TIROIDES…,   HASHIMOTO…, MALA ALIMENTACIÓN…, ADEMÁS DE LA SAL REFINADA…

TIROIDES…,   HASHIMOTO…, MALA ALIMENTACIÓN…, ADEMÁS DE LA SAL REFINADA…

La glándula tiroides…, es una glándula en forma de mariposa ubicada en el cuello…, tal como saben la mayoría de ustedes…, tal y como ha quedado reflejada en la fotografía de portada…

Es una de las más importantes glándulas endocrinas que producen hormonas, y con una gran historia que contar respecto a nuestra mala alimentación actual…

El sistema hormonal o endocrino es un sistema complejo en el ser humano en general…, aunque ligeramente más complicado en las mujeres por su dificultad añadida a su excepcional y único sistema maravilloso reproductor…

Empecemos por el principio…

SISTEMA ENDOCRINO…

El sistema endocrino…, es un sistema especializado que coordina la producción de sustancias químicas entre las que destacan las hormonas con la finalidad de controlar funciones corporales…, unas vitales y otras  muy importantes…, como son las funciones sexuales, los procesos reproductores, pero también el estado de ánimo, el normal crecimiento, o  el importante metabolismo…, muy relacionado con la OBESIDAD a la que este nutricionista da mucha importancia como todos ustedes saben…, por alguna de sus entradas como la número 3…,  una de las primeras…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/04/28/obesidad-y-sobrepeso/

Las piezas clave del sistema endocrino son dos…, las hormonas y las glándulas…., las primeras…, hasta una veintena diferentes…, son mensajeros químicos cada una de ellas con sus mensajes específicos, concretos y excepcionalmente diferentes para cada una de las diferentes células y órganos a las que van destinados…, mientras que las glándulas son las que fabrican esas hormonas “mensajeras”…, las principales glándulas hormonales…, son el hipotálamo, la hipófisis, el tiroides…, nuestro tema de hoy…, las paratiroides asociadas al tiroides, las glándulas suprarrenales en los riñones, la glándula pineal y las reproductoras, óvulos femeninos y testículos masculinos…

El hipotálamo es un nexo de unión entre el sistema nervioso y endocrino a modo de gran moderador…, aun cuando el más  importante es la hipófisis…, a la que este nutricionista llama el guisante maestro, por su forma peculiar, también conocido especialmente en el pasado como la glándula pituitaria, encargada a su vez de regular la tiroides, las suprarrenales,  las reproductoras y las beneficiosas endorfinas…, incluyendo la Oxitocina de las que les hablé en mi entrada 25…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/22/oxitocina-algo-mas-que-una-hormona/

LA GLÁNDULA TIROIDES…

Por su parte la glándula tiroides, junto a las pequeñas paratiroides anexadas  a la principal…, que controlan específicamente el calcio de la sangre…,  controla bastantes cosas pero específicamente la velocidad del metabolismo basal, es decir el ritmo de alimentación celular…, desarrollando especialmente en los niños su desarrollo de nervios, huesos e incluso su cerebro…, como me leerán más adelante cuando les hable de la Cumbre de 1990…, el gran problema de la glándula tiroides y de la falta de yodo en la sal de nuestras cocinas es quizás el desencadenante de los problemas de TIROIDES…, entre otros graves desajustes de esta glándula hormonal…, de muchos millones de personas en general, pero niños, mujeres y embarazadas en particular…,  al que se enfrentaba el mundo en aquella reunión en Nueva York el 29 de septiembre de 1990…, aunque no nos dijeron nada…

Termínenos de repasar las glándulas endocrinas…

Las suprarrenales son las glándulas del equilibrio hídrico celular, del control del estrés, del tipo de metabolismo homeostático lento o acelerado, del sistema inmunitario, de las funciones sexuales e incluso del control de la tensión arterial y de la frecuencia cardiaca en las situaciones de estrés…

La glándula pineal exclusivamente lleva control del ciclo biológico del descanso segregando la necesaria melatonina…, terminando con las sexuales o gónadas masculinas y femeninas encargadas como todos sabemos de la excepcional reproducción humana…, el milagro de la vida…

No todas las hormonas salen de las glándulas hormonales o endocrinas, pues hay algunas que salen de otros órganos en mayor o menor medida como puede ser entre otras…, la insulina del páncreas por ejemplo…, con una esencial función del control de la glucosa en sangre y sino que se los digan a los diabéticos…

