HEPATITIS A)…,   SU EXTRAÑO INCREMENTO EN ESPAÑA…, Y COMO PODEMOS CUIDAR NUESTRO HÍGADO…

HEPATITIS A)…,   SU EXTRAÑO INCREMENTO EN ESPAÑA…, Y COMO PODEMOS CUIDAR NUESTRO HÍGADO…

La Hepatitis es una inflamación del hígado…, que puede curarse sola…, o llevarnos a la muerte dependiendo de muchas circunstancias…

Amigos lectores de este blog…, cuiden de su vida…, cuiden de su salud…, cuiden sus hábitos saludables…, cuiden de su limpieza de manos…, como en la imagen de portada…, especialmente después de pasar por algunos establecimientos públicos…, como mas abajo les referiré…

Hace algunos meses leía…, esta alarmante noticia…

Los casos de hepatitis A en España se multiplican por ocho en un año

…, que causo gran curiosidad y preocupación en este nutricionista y obviamente se puso a investigar…, para preparar esta entrada…

Véanla amigos en su integridad…

http://www.diariodesevilla.es/salud/casos-hepatitis-Espana-multiplican-ano_0_1168983624.html

No fue una noticia aislada, pues en aquellos días del mes de septiembre del pasado año otro diario también se hizo eco de la misma…

https://www.elindependiente.com/vida-sana/2017/09/04/espana-vive-el-mayor-brote-de-hepatitis-a-desde-los-noventa-cuando-llego-la-vacuna/

El hígado es el órgano más grande del cuerpo después de la piel…

Su función es ayudar a digerir alimentos, almacenar energía y eliminar toxinas…

Hasta 600 funciones diferentes dicen los especialistas que el hígado realiza en el laborioso y especializado cuidado de nuestro cuerpo…, para ayudar en nuestra buena salud…

http://amatusalud.es/blog/limpieza-del-higado-y-vesicula/

¿QUÉ ES LA HEPATITIS?

La Hepatitis es una inflamación del hígado…, y mayoritariamente son los virus…., los responsables de las infecciones…

Hay cinco tipos diferentes de Hepatitis…, y de virus hepáticos…, aunque nos centraremos en el primero de ellos…, en atención al extraño incremento reciente en España…, como rezaba nuestro título de hoy…

Son los siguientes…

VHA…

El virus de la hepatitis TIPO A)…, también conocido por las iniciales VHA…, está presente en las heces de las personas infectadas y casi siempre se transmite por el consumo de agua o alimentos contaminados…, además como veremos más abajo por más cosas…

Se puede propagar también por ciertas prácticas sexuales…, especialmente homosexuales…, y por la falta de prevención que ha dado la píldora del día después…

En muchos casos la infección es leve, y la mayoría de las personas se recuperan por completo y adquieren inmunidad contra infecciones futuras por este virus…, aunque sin embargo, las infecciones por el VHA también pueden ser graves y potencialmente mortales…

VHB…

El virus de la Hepatitis tipo B)…, también conocido por las iniciales VHB…,  se transmite por la exposición a sangre, semen y otros líquidos corporales infecciosos…

También puede transmitirse de la madre infectada a la criatura en el momento del parto o de un miembro de la familia infectado a un bebé…

Otra posibilidad es la transmisión mediante transfusiones de sangre y productos sanguíneos contaminados, inyecciones con instrumentos contaminados durante intervenciones médicas y el consumo de drogas inyectables…

El VHB también plantea un riesgo para el personal sanitario cuando este sufre pinchazos accidentales de agujas mientras asiste a personas infectadas por el virus…

Existe una vacuna segura y eficaz para prevenir esta infección…

VHC…

El virus de la Hepatitis tipo C)…, también denominado como VHC…, se transmite casi siempre por exposición a sangre contaminada, lo cual puede suceder mediante transfusiones de sangre y derivados contaminados, inyecciones con instrumentos contaminados durante intervenciones médicas y el consumo de drogas inyectables…

La transmisión sexual también es posible, pero mucho menos común…

No hay vacuna contra la infección por el VHC…

VHD…

Las infecciones por el virus de la Hepatitis tipo D)…, también conocido con las iniciales VHD…,  solo ocurren en las personas infectadas con el tipo B)…

