EL GLUCOMANANO ES MUY EFICAZ PARA ADELGAZAR…, AUNQUE TENGAN CUIDADO…, SI LO TOMAN EN GRAGEAS…

EL GLUCOMANANO ES MUY EFICAZ PARA ADELGAZAR…, AUNQUE TENGAN CUIDADO…, SI LO TOMAN EN GRAGEAS…

Conocí el GLUCOMANANO hace unos de 15 años…, y cuando me informe de su forma de actuar y sus características nutricionales…, me encantaron sus posibles efectos adelgazantes…, aunque posteriormente cambiaría de opinión parcialmente…, y solo por seguridad…

Me explicaré…

La forma tradicional asiática de tomar GLUCOMANANO era efectiva…, actualmente la forma occidental de tomarla en ocasiones puede resultar peligrosa, especialmente en GRAGEAS…

Antes de hablar de las propiedades del GLUCOMANANO les hablaré de una ADVERTENCIA muy importante si las tomasen ustedes en grageas…, pues deberán de tomarlas con mucha agua para evitar que quedándose atoradas las grageas en el esófago…, puedan asfixiarse debido a que empezasen a crecer gracias a la saliva y pudiera producirles la muerte por asfixia…

El GLUCOMANANO puede crecer mucho al absorber líquidos…

Si toman GLUCOMANANO en alguna ocasión queridos lectores y amigos…, tómenlo en capsulas y con mucha agua para que llegue con seguridad al estómago y pase sin problemas por el esófago…, lugar muy peligroso si se quedasen allí atascadas…

UN POCO DE HISTORIA…

El Konjac GLUCOMANANO fue utilizado inicialmente por la cultura china hace más de 2000 años, procesándose como harina…

El Konjac GLUCOMANANO es una planta de media altura que al estar suficiente madura, se saca de la tierra, utilizándose el tubérculo principal que se seca y se tritura, aunque también hay tradición de utilizar las hojas como repelentes de insectos en las casas…

Los chinos tradicionalmente lo tomaban generalmente en fideos realizados con la harina hidratada para tratar el asma, la tos, las hernias, el dolor de pecho, las quemaduras y enfermedades de la piel…

Modernamente se han visto las excepcionales ventajas del GLUCOMANANO para adelgazar…

Tiene un alto contenido el GLUCOMANANO…, de TRIPTOFANO…, un aminoácido que induce extraordinariamente al neurotransmisor…, SEROTONINA…, lo que ayuda a segregar una hormona esencial… la MELATONINA…

Recuerden amigos que la melatonina es la hormona reguladora del ciclo biológico de la vigilia y del sueño…, de la adaptación de los horarios en viajes a otras latitudes…, pero además esta hormona que segregamos de forma natural a partir de la serotonina…, inducida por el triptófano es un potente antioxidante que ayuda a disminuir la oxidación celular…, recuerden los radicales libres…, y además ayuda a estimular el sistema inmunológico, el insomnio asociado a la menopausia, la promoción del sueño en niños con hiperactividad y trastornos digestivos graves como el colon irritable…

No puede este nutricionista dejar pasar la oportunidad de decir que lamentablemente los canceres de mama suelen estar asociados a mujeres con poca melatonina…, según un estudio científico en la Universidad de Maryland en Usa…, y sobre los canceres de mama hablare muy pronto…, dado que en unos días ha de celebrarse el día mundial contra el cáncer…

Tomen mucho triptófano, por su salud…, tomando diariamente buenas raciones de banana o piña…, y sintiéndose deprimidos…, no tomen ansiolíticos…, sino un extra de triptófano en cápsulas…

Vean los beneficios de tomar TRIPTOFANO…

http://www.vidanaturalia.com/el-triptofano/

…, realmente quien duerme bien…, es más FELIZ…

Pero volvamos amigos a nuestro tema principal…

En 1994 el GLUCOMANANO fue aprobado por la FDA como aditivo alimentario como E-425…

http://www.aditivos-alimentarios.com/2016/01/E425.html

Debido al riesgo de asfixia fue prohibido su uso en gelatina de confitería en la Unión Europea desde 2003…

Una de las características principales de este vegetal es que puede aumentar su tamaño entre 100 y 300 veces…, al entrar en contacto con un líquido…