Recuerdan mi entrada sobre la diabetes, la número 40…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/09/26/diabetes-otra-pandemia-silenciosa-y-mortal-a-largo-plazo/

El sistema endocrino funciona como un reloj suizo a través de neurotransmisores que van avisando el nivel en sangre de cada tipo específico de hormona…, y cuando algo no va bien  empiezan los problemas…

Volvamos a la protagonista de hoy…, la Tiroides…

Los problemas de esta glándula son diversos…, tales como el BOCIO o agrandamiento benigno mayoritariamente de la glándula…, el hipertiroidismo cuando la glándula produce hormona tiroidea de más…, el caso contrario el hipotiroidismo…,  el cáncer o tumores malignos en la tiroides que exigen su eliminación…, los nódulos o bultos de la tiroides generalmente benignos o su inflamación como es el caso de la Tiroiditis, la más habitual la de Hashimoto y bastante frecuente en los países occidentales…, principalmente cree este nutricionista por el cambio de alimentación de natural a procesada…, el descenso del yodo ingerido al refinarse la sal…, y como alguna cosita más de las que les hablará al final de esta entrada al referirse a la Flora Intestinal…

Nuestras glándulas Tiroides ha funcionado mayoritariamente bien durante los últimos 10.000 años, es decir desde que termina la última glaciación y empieza el Neolítico…, básicamente en Mesopotamia…., y en algunos puntos más del mundo como en España en Altamira…, o en Perú y México americanos…, aunque un poco más tarde…,  el hombre deja de ser más animal y se hace más hombre racional, descubriendo el fuego y empezando a ser un ser social que aprovecha los recursos naturales…., entre ellos la sal marina para conservar alimentos para que no se pudrieran y dar sabor a algunos de ellos…

En los últimos 50 o 60 años los problemas de la glándula TIROIDES  se han disparado…, especialmente desde que se refina la sal como más abajo les referiré…, y desde que los hábitos nutricionales han cambiado…, entre ellos desde la nociva industrialización de los sistemas de refinamiento…, principalmente la nociva azúcar y refinada modificación molecular de la fructosa el JMAF55 del que les hablé hace algunos meses en aquella entrada…, la número 12…,  sobre los refrescos nocivos de cola…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/19/please-help-us/

Ya les hablé de los cinco venenos blancos en una entrada, la número 21, que denomine “NO HAY QUINTO MALO”…, los cinco “nocivos” blancos refinados…, la leche, el arroz, la harina, el azúcar y la SAL…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/12/no-hay-quinto-malo/

La enfermedad de Hashimoto es una afección en la que el SISTEMA INMUNITARIO ataca “inexplicablemente” a la glándula TIROIDES…

TIROIDES Y SÍNDROME DE HASHIMOTO…

La enfermedad de Hashimoto es una inflamación de la Tiroides…

El sistema inmunitario no reconoce a esta esencial glándula Tiroides como una glándula beneficiosa y la ataca como si se tratase de un elemento nocivo o patógeno como si se tratase de un virus, una bacteria, o un cuerpo extraño…

La enfermedad de Hashimoto es la causa más frecuente del hipotiroidismo en los Estados Unidos…, tan sensible a la mala alimentación…, ellos iniciaron la comida basura y la bebida basura…, la exportaron al mundo…, ellos fueron los primeros afectados…, y ellos serán los que morirán primero si no se deciden a disponer las soluciones…

Cuando nos es diagnosticada una enfermedad crónica como este síndrome de nombre japonés…,  o como cualquier otra enfermedad rara…, lo primero que hacemos es preguntar por el tratamiento de por vida…, generalmente un producto farmacéutico…, pero casi nunca por las causas…

Parece incluso que los médicos no quieren comunicarse con sus pacientes…, les falta mucha empatía…

Si no recuerdan exactamente qué significa eso de empatía…, les dejo un pequeño vínculo aclaratorio…

https://www.significados.com/empatia/

Tenía este nutricionista ganas desde hace mucho tiempo de hablar de esta glándula…, la TIROIDES…,  por diversas razones…, pero muy especialmente de las causas más probables de esta enfermedad de Hashimoto…, también denominada TIROIDITIS LINFOCÍTICA CRONICA…, y de otras causas de otras muchas enfermedades crónicas…