La infección simultánea por ambos virus puede causar una afección más grave y tener un desenlace peor…

Hay vacunas seguras y eficaces contra la Hepatitis B) que brindan protección contra la infección por el VHD…

VHE…

El virus de la Hepatitis tipo E) también conocido por las iniciales VHE…, al igual que el tipo A)…, se transmite por el consumo de agua o alimentos contaminados…

El VHE es una causa común de brotes epidémicos de hepatitis en las zonas en desarrollo y cada vez se lo reconoce más como una causa importante de enfermedad en los países desarrollados…

Se han obtenido vacunas seguras y eficaces para prevenir la infección por el VHE, pero no tienen una distribución amplia…

SÍNTOMAS…

Algunas hepatitis son asintomáticas…, es decir no presentan síntomas…

Algunos síntomas…, cuando se presentan…,  pueden ser los siguientes…

  • Pérdida del apetito…
  • Náuseas y vómitos…
  • Diarrea…
  • Orina oscura y evacuaciones de coloración pálida…
  • Dolor abdominal…
  • Ictericia…, que como saben amigos…, es ese síntoma de color amarillento tan particular de cara, piel y ojos…

Como habrán podido comprobar amigos…, al leer los diferentes tipos de Hepatitis…, algunas formas pueden ser leves y otras graves…

Algunas pueden conducir a la cicatrización…, denominada cirrosis y las más graves pueden provocar cáncer de hígado…, que tiene un índice de mortalidad altísimo…

Sobre la CIRROSIS…

https://www.webconsultas.com/categoria/salud-al-dia/cirrosis

Sobre el CÁNCER DE HÍGADO…

https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-higado/deteccion-diagnostico-clasificacion-por-etapas/senales-sintomas.html

EL ANORMAL CASO DE ESPAÑA…, CON LA HEPATITIS TIPO A)…

Cuando la noticia es publicada…, en el mes de septiembre del pasado año…,  casi el 40% de la Hepatitis A) de la Unión Europea…, estaba concentrada en España…

El Centro Europeo de Prevención y el Control de Enfermedades…, conocido por las iniciales ECDC…, había  contabilizado a esa fecha…, un total de 5.983 casos de Hepatitis A) en la Unión Europea, de los que casi la mitad…, un total de 2.639 casos…, se han detectado en España, el país con más casos notificados hasta ese momento…

Así se desprendía de la última actualización epidemiológica publicada por ese organismo al cierre del mes de agosto del pasado año…

A esa fecha mientras en España se contabilizaban 2.639 casos…, como les he referido….,  en el resto de los países miembros europeos se computaban los siguientes…

  • Italia con 1.410 casos…
  • Francia con 1.149 casos…
  • Alemania con 589 casos…
  • Polonia con 572 casos…
  • Portugal con 425 casos…
  • Republica Checa con 271 casos…
  • Países Bajos con 114 caos…
  • Austria con 103 casos…
  • Irlanda con 33 casos…
  • Lituania con 27 casos…
  • Dinamarca con 18 casos…
  • Finlandia con 17 casos…
  • Eslovenia con 16 casos…
  • …, y Letonia con tan solo 10 casos…

En España, los casos de Hepatitis A) han aumentado desproporcionadamente desde mediados de 2016, según informa el ECDC, y la mayoría de los casos son hombres de entre 18 y 64 años…

Los casos siguen aumentando…

A este nutricionista solo se le ocurre cuidarse cada vez mas y mejor…, tener mejores hábitos saludables y sexuales…, ademas de tener cuidado en donde tomamos “tapas” junto a cervezas y vinos…, en cualquier sitio del mundo…, pero en España en particular…. el país de las “tapas”…

Tengan cuidado españoles…, algo no estamos haciendo bien…, especialmente los propietarios de bares y restaurantes…, vigilen a sus trabajadores…, especialmente a camareros y cocineros…, imponganles normas estrictas de aseo de manos y cuidado de uñas…

Aunque también puede ser nuestro degradado sistema inmunitario…, por el abuso de tanto antibiótico…, y tanta nociva química farmacéutica…, en este país…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/08/francia-vamos-a-por-ti/

