CHITOSÁN…, FIBRA DE CRUSTÁCEOS… BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE ESTE ADELGAZANTE Y MUCHO MÁS…

CHITOSÁN…, FIBRA DE CRUSTÁCEOS… BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE ESTE ADELGAZANTE Y MUCHO MÁS…

Un nuevo saludo a todos ustedes, mis grandes y queridos amigos fieles lectores de este blog…

Uno de los suplementos más conocidos y recomendados en herboristerías para adelgazar es el Chitosan…

Hoy les hablaré de este ideal suplemento natural para que les ayude si lo desean en el control del peso…

Su nombre se ha asociado a veces a setas o a algas…, pero realmente son los esqueletos triturados de crustáceos como el krill, las gambas, las langostas y muchos otros cangrejos…

No les de asco amigos…, es una ideal forma de adelgazar como irán viendo a lo largo de la entrada…

El Chitosan…, también llamado “quitosano” viene del griego “coraza” es un polisacarido, es decir un hidrato de carbono, compuesto de glucosamina, un protector de cartílagos junto a la condroitina, pero que además tiene efectos muy interesantes en dietas de adelgazamiento…

El Chitosán, se consigue a través de la desacetilación de la quitina que es un elemento estructural del exoesqueleto de varios animales, entre ellos los crustáceos, como les dije un poco más arriba…

Podemos definir la desacetilación como…, cualquier reacción que elimina uno o más grupos acetilo de una  molécula…

Un grupo acetilo es una molécula pequeña compuesta por dos átomos de carbono, tres átomos de hidrógeno y un átomo de oxígeno…, los grupos acetilos se agregan a otras moléculas o se extraen de ellas, y pueden afectar el modo en que las moléculas actúan en el cuerpo

Vean algo sobre la quitina, aunque luego en las curiosidades del Chitosan, volveré a referirme a ella…

https://boletinagrario.com/ap-6,quitina,659.html

Vean algo más sobre la glucosamina, y para lo que nos sirve…

https://www.myprotein.es/thezone/suplementos/glucosamina-que-es-para-que-sirve/

La glucosamina y la condroitina pueden encontrarse de forma natural en las partes del cuerpo de animales con cartílago como las orejas del cerdo, las aletas del tiburón y los cartílagos de las tráqueas de algunos animales, aun cuando se pueden fabricar de manera sintética…

Todos las personas con problemas de ARTROSIS, harían bien en ver la siguiente entrada…, en la que se habla algo sobre los condroprotectores antes reseñados…, la GLUCOSOMINA y la CONDROITINA…

https://www.trucosnaturales.com/remedios-naturales-para-la-artrosis/

La ARTROSIS de la que en algún momento futuro he de hablarles más despacio es… una patología clínica del área reumática que lesiona el cartílago articular…

Las articulaciones como saben todos ustedes son parte componente de nuestros esqueletos y que nos permiten los movimientos…

En los extremos de estos huesos articulares tenemos un recubrimiento denominado cartílago articular y es el que permite los movimientos sin que los huesos puedan rozarse entre sí provocando dolor, rigidez o incapacidad funcional parcial o total…

Los habituales sitios donde se ubica la dolorosa artrosis la columna, hombros, caderas y muy especialmente manos y dedos…

Suele confundirse con la artritis, aun cuando esta es por efecto de inflamación cuando la otra es simplemente por el desgaste del cartílago…

La causa no está clara…, y este nutricionista que ha leído mucho al respecto, dado que le fue diagnosticada esta enfermedad crónica con 30 años…, cree firmemente que es producto de una inadecuada alimentación… Le fue indicada una medicación permanente para toda la vida junto a protectores gástricos  para paliar los efectos de la fuerte medicación…, y en cuanto leyó lo suficiente…, abandono hace más de 25 años la medicación y simplemente empezó a comer mas sano…

En España la prevalencia de la artrosis es aproximadamente hacia un 10% de la población…

Vean amigos esta entrada sobre los tratamientos naturales para la artrosis…

https://www.botanical-online.com/medicinalsartrosistratamientonatural.htm

Pero volvamos al CHITOSAN…

¿COMÓ FUNCIONA EL CHITOSAN…?

