ESPAÑA SE CAE DEL TOP 10 DE LOS PAÍSES SALUDABLES…

ESPAÑA SE CAE DEL TOP 10 DE LOS PAÍSES SALUDABLES…

Hay muchos tipos de ránquines…, el plural de ranquin…, la palabra española que sustituye a la anglosajona “ranking”….

Hay muchos tipos de ránquines por diferentes cosas, países y con diferentes finalidades…

Hay un ranquin de países corruptos…, con un memorable puesto negativo número 21…, para España…, de los 32 países europeos…, y nos podemos consolar mínimamente los españoles…, ya  que no somos los más corruptos de Europa…, aunque tampoco los menos…

https://www.elplural.com/politica/2017/01/25/espana-alcanza-bate-record-en-el-ranking-de-corrupcion

También ha caído España en el ranquin de sanidad según la OMS…

https://www.redaccionmedica.com/secciones/sanidad-hoy/la-sanidad-espanola-cae-17-puestos-en-el-ranking-mundial-de-la-oms-4831

Eso sí…, tenemos 1 universidad entre las 239 mejores del mundo…, eso sí…, en el puesto número 239…, la Pompeu Fabra de Barcelona, la mejor de España…

http://www.elmundo.es/sociedad/2017/08/15/5992ce6de5fdea5d6b8b4595.html

Tampoco en educación nos va muy bien…

http://www.fluvium.org/textos/familia/fam202.htm

Somos líderes en la lucha contra la hepatitis…

http://www.elglobal.net/politica-sanitaria/espana-lider-europeo-en-la-lucha-contra-la-hepatitis-MX1066806

También es cierto…,  que es España…, el país europeo donde más Hepatitis hay…, como les decía en una de mis últimas entradas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/13/hepatitis-a-su-extrano-incremento-en-espana-y-como-podemos-cuidar-nuestro-higado/

No podemos dejar de ser algo optimistas…, la SALUD es demasiado importante para no tomarla en serio…, y hemos de obrar en consecuencia…

¿No creen amigos?

ESPAÑA…, UN  PAÍS CADA VEZ MENOS SALUDABLE…

Hoy les hablaré del ranquin mundial de la salud…, el GDB…

Hasta hace poco este bello país…, mi país…, siempre se encontraba entre el top 10 de los países saludables…

El pasado año se cayó del séptimo puesto…, al veintitrés…

En esta entrada analizaré para ustedes amables lectores…, varios motivos para esta desproporcionada caída…, y que ustedes ya pueden intuir…, así es…, son los 3 siguientes…

  • La comida moderna…
  • El tabaco…
  • El alcohol…

Véanlo por ustedes mismos…

http://www.abc.es/sociedad/abci-espana-puesto-7-23-ranking-salud-mundial-201709151215_noticia.html

También se ha hecho eco la publicación…

https://www.20minutos.es/noticia/3133195/0/espana-cae-dieciseis-puestos-ranking-mundial-salud-abandona-top-ten/

En tiempos pasados…, la fama de la dieta mediterránea obraba muchos milagros…, pero desde hace tiempo todo va peor…, mucho peor…, antes se comía mejor en España…, y en todo el mundo…

Será…,  la educación…

Será…,  la flexibilización de conductas…

Será…, que todos los alcaldes hacen oídos sordos a los consejos sobre los nocivos botellones…

Será…, que a los políticos solo les interesa su pensión de ex políticos…

Será…, que cada día es más difícil comprar alimentos saludables…

Será…,  que el sentido común es el menos común de los sentidos…

Será…, que cada vez leemos menos…

Será…,  que preferimos COMPARTIR un video gracioso que una entrada sobre SALUD…

La tradicional e histórica comida dieta mediterránea apenas subsiste pues sus elementos clave…,  los que se consumían a diario en la antigüedad…, el vino, el pan y el aceite…, ya no son como eran…

Estos productos amigos…, son otra cosa…, son basura…, son cada vez menos saludables…

EL VINO…

El vino de tan extraordinaria fama…, cada vez tiene más sulfitos y le son añadidos productos químicos para que sea los más bellos a la vista y no les salga aquella “madre” en el fondo de los recipientes…, aquella especie de “telaraña”…, o “posos”…, los recuerdan ustedes los más veteranos como yo…

Los posos son una indicación de que ese vino es más natural y no ha sido tratado con clarificadores químicos y filtrados industriales…

https://blogs.20minutos.es/descorchevinos/2008/05/13/los-posos-el-vino-aason-malos/

EL PAN…

El pan tradicional que se hacía con la harina integral de la tradicional molienda en molino de viento o de agua…, se ha industrializado y se utiliza mayoritariamente harina refinada…, y con la guerra del precio del pan y las barras congeladas que se adquieren a precio de saldo no solo en miles de tiendas de chinos y gasolineras…, sino también en los supermercados MERCADONA y similares…, no esperaran ustedes encontrar pan de calidad…