A diferencia de las Hepatitis B y C, la Hepatitis A no causa hepatopatía crónica y rara vez es mortal, pero puede causar síntomas debilitantes y hepatitis fulminante…, una insuficiencia hepática aguda…, que se asocia a una alta mortalidad…

Debemos de cuidar nuestro hígado…, queridos compatriotas españoles…, con mucha más intensidad…, que el resto de los europeos…

La enfermedad puede tener consecuencias económicas y sociales graves…, pues los pacientes pueden tardar semanas o meses en recuperarse y reanudar sus actividades laborales, escolares o cotidianas…

Este nutricionista reflexiona al respecto del  número de bares en España…, en comparación con el resto de países…, y también la ingesta de tapas…, esa moda española de gran interés…

La enfermedad puede aparecer en adolescentes y adultos de los grupos de alto riesgo, como los consumidores de drogas inyectables, los hombres con relaciones homosexuales…

El virus de Hepatitis A) se transmite principalmente por vía fecal-oral, esto es, cuando una persona no infectada ingiere alimentos o agua contaminados por las heces de una persona infectada…, y es muy habitual que cocineros y camareros no sean demasiado pulcros en su trabajo después de ir al baño…

Deben las autoridades inspectoras de establecimientos de hostelería en España incrementar su labor de control en este tipo de establecimientos…

En las familias esto puede ocurrir a través de la suciedad de las manos del miembro de la familia encargado de la preparación de los alimentos…

Por favor cuiden su higiene personal…, estas personas…

No hay ningún tratamiento específico para la hepatitis A), salvo la vacuna…

La vacunación contra la Hepatitis A) debería de formar parte de un plan integral de prevención y control de las hepatitis virales…

En mayo de 2016, la Asamblea Mundial de la Salud adoptó la primera Estrategia mundial del sector de la salud contra la hepatitis vírica, 2016-2021, que destaca la función crucial de la cobertura sanitaria universal y cuyas metas están alineadas con las de los Objetivos de Desarrollo Sostenible…, pero como dice un dicho antiguo de España…, “Las cosas de palacio…, van despacio…”

Recuerden amigos…, que las Hepatitis también pueden ser provocadas por consumo de drogas y alcohol…

Cuiden amigos de que el aseo personal sea excepcional…, y escojan con mucho cuidado los establecimientos de hostelería donde suelen ir…

También amigos…, quiero enfatizarles que cuiden su dieta…

HEPATITIS Y OBESIDAD…

Dirán todos ustedes que este nutricionista siempre termina hablando de OBESIDAD y especialmente de la prevención de la OBESIDAD INFANTIL…

Vean en esta página varios artículos relacionando la HEPATITIS y la OBESIDAD…

http://www.hepato.com/es/category/obesidade-e-hepatite/

COMO PREVENIR LA HEPATITIS EN GENERAL Y LA TIPO A), EN PARTICULAR…

Además de tener hábitos saludables les recomiendo amigos los siguientes productos naturales…

ALCAHOFA…

Aumenta la eficiencia de la función hepática y favorece la función biliar…, ya que ayuda a la digestión de las grasas…, puede conseguirse en extracto pero también pueden tomarla en infusión con hojas desecadas de las alcachofas o teniendo la buena costumbre de cocer los restos de hojas y troncos que inútilmente despreciamos habitualmente cuando adquirimos las alcachofas crudas del supermercado…

Sobre la alcachofa quiero hablar próximamente…, pero mientras…

https://www.natursan.net/alcachofa-para-el-higado-y-la-vesicula-biliar/

REMOLACHA…

Promueve la excepcional remolacha la regeneración de las células del hígado…, y es muy recomendable combinarla con zumo de limón…

Sobre el limón ya les escribí…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/07/09/el-limon-sera-el-alimento-mas-saludable-de-todos/

Mientras llega la correspondiente publicación sobre la remolacha…, pueden investigar en…

https://mejorconsalud.com/curar-higado-depurar-la-sangre-remolacha-betabel/

BARDANA…

La Bardana…, es una ideal propuesta para cuidar su hígado, además de sus riñones y de la limpieza de la sangre…

