolidaridad/

https://www.facebook.com/groups/coachingnutricionalpepeplaza/

https://www.facebook.com/groups/menusydietasparaserfeliz/

https://www.facebook.com/groups/CUALQUIEREXCUSAESBUENAPARASERFELIZ/

Entrada publicada el 11.02.2018

 

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