EL CHITOSAN, bloquea la absorción de grasas de la dieta, atrapando hasta diez veces su peso de las nocivas grasas…, al evitar que pasen a la sangre a través del intestino…, y saliendo directamente a través de nuestros residuos…

El Chitosan es uno de los complementos más conocidos para perder peso…

Vamos a ver cómo actúa y qué beneficios tiene para la salud…

El Chitosan es insoluble en agua y medios básicos, pero soluble en medios ácidos…

Tiene multitud de usos, como por ejemplo el ayudar a luchar contra algunas infecciones en las plantas y como ayuda en su crecimiento así como en la depuración y filtrado de aguas ya que ayuda a la floculación y se combina con los materiales de desecho haciendo que sea más fácil su eliminación.., como les relataré en el apartado de curiosidades…

En el organismo tiene un efecto parecido que en aguas y plantas…

En el medio ácido del estómago, el Chitosán se disuelve y la gelatina resultante envuelve a las grasas presentes en el bolo alimenticio formando una sustancia que el organismo no puede asimilar…

De esta forma, las grasas presentes en la comida que hayamos tomado, se convierten en indigeribles para nuestro organismo y son expulsadas tal cual, con lo que no se absorbe nada de ellas…

Si se sigue una dieta en que ya estamos restringiendo el consumo de grasas, no notaremos mucho sus efectos, pero podemos usarlo para cuando vayamos a salir a comer fuera, o cuando no podamos resistirnos y nos vayamos a saltar la dieta por ejemplo…

En estas próximas fiestas navideñas…, sería una buena oportunidad para probar el Chitosan…

Amigos…, no es un producto milagro tampoco, las grasas que ya tenemos acumuladas, no las vamos a reducir, y si comemos muchos hidratos de carbono o azúcares, el Chitosán no nos ayudará a que no los absorbamos, sólo funciona con las grasas que comemos…

Queridos amigos, no abusen del CHITOSAN pues pueden tener molestias estomacales y producir algo de estreñimiento, lo que puede corregirse con algo más de fibra y la ingesta de más agua…

Al atraer grasas el CHITOSAN además de ayudarnos a adelgazar, nos previene del COLESTEROL, de la HIPERTENSIÓN…, y de alguna cosa más como veremos a continuación…

OTROS BENEFICIOS DEL CHITOSAN…

  • Ayuda a reducir el colesterol…, es decir…, ayuda al cuerpo a no absorber las grasas que se encuentran en los alimentos que comemos, nos ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre…, actuando en el cuerpo como reductor de los niveles de colesterol malo y aumentando los del colesterol bueno…
  • Combate las infecciones por hongos, pues tiene unos componentes que disminuyen mucho la capacidad de los hongos para reproducirse…, de hecho es uno de los usos que tiene, se utiliza para eliminar las infecciones por hongos de las plantas, como más abajo les señalare en el apartado de curiosidades…
  • Baja la presión arterial, siendo ideal para las personas con hipertensión arterial ya que les ayuda a bajar la tensión arterial…
  • En la temida Osteoporosis…, el Chitosán ayuda mucho a la asimilación del calcio, por lo que es muy útil para las personas que tiene Ostopenia, Osteoporosis o déficit de calcio…
  • También ayuda en casos de anemiapor falta de hierro…
  • Es pro coagulante es decir ayuda a prevenir hemorragias…
  • Es eficaz para luchar contra la nociva y celebre bacteria Helicobacter pylori…, causante de la gran mayoría de las úlceras de estómago…
  • Disminuye los niveles de ácido úricoal impedir que se absorban las grasas de origen animal…
  • Ayuda a mantener la salud renal…
  • Al ser una fibra no soluble, ayuda a combatir el estreñimiento…
  • Y además fortalece el sistema inmunológico…

Les dejo para terminar un vídeo sobre este complemento natural…

https://www.youtube.com/watch?v=KU3v0HWA-nQ

CURIOSIDADES DEL CHITOSAN…

El Chitosan además de sus propiedades antimicrobianas de las que les hable en los beneficios, es un producto muy interesante en medicina dado que es una sustancia biodegradable y por ese motivo es frecuente su uso tanto en hilos de sutura como…, aditivo en gasas y vendajes con el fin de evitar hemorragias…