Sobre el pan ya les hablé…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/30/pan-o-veneno/

EL ACEITE…

El aceite de oliva virgen…, apenas se comercializa…, por su precio…, mayoritariamente se consumen aceites vegetales refinados como ya les indique en mi entrada…, gracias a la AVARICIA…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/11/aceites-vegetales-su-refinamiento-nocivo-mortal-a-medio-y-largo-plazo/

Otros elementos también importantes de la dieta mediterránea aunque menos consumidos a diario…, son las hortalizas, los frutos secos, el pescado y la carne de ganado lanar…, o de caza…, pero la actual vida diaria nos exige lamentablemente comer comida procesada y productos demasiado elaborados que contienen demasiados aditivos y sustancias toxicas…

LA NOCIVA COMIDA MODERNA…

Que decirles de la comida moderna…, cuando desde hace más de un centenar de entradas les vengo hablando de la OBESIDAD…, y especialmente de la prevención de la OBESIDAD INFANTIL…

Debemos de hacer tremendos esfuerzos para que nuestra dieta sea lo más  variada, equilibrada y natural…

Todo lo demás será alejarnos de la SALUD…

El estudio ALADINO del pasado 2015 recogía que el 41,30% de los niños españoles entre 6 y 9 años tenían obesidad o sobrepeso…

http://www.aecosan.msssi.gob.es/AECOSAN/web/nutricion/detalle/aladino_2015.htm

Vean la última referencia a dicho informe en el observatorio del pasado 2017…

http://www.aecosan.msssi.gob.es/AECOSAN/web/noticias_y_actualizaciones/noticias/2017/reunion_OEO_2017.htm

Contentos porque la prevalencia de la obesidad infantil no crece…, gracias a la concienciación de bastantes padres…, a juicio de este nutricionista…, y no porque las autoridades sanitarias hagan un esfuerzo en general y las educativas en particular…, aún es demasiado el porcentaje de niños con sobrepeso y obesidad…

EL ADICTIVO TABACO…

A pesar de las campañas…,  el 23% de los españoles sigue fumando y colaborando voluntariamente en ser enfermos futuros…, y ser candidatos a morir por el tabaco…

Siete millones de personas en el mundo…

https://www.infobae.com/salud/2017/05/31/el-tabaco-mata-a-7-millones-de-personas-por-ano/

En España…, 52.000 personas…

http://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2017/05/23/59242fc9e5fdeae6378b4641.html

Lo más llamativo sobre el consumo de tabaco es que las adolescentes superan en el consumo de tabaco a los adolescentes en un punto…, ellas el 19% y ellos el 18%…

Muy mal por ellas…

También por las mayores…

http://www.monografias.com/trabajos97/mujer-y-tabaco-mujeres-ahora-fuman-mas-que-hombres/mujer-y-tabaco-mujeres-ahora-fuman-mas-que-hombres.shtml

DEMASIADO ALCOHOL…

Cada vez se bebe más…, y a edad más temprana…

La cultura del botellón nos traerá en el futuro más cirrosis y más cáncer de hígado…

Vean en la foto uno de los restos del botellón de España…, al amanecer de muchos domingos y sábados…

Lamentablemente todas las ciudades y pueblo acaban así…

Vean este informe solo de papel…, que no ha hecho nada realmente por modificar conductas de los jóvenes…

http://ibdigital.uib.es/greenstone/collect/portal_social/archives/jcastill/a0002.dir/jcastilla0002.pdf

Hablando de cirrosis y daños hepáticos aprovecho para recordarles mi entrada sobre la HEPATITIS…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/13/hepatitis-a-su-extrano-incremento-en-espana-y-como-podemos-cuidar-nuestro-higado/

Pero como saben todos ustedes…, para este nutricionista lo más importante es prevenir…

La OBESIDAD…, aquí una de mis entradas fundamentales…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/12/12-de-noviembre-dia-mundial-contra-la-obesidad/

Y especialmente la OBESIDAD INFANTIL…, aquí una entrada esencial…, pues tenia un mensaje para el Presidente del gobierno…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

Tengo noticias para ustedes…, espero que les agrade…, aunque no sea del todo…

He de decirles que después de algún tiempo…, el Presidente del Gobierno de mi amada España…, Don Mariano Rajoy Brey…, su actual Presidente…, ha contestado a mi escrito…