El GLUCOMANANO es una fibra que el cuerpo no asimila, no teniendo calorías, pero con un efecto saciante muy interesante en dietas de adelgazamiento y control de peso…

Resumamos sus propiedades…

El GLUCOMANANO…

  • …, es saciante…
  • …, reduce los niveles de azúcar…
  • …, reduce el colesterol…
  • …, controla los triglicéridos…
  • …, alivia el estreñimiento…
  • …, es un ideal prebiótico para la flora intestinal…

Recuerdan amigos mi entrada sobre la flora intestinal…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

El GLUCOMANANO nos ayudará a adelgazar…, pero recuerden amigos que este proceso es largo y requiere de esfuerzo, determinación y mucho apoyo de amigos y familiares…

El apoyo familiar es uno de los mil y un trucos que les ofrecí…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/07/los-mil-y-un-trucos-para-su-control-de-peso/

…, si quieren probar mi dieta o cualquier otra…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/09/mi-dieta-lazos-una-dieta-alcalino-mediterranea-ni-mas-ni-menos/

…, aunque uno de los trucos más importantes es automotivarse…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/08/iniciar-una-nueva-vida-y-una-nueva-dieta-si-pero-con-automotivacion/

Vean algunos beneficios más del GLUCOMANANO…, en particular en forma de pasta…

https://www.vitonica.com/alimentos/pasta-de-glucomanano-que-beneficios-nos-aporta-y-como-se-cocina

Vean más propiedades del GLUCOMANANO…

https://www.acidohialuronico.org/glucomanano-konjac-propiedades/

Permítanme sugerirles queridos amigos, después de leer esta entrada sobre el GLUCOMANANO…., que la mejor manera de perder peso desde el punto de vista de este nutricionista…, es comer con sentido común…, ingiriendo menos calorías de las que solamos gastar…

Dejar de tomar productos procesados, azucares, sodas, y comida preparada les ayudará incluso más que tomar GLUCOMANANO…, y si quieren saber más sobre los cambios metabólicos que produce en nosotros la nociva azúcar…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/14/nuestro-metabolismo-es-modificado-por-la-ingesta-del-nocivo-azucar/

Pasar un poco de hambre les ayudará incluso más que tomar GLUCOMANANO…, y por ello les recuerdo mi entrda sobre los beneficios del ayuno total o parcial…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/09/05/el-ayuno-beneficios-saludables-y-mucho-mas/

AMIGOS…, apuesten por la SALUD para alcanzar la FELICIDAD…, y mil gracias nuevamente por la amistad, que me demuestran al leerme entrada tras entrada…

Les recuerdo mi entrada sobre la OBESIDAD en general…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/12/12-de-noviembre-dia-mundial-contra-la-obesidad/

…, aunque lo que más preocupa a este nutricionista en prevenir la OBESIDAD INFANTIL…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

…, en atención a su prevención me atrevo a recordarles mi especial “carta” a los padres de un niño obeso…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/10/14/carta-abierta-a-los-padres-de-este-nino/

Dejen de tomar ustedes refrescos de Cola, y especialmente no los ofrezcan a sus hijos…, es mi deseo principal…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/01/mi-deseo-de-ano-nuevo-dejemos-de-dar-refrescos-de-cola-a-nuestros-hijos/

Dejen de dar golosinas sus hijos como un premio, pues sería un nocivo premio…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/10/17/chucherias-golosinas-snacks-son-nocivos-detalles-a-nuestros-hijos/

…,  en esta entrada les hablo del E.621…..

¿Sabían ustedes el daño neuronal que nos produce…, especialmente a los más pequeños…?

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/27/excitotoxinas-una-puerta-poco-conocida-al-dano-neuronal/

COMPARTAN POR FAVOR ESTA ENTRADA EN UNA INDEFINIDA CADENA DE FAVORES SOLIDARIA A INFINITAS PERSONAS ANÓNIMAS….

Gracias por leerme una vez más…

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en la cuenta de Facebook de este nutricionista…, y poco a poco en sus grupos interactivos saludables y en diversos grupos de interés saludable en general…

Recuerden amigos que en la cuenta de FACEBOOK, todos los días generalmente se publica una entrada saludable…, o revisión de alguna…, por ello…, y siempre que les apetezca…,  les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si tuviesen la amabilidad de COMPARTIR…

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Blogs saludables…

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(Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

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Entrada publicada el 28.01.2018

 

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