No le den más vueltas…, queridos amigos…, las causas son muchas…, pero la principal es la mala alimentación…

LOS SÍNTOMAS…

Una deficiente Tiroides tiene diferentes síntomas…, aun cuando existe cierta diferenciación entre las diferentes patologías…

Los síntomas del hipotiroidismo comprenden…, desde la fatiga hasta el estreñimiento pasando por toda una suerte de signos diversos que pudieran ser cualquier cosa…, tales como sensibilidad al frio, piel pálida, piel seca, rostro hinchado, uñas quebradizas, caída del cabello, aumento del tamaño de la lengua, aumento de peso, debilidad muscular, sangrado menstrual excesivo, prolongado o irregular, depresión, rigidez de articulaciones, e incluso problemas de memoria…

La otra cara de la tiroides es el hipertiroidismo…., con síntomas parecidos que incluyen pérdida de peso en lugar de aumento del mismo, pero también la hiperactividad, falta de concentración, irritabilidad, cambio de humor, temblores de mano, bocio o aumento de la glándula, exoftalmo u ojos “saltones” palpitaciones, taquicardia, arritmias, sudorabilidad, picores, amonorrea o falta de menstruación, disfunción sexual, osteopenia o preosteoporosis, y placa pretibial entre otras…

Sobre la Ostopenia y la Osteoporosis…, esa degeneración ósea moderna…,  y su relación con la leche, la carne y la sal…,  ya les hablé en mi entrada número 31…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/07/28/si-no-quiere-tener-osteoporosis-deje-la-leche-la-carne-y-la-sal/

Ambas enfermedades tanto el hipotiroidismo como el hipertiroidismo tienen la misma causa en la actualidad desde el análisis de este nutricionista…, que como les anticipaba es la mala alimentación…, y especialmente el desequilibrio de nutrientes básicos como son las vitaminas y minerales de las frutas, verduras y hortalizas…, así como la carencia de aminoácidos esenciales y ácidos grasos esenciales…

Sobre los primeros…

https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/nutrientes/aminoacidos-esenciales

Sobre los segundos…

https://www.hsnstore.com/blog/acidos-grasos-esnciales-importancia/

La enfermedad de Hashimoto, con síntomas compartidos tanto del hipotiroidismo como del hipertiroidismo…,  es un trastorno autoinmunitario en el que el sistema inmunitario crea anticuerpos que dañan la glándula Tiroides…

Los médicos modernos…, esos “recetadores de medicamentos” no saben cuál es la causa concreta…, por la que el sistema inmunitario ataca de forma “antinatural” a esta glándula…

Los nutricionistas no sabemos mucho de medicina moderna…, tampoco nos hace mucha falta a tenor de los miles de enfermedades modernas…,  muchas sin resolver…, tampoco ellos saben mucho de nutrición…

¿Sabían amigos que los médicos no tienen asignaturas sobre nutrición humana en sus carrera de medicina…?

CAUSAS…

Algunos científicos creen que el síndrome de Hashimoto…, es debido a que un virus o una bacteria podrían hacer desencadenar la respuesta inmunitaria contra la glándula tiroides…, mientras que otros consideran que es un defecto genético heredado de su progenitores…, cree este nutricionista que ninguno de ellos llevan razón…, es la mala alimentación…, y una vez más la ambición humana…, al retirar el yodo natural de la sal refinada…, con la que nos han alimentado estos últimos cincuenta o sesenta años…

El síndrome de Hashimoto aunque diagnosticado por el doctor Hakaru Hashimoto a primeros del Siglo XX, concretamente en 1912…, fecha en que había casos prácticamente excepcionales…, se ha disparado desproporcionadamente en los últimos 50 años por todo el mundo civilizado…

200 millones de personas diagnosticadas según este informe del 2003…, y le parece a este nutricionista muy pocos…

http://vital.rpp.pe/expertos/trastornos-tiroideos-afectan-a-200-millones-personas-en-el-mundo-noticia-597206

En este pequeño informe de este año 2017  dice que 1 de cada diez personas tiene algún problema de tiroides, muchas de ellas sin saberlo aún…

https://as.com/deporteyvida/2017/06/01/portada/1496313044_032182.html

Según datos de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición…

http://www.seen.es/inicio.aspx

Los datos se refieren a España…, pero si los extrapolamos al mundo…

Hagamos cuentas…

Si la población actual del mundo estimada en este momento que se redacta el artículo es de aproximadamente… 7.588 millones de personas…, según esa proporción…, deben de haber a día de hoy casi 759 millones de personas en el mundo con algún problema de tiroides…, aunque muchas de esas personas…, aun no lo saben…