Recuerdan mi entrada…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

En aquella entrada…, hacia el final…, escribía…, y en negrita…

Por mi parte mi tomaré la libertad de escribir a mi Presidente de Gobierno…, Don Mariano Rajoy Brey…., animándole a tomar alguna medida adicional sobre la prevención de la OBESIDAD INFANTIL…, adjuntándole el vínculo de esta entrada…”

Pues he aquí su contestación…, después de 73 días…, que obviamente son solo palabras…, y buenas intenciones…, como se espera de un político tan hábil…, como demagogo…, aunque les confieso amigos…, que esperaba algo más de él…, en una área tan vital como la SALUD de los españoles…

Estimado Sr. Plaza Toribio:

Nos ponemos en contacto con usted para agradecer el nuevo escrito que ha dirigido al Presidente del Gobierno, que hemos leído con interés, en el que, a través de una entrada en su Blog, le traslada sus consideraciones en relación con la obesidad infantil.

Al respecto, le informamos de que, como seguramente conoce, el Gobierno anunció recientemente la ultimación del primer Plan de Colaboración para la mejora de la composición de los alimentos y bebidas en España. Se trata de una apuesta de colaboración voluntaria y responsable con varios sectores -fabricación, distribución, vending, restauración moderna y catering- para reducir de forma paulatina el azúcar y otros nutrientes, como sal y grasas.

De igual modo, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha llevado a cabo otras iniciativas para promocionar una vida saludable, tal y como la campaña “Gracias por esos 1.000 primeros días”, para fomentar una alimentación y hábitos de vida saludable desde el embarazo, la lactancia y los 2 primeros años del bebé. Adicionalmente, este año será difundida la campaña “Con un poquito de azúcar es suficiente”, donde se recomienda leer la información nutricional de las etiquetas de los productos alimenticios, lo que nos facilitará ser más conscientes del azúcar total que consumimos.

Por otra parte, es importante mencionar el trabajo conjunto que se está haciendo con el resto de socios europeos dentro del Plan de Acción de la Unión Europea sobre la Obesidad Infantil 2014-2020, con líneas de acción dirigidas a la mejora en la composición de los alimentos con la reducción de sal, grasas y azúcares añadidos, que son habituales en las dietas de los más jóvenes.

 Dicho esto, le señalamos que en España se ha logrado frenar el aumento de la obesidad infantil y adolescente, reduciendo la prevalencia del exceso de peso más de un tres por ciento y situando a nuestro país dos puntos porcentuales por debajo de la media de sobrepeso u obesidad de los países europeos de acuerdo con el estudio HBSC -The Study on the Health Behaviour in School-aged Children- respaldado por la Organización Mundial de la Salud.

 Con independencia de lo anterior, también es cierto que debe hacerse un llamamiento a la responsabilidad colectiva en la lucha contra la obesidad, siendo nuestra responsabilidad como ciudadanos ayudar a los más jóvenes a tomar decisiones que beneficien a su salud, su bienestar y su envejecimiento.

Puede tener la seguridad de que seguimos defendiendo con firmeza los intereses de nuestro país, y trabajando incesantemente con entrega y ambición para lograr un futuro mejor para todos y cada uno de los españoles.

 Reiterándole nuestro agradecimiento por su contribución, le hacemos llegar un cordial saludo, al tiempo que nos mantenemos a su entera disposición para atender cualquier cuestión que desee plantear,

Departamento de Comunicación con los Ciudadanos.Gabinete de la Presidencia del Gobierno. Edificio Semillas – Complejo de La Moncloa. Avda. Puerta de Hierro s/n – 28071 Madrid” 

 

Como ven queridos lectores…, me invita a contestarle…,  y eso haré…, sugiriéndole medidas concretas…, ya les comentaré amigos…

Gracias por leerme…

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en la cuenta de Facebook de este nutricionista…, y poco a poco en sus grupos interactivos saludables y en diversos grupos de interés saludable en general…

Recuerden amigos que en la cuenta de FACEBOOK, todos los días generalmente se publica una entrada saludable…, o revisión de alguna…, por ello…, y siempre que les apetezca…,  les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si tuviesen la amabilidad de COMPARTIR…

https://www.facebook.com/profile.php?id=100004392195754

Blogs saludables…

(Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/
https://652875.site123.me/
https://sobreviviratodoconhabitossaludables.blogspot.com.es/
http://lasaludeslounicoqueimporta.webs.com/

Grupos interactivos saludables…

(Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

https://www.facebook.com/groups/serfelizynomorirenelintento/
https://www.facebook.com/groups/sobreviviratodoconhabitossaludables/
https://www.facebook.com/groups/coachingnutricionalpepeplaza/
https://www.facebook.com/groups/menusydietasparaserfeliz/
https://www.facebook.com/groups/CUALQUIEREXCUSAESBUENAPARASERFELIZ/

Entrada publicada el 19.01.2018

 

 

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