EL TÉ OOLONG,  TAMBIÉN LLAMADO WULONG, O TÉ AZUL…,  ES UN TÉ ESPECIALMENTE ADELGAZANTE…

EL TÉ OOLONG,  TAMBIÉN LLAMADO WULONG, O TÉ AZUL…,  ES UN TÉ ESPECIALMENTE ADELGAZANTE…

El TÉ OOLONG, también llamado Wulong, Dragón negro o té Azul por su característico color azulado, como habrán podido observar en la foto de portada…,  cada día está más de moda……, especialmente por su reconocida fama como adelgazante…, además de otros beneficios como verán más abajo amigos…

La mezcla de sus sabores y sensaciones, aunada de varios tés, principalmente verdes y negros, dicen que es una delicia para todos los sentidos…, pues este nutricionista aún no la probado…

Su sabor se asegura, es más parecido al té verde que al negro…, al parecer su sabor es fuerte…,  pero dejando un regusto dulce…

Procede de las zonas altas de China y Taiwán, y las variedades más apreciadas vienen del monte Wuyi del norte de Jujian…

El TÉ OOLONG además de sus propiedades para la pérdida de peso de las que hablaremos más abajo, tiene otros beneficios…

Vean algo más amigos sobre el té azul…

http://te.innatia.com/c-te-azul/a-propiedades-del-te-azul-1586.html

BENEFICIOS DEL TÉ OOLONG…

El TÉ OOLONG entre sus múltiples beneficios…, acelera el metabolismo hepático, es decir la recuperación hepática de la toxicidad que le causan los químicos de los tratamientos farmacológicos…

He de recordarles que estamos abusando demasiado de los productos farmacéuticos…, como les adelantaba hace meses en una entrada…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/08/francia-vamos-a-por-ti/

También este té…, aumenta nuestras defensas de forma natural, cuida de nuestro sistema cardiovascular limpiando arterias, regula los niveles de colesterol malo, el LDL, los triglicéridos y mejorando nuestra circulación sanguínea en general, también ayuda en los procesos digestivos, ayuda al bienestar general, favorece el funcionamiento de los pulmones, reduce los niveles de azúcar, calma la sed, reduce los efectos del alcohol y promueve una dentadura saludable, además de prevenir el cáncer gracias a los efectos de sus taninos excepcionales…

Van amigos alguna cosa más sobre los beneficios del té azul…

https://laguiadelasvitaminas.com/te-azul/

Les recuerdo amigos que los TANINOS…, originariamente eran unas sustancias orgánicas que servían para la industria del curtido, de ahí su procedencia inglesa de “tanning”…, por su reacción con las proteínas del colágeno de las pieles, uniéndolas y aumentando su resistencia…

Nutricionalmente hablando los taninos son una subdivisión de los polifenoles…, que como recordaran son excelentes antioxidantes…

Vean algo más sobre los taninos…

https://www.vitonica.com/alimentos/que-son-y-que-propiedades-tienen-los-taninos

TÉ OOLONG PARA PERDER PESO…

El TÉ OOLONG nos ayuda a adelgazar por su capacidad para aumentar el metabolismo…, haciéndonos quemar grasas de manera natural…

Los más recientes estudios nos llegan de las Universidades americanas de Colorado y Maryland, en donde han apreciado que el TÉ OOLONG es un excelente medio para adelgazar gracias a su idóneo equilibrio entre la CAFEÍNA, que es un buen estimulante del sistema nervioso tomándola moderadamente, las CATEQUINAS, unos flavonoides con propiedades anticancerígenas demostradas y sus POLIFENOLES, que como les he referido antes son excelentes antioxidantes…

Esta triple unión de compuestos…, en una proporción excepcional…, aumenta ostensiblemente los niveles de termogénesis, es decir…, una quema natural de grasas…, para personas con sobrepeso…

Sobre las CATEQUINAS…

http://te.innatia.com/c-propiedades-del-te/a-que-son-las-catequinas-del-te-y-que-propiedades-tienen-para-la-salud-2422.html

Para terminar queridos amigos, les diré que varios estudios realizados en Japón han puesto en evidencia que en ciudades como Sishuka donde existe un alto consumo del TÉ OOLONG, existe una notable disminución de mortalidad por cáncer…

Vean amigos el siguiente vínculo en el que además de aprender diferencias y beneficios de los diferentes tés más habituales…, se reseñan las propiedades preventivas sobre el cáncer del té azul…

http://www.lavanguardia.com/vida/20160510/401696267536/comunicado-diferencias-de-cada-tipo-de-te-blanco-negro-oolong-rojo-y-verde.html

¿CUANDO TOMARLO?