En agricultura es utilizado el CHITOSAN por muchos agricultores por su gran poder fungicida, ayudando a las plantas a defenderse de los ataques de los hongos…, e incluso algunas semillas sean recubiertas con una fina capa de un gel de Chitosan para su eficaz conservación…

En algunas plantas de tratamiento de aguas, es utilizado el Chitosan para eliminar partículas en suspensión y así ayuda a las labores de filtrado y depuración de aguas residuales actuando de recaptador de metales pesados y pesticidas…

En relación con la anterior utilización, es también utilizado el Chitosan en industrias cerveceras y vinícolas dado que en combinación con otros agentes clarificantes, el Chitosan es capaz de arrastrar restos de levaduras, frutas o cualquiera otra impureza no deseada… También en industrias queseras que desean ofrecer quesos bajos en calorías…, ayuda el Chitosan a la precipitación parcial de proteínas de la leche…

Al ser una sustancia biodegradable resulta de utilidad en la fabricación de bioplásticos, evitando un gran problema asociado a la contaminación ambiental…

Hablando de plásticos…, he de recordarles mi entrada sobre la recomendación del cristal en lugar de los plásticos…, fue la entrada número 19…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/06/diga-si-al-cristal/

Quizás se sorprendan amigos…, pero también el Chitosan ayuda en la fabricación de baterías…, dado que su componente la Quitina…, de la que les hable al principio…, es capaz después de calentarse por encima de los 900 grados centigrados es apto para la fabricación de electrodos…

INCOMPATIBILIDADES DEL CHITOSAN…

Si son ustedes alérgicos al marisco…, deben de abstenerse de tomar CHITOSAN…

Hablando de alergias…

http://pacientes.seicap.es/es/-qu%C3%A9-es-la-alergia-_23832

Causas más probables de las alergias…

http://alergiafbbva.es/como-se-producen-las-enfermedades-alergicas/5-los-agentes-causantes-de-las-enfermedades-alergicas/

Tratamiento natural de las alergias…

http://www.remediosnaturales.es/la-alergia-tratamiento-natural/

Alergias y sistema inmunitario…

http://es.uhealthsystem.com/enciclopedia-medica/allergy/allergy/system

Sistema inmunitario y flora intestinal…

http://oncologiaintegrativa.org/web/la-flora-intestinal-ejerce-la-respuesta-inmunitaria/

Como habrán podido observar he querido llevarles amigos desde las ALERGIAS…, a la FLORA INTESTINAL…

Son más de 80 entradas las publicadas en este blog…, y como todos aquellos que me leen permanentemente habrán observado…, este nutricionista da una especial relevancia a la flora intestinal…, el segundo cerebro…

Les recuerdo mí entrada número 34 al respecto…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

Del mismo modo les recuerdo mi entrada desde hace unos días dedicada al KOMBUCHA, un excepcional probiótico que mejora la flora intestinal, era la entrada número 80…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/15/el-te-kombucha-sera-el-elixir-de-la-inmortalidad/Permítanme sugerirles queridos amigos, después de leer esta entrada sobre el CHITOSAN…., que la mejor manera de perder peso desde el punto de vista de este nutricionista…, es comer con sentido común…, ingiriendo menos calorías de las que solamos gastar…

Y por ello les recomiendo mí entrada número 36 sobre los beneficios de ayuno…,  ya sea de manera total en ocasiones puntuales o parcial de manera regular…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/09/05/el-ayuno-beneficios-saludables-y-mucho-mas/

No puedo despedirme sin volver a insistir en la prevención de la OBESIDAD INFANTIL…, recordándoles en este momento mí entrada número 54 al respecto…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

Gracias…, por leerme nuevamente…, espero que les ayuden mis entradas o al menos les entretengan lo suficiente para no acudir a ciertas cadenas de televisión, o leer las mismas noticias una y otra vez en la prensa deportiva…

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en la cuenta de Facebook de este nutricionista…, y poco a poco en sus grupos interactivos saludables y en diversos grupos de interés saludable…

Recuerden amigos que en la cuenta de FACEBOOK, todos los días generalmente se publica una entrada saludable…, o revisión de alguna…, por ello…, y siempre que les apetezca…,  les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si las compartiesen…

https://www.facebook.com/profile.php?id=100004392195754

Blogs saludables… (Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

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Grupos interactivos saludables… (Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

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Entrada publicada el 17.12.2017…