Sobre la bardana ya les hablé…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/16/saludable-bardana-una-excepcional-planta-prebiotica-pero-mucho-mas/

DIENTE DE LEÓN…

Una excelente y saludable planta es el diente de león…

La infusión de diente de león es un tónico excepcional para nuestro hígado…, además de estimular el sistema digestivo y aumentar la producción de bilis…

Mientras escribe sobre el saludable diente de león…, planta que este nutricionista recolecta muy asiduamente…, les anima a leer el siguiente vínculo…

https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/naturopatia/diente-de-leon-un-aliado-del-higado-y-el-rinon/

EL CARDO MARIANO…

Para reconstruir un dañado hígado nada mejor que una infusión de las semillas machacadas…

Sobre el cardo mariano también quiero hablarles en el futuro…, aunque mientras…,  si lo desean…

https://mejorconsalud.com/el-cardo-mariano-ayuda-a-recuperar-el-higado/

CÚRCUMA…

Una infusión de cúrcuma desintoxica el hígado, mejora su funcionamiento y aumenta la producción de ácidos biliares…

Sobre la cúrcuma ya les he hablado…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/21/no-debe-faltar-en-su-cocina/

Cuiden su hígado amigos…, pero cuídense también de…

  • …, la comida procesada…, procuren hacer comida casera y huyan en lo posible de comida de bares y restaurantes que pueden haberse infectado con la manipulación de camareros y cocineros portadores del virus…
  • …, que la limpieza de sus manos…, debe ser exhaustiva…, incluyendo uñas cortas y lavadas con cepillos…, y siempre después de ir al baño…, y especialmente si cocina…, antes de manipular comida…
  • …, del uso de servicios públicos…, no solo de inodoros, sino también de la cadenas, pulsadores, puertas, pomos, expendedores de papel…, del dinero del cambio…
  • …, las drogas en general por razón de su salud…, y de las que pudieran inyectarse…, por el tema que hoy nos ocupa…
  • …, las prácticas sexuales sin protección con desconocidos…, mayoritariamente en relaciones homosexuales…, pero también las mujeres especialmente jóvenes…, demasiado alentadas con la venta libre de la pastilla del día después…

https://es.wikipedia.org/wiki/P%C3%ADldora_del_d%C3%ADa_despu%C3%A9s

Por favor prevengan el contagio de la molesta y a veces mortal HEPATITIS en general…, y de la Hepatitis tipo A)…, en general y en España en particular…

Lávense amigos las manos como les sugiero en la foto de la portada…, especialmente después de entrar en establecimientos de hostelería de España…

Aunque la Hepatitis no tiene de momento posibilidades de ser pandemia en el mundo…,  ni en España…, la OBESIDAD…,  si…, y por ello les ruego que cuiden amigos…,  de niños y nietos a su custodia o cuidado…

Dejen de darles el nocivo y mortal refresco adictivo…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/01/mi-deseo-de-ano-nuevo-dejemos-de-dar-refrescos-de-cola-a-nuestros-hijos/

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en la cuenta de Facebook de este nutricionista…, y poco a poco en sus grupos interactivos saludables y en diversos grupos de interés saludable en general…

Recuerden amigos que en la cuenta de FACEBOOK, todos los días generalmente se publica una entrada saludable…, o revisión de alguna…, por ello…, y siempre que les apetezca…,  les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si tuviesen la amabilidad de COMPARTIR…

https://www.facebook.com/profile.php?id=100004392195754

Blogs saludables…

(Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/
https://652875.site123.me/
https://sobreviviratodoconhabitossaludables.blogspot.com.es/
http://lasaludeslounicoqueimporta.webs.com/

Grupos interactivos saludables…

(Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

https://www.facebook.com/groups/serfelizynomorirenelintento/
https://www.facebook.com/groups/sobreviviratodoconhabitossaludables/
https://www.facebook.com/groups/coachingnutricionalpepeplaza/
https://www.facebook.com/groups/menusydietasparaserfeliz/
https://www.facebook.com/groups/CUALQUIEREXCUSAESBUENAPARASERFELIZ/

Entrada publicada el 13.01.2018

 

Anuncios