Vean el contador…, para saber las personas estimadas en el mundo en este momento…, u otros datos curiosos…, como las personas obesas o con sobrepeso…

http://www.worldometers.info/es/

Volvamos con la Tiroides…, y con el Síndrome de Hashimoto…

Quizás sus orígenes son excepcionales en aquellos primeros casos, quizás por causa de la revolución industrial…, los nuevos procesos productivos de la industria con fundición de metales sin medidas de protección…, o simplemente por la degradación alimenticia paulatina de las nuevas ciudades…, pero a día de hoy es demasiado general…, como tantas otras enfermedades tan nuevas…,  como ya habituales en nuestro entorno…, Diabetes II, Hipertensión, Alzheimer, Parkinson, Celiaquía, Intolerancia a la Lactosa, enfermedades autoinmunes tan raras como agresivas así, el Lupus, el  Síndrome de fatiga crónica, Artritis reumatoide, Diabetes I, Crohn, Esclerosis…, así como centenares nuevos tipos de cáncer…, y todo…, todo…, piénsenlo todos ustedes…, reflexionando tranquilamente…, a consecuencia de la deficiente alimentación que cada día incrementamos más y más…

La enfermedad nos acucia…

Obviamente y hablando del síndrome de Hashimoto, hay factores que pueden ayudar como puede ser la edad, el sexo, la predisposición hereditaria pero muy especialmente tener alguna otra enfermedad rara…, especialmente autoinmune…, pues como les decía más arriba, el síndrome de Hashimoto deviene de un mal funcionamiento inmunitario…, el cuerpo ataca a la tiroides como si se tratará de un patógeno…, otra cosa es la causa inicial de ello…, que este nutricionista entiende alimentaria de base…, por falta de una adecuada dieta equilibrada, natural y saludable…, además del refinamiento de la sal marina…

Del mismo modo el síndrome de Hashimoto puede complicarse con otras enfermedades más o menos graves de la tiroides como el Bocio o distintas como los problemas cardiacos, o los problemas de depresión o de sueño…, de los que les hablaré al final o incluso de molestias o incomodidades transitorias como la falta de libido, problemas con el cabello o la piel…, o algunas más graves como la Mixedema o el coma mixedematoso por la exposición al frio, a sedantes, a una infección, o una exposición estresante siempre que el síndrome de Hashimoto no esté debidamente tratado o diagnosticado…

También son delicadamente sensibles las situaciones de embarazo con estos problemas tiroideos…

El gran problema de Hashimoto son las CITOQUINAS a las que me referiré en el siguiente apartado…

PANEL DE CITOQUINAS O CITOCINAS…

Las citoquinas bloquean los receptores de la hormona tiroidea…

Las citoquinas son proteínas que regulan la función de las células, siendo responsables de la comunicación celular…

Son producidas por linfocitos y adipocitos…

Su acción fundamental consiste en la regulación del mecanismo de la inflamación…

En el Síndrome de Hashimoto las citoquinas son las responsables de la inflamación de manera injustificada de la glándula Tiroides…

El desencadenante inicial es el que debemos encontrar…, este nutricionista intuye que debemos de comer mejor y mejorar nuestra flora intestinal para paliar esta y quizás curar esta enfermedad, dependiendo de la edad y principalmente de la actitud del paciente…

http://bvs.sld.cu/revistas/ibi/vol26_4_07/ibi07407.htm

Si el lector desea dedicar algo de tiempo a la “magia” de la imaginación de desear curarse…, quizás le merezca perder tiempo de televisión o de otras tareas improductivas en leer sobre la medicina cuántica de las que les hablé recientemente en mi entrada número 70, una entrada relativamente reciente y apta…,  tanto para religiosos como para agnósticos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/05/medicina-cuantica-una-cuestion-de-fe-para-unos-religiosa-y-para-otros-agnostica/