Es aconsejable para que el efecto adelgazante sea eficaz…, tomar al menos dos veces en el día, el TÉ OOLONG, preferiblemente mañana y mediodía, nunca por la noche, al menos una hora antes de la ingesta de comida o una hora después de la misma…, debido a que sus taninos, inhibirían absorción de minerales, especialmente el hierro…

Tómenlo queridos amigos sin azúcar, y necesitando endulzarlo…, échenle miel o estevia…

CONTRAINDICACIONES…

Por supuesto, también deben amigos de tener cuidado a la hora de tomar té azul, ya que tiene algunas contraindicaciones que deben de tener en cuenta por su alto contenido en algunos elementos como por ejemplo:

Cafeína: No deben tomarlo mujeres embarazadas o en período de lactancia, tampoco niños, enfermos de hipertensión, personas con problemas de ansiedad, enfermos de diabetes, si sufren trastornos de coagulación, si tienen diarrea, si padecen de síndrome de intestino irritable, si n de glaucoma, si tienen osteoporosis…

Taninos: Por su contenido en taninos, no deben tomarlos personas con problemas de anemia, ya que pueden perjudicar la absorción de hierro, como les indicaba más arriba…, en el apartado de cuando tomarlo…

Oxalatos: Cuando sufran de problemas renales, por el peligro de formación de arenilla y cálculos en los riñones…, es mejor que se abstengan de tomarlo…

Sobre los Oxalatos…

https://www.botanical-online.com/oxalatosalimentos.htm

En resumen, el té azul o el té Oolong es por lo general un tipo de té bastante saludable para cualquier dieta, sin embargo, como todo en la vida puede ser perjudicial para tu salud, así que eviten tomar más de 2 o 3 tazas al día, tanto de este té…, como de cualquier otro…

Gracias por leerme…, y espero les guste este té si deciden probarlo…, este nutricionista también intentará probarlo y les contará…

No renuncio este año entrante a intentar altruistamente prevenir la OBESIDAD INFANTIL…, y es por lo que deseo recordarles dos cosas…

Mi entrada al respecto de la situación de esta pandemia nociva para nuestros hijos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

Mi deseo para este año…, que les exprese en el día de ayer…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/01/mi-deseo-de-ano-nuevo-dejemos-de-dar-refrescos-de-cola-a-nuestros-hijos/

Si siguen estas fiestas haciendo demasiados excesos…, intente alguna depuración…, como les decía el día de Navidad…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/25/depuracion-despues-de-los-excesos/

Al menos por aquí…, muchas personas han vuelto a resfriarse por segunda vez este invierno…, por ello les recuerdo mi entrada sobre los molestos resfriados…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/17/como-curar-o-que-hacer-cuando-nos-llegan-los-incomodos-resfriados/

Tengan cuidado de los cambios de temperaturas…, y recuerde que los resfriados no se curan con ningún producto farmacéutico…

Este que les escribe con solo tomar limón en ayunas…, dijo adiós hace muchos años a los resfriados…, quizás el limón sea la clave…, además de llevar unos básicos hábitos saludables…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/07/09/el-limon-sera-el-alimento-mas-saludable-de-todos/

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en la cuenta de Facebook de este nutricionista…, y poco a poco en sus grupos interactivos saludables y en diversos grupos de interés saludable en general…

Recuerden amigos que en la cuenta de FACEBOOK, todos los días generalmente se publica una entrada saludable…, o revisión de alguna…, por ello…, y siempre que les apetezca…,  les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si tuviesen la amabilidad de COMPARTIR…

https://www.facebook.com/profile.php?id=100004392195754

Blogs saludables…

(Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

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Grupos interactivos saludables…

(Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

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Entrada publicada el 02.01.2018

 

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