EL PROTOCOLO MARSHALL…

El protocolo Marshall es el nombre signado a una terapia desarrollada por el profesor Trevor Marshall que está basada en un tratamiento propuesto para la enfermedad crónica inflamatoria entre ellas el síndrome de Hashimoto, pero también algunas otras enfermedades…, mayoritariamente por problemas del sistema inmune como las antes reseñadas entre otras…, las del Lupus, Esclerosis, Síndrome de fática crónica, Lyme, Psoriasis, Artritis remumatoide, Uveitis, Fibromialgia…

Marshall y sus colaboradores creen que la causa inicial de todo ello…, coincidiendo con el pensamiento de este nutricionista es la flora intestinal, su deterioro…

https://mpkb.org/home/publications/proal_autoimmunity_reviews_2009

Obviamente no coincide este nutricionista con el tratamiento utilizado en el protocolo Marshall…, con el pensamiento de este que les habla, pues es realizar cuatro tomas diarias de Olmesartan Medoxomil…, o alguna de sus marcas de referencia como Benicar, Olmecip u Olmetec…, para reactivar el Receptor Nuclear de la Vitamina D, desalojando ligandos bacteriales en el proceso. Este medicamento se desarrolló como un Bloqueador Receptor Angiotensin II (ARB) pero tiene múltiples acciones en el cuerpo humano cuando se dosifica de acuerdo al tratamiento Marshall. En adición a la inmunoestimulación por la via VDR, Olmesartan también reduce la producción inflamatoria de las CITOCINAS, inhibiendo la vía de transcripción del NF kappa-B. Esto inhibe, entre otras cosas, la liberación del TNF-alpha, ayudando a proteger los órganos de una inflamación excesiva.

Igualmente se les recomienda a algunos pacientes que tomen algunos antibióticos adicionales…, lo que es contradictorio con el pensamiento de este nutricionista partidario de favorecer la flora intestinal no de deteriorarla mucho más…, con más química….

La mayoría de los pacientes comienzan a ver resultados después de un mes, aun cuando la dieta que llevan no sea tan estricta como la dieta paleo…, pues no es necesario una dieta perfecta para lograr recuperarse…

Mejoran de la inflamación…, pero empiezan a llegar otras dolencias y complicaciones secundarias…, como otras enfermedades autoinmunes…, como el Síndrome de Fatiga Crónica o la Fibromialgia…, cada vez mas extendidos…

Lo que sí es importante es evitar completamente el gluten…

El principal problema es que el gluten no se digiere bien, en especial porque hoy el trigo es mayoritariamente transgénico y procesado obviamente de una manera distinta de hace unos años atrás…, lo que hace predisponerse a la Celiaquía y otras más habituales dolencias intestinales como el Síndrome del Intestino Permeable, Crohn o los temidos divertículos…, con sus pólipos previos al temido cáncer de colon…

Cree humildemente este nutricionista que mejores resultados se obtendrían con trasplantes de flora intestinal como les sugirió hablando de la esencial MICROBIOTA, en la entrada número 34…, además de volver a una alimentación sana…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

Volvamos un poco a nuestro Hashimoto…

Al ser una enfermedad que nos permite prácticamente hacer una vida normal, salvo la medicación de por vida de hormona sintética de reemplazo como la Levotiroxina…,  que lo único que hace es “engañar” a nuestro cuerpo…, no nos hemos preocupado demasiado…, a pesar de que…,  como les diré más abajo…, de que existirán complicaciones futuras como las referidas en párrafos anteriores…, especialmente si no interiorizamos una dieta sana y equilibrada entre nuestros hábitos saludables…, desde el minuto cero…

LEVOTIROXINA…

La Levotiroxina, también llamada L-tiroxina, T4 sintética u otros nombres más complejos es una forma sintética de la TIROXINA natural y sus marcas comerciales que sonaran a todas personas enfermas del Tiroides…, como son Thyrax, Euthyrox, Levaxin, Eltrioxin , Levoxy y Syuntroid…, pues cada laboratorio farmacéutico ha bautizado a sus Levotiroxinas con su nombre particular que venden más o menos en función de las aptitudes de marketing de sus representantes comerciales farmacéuticos que “atacan” a médicos o “compran” sus voluntades recetadoras…, con sus apasionantes bonos de viajes y regalos estimulantes…

Les hablaré amigos en primer lugar de la TIROXINA  natural, la T4…, y de su “prima” la T3…

La Tiroxina natural T4 es una hormona producida por la glándula tiroides que ayuda a regular el SISTEMA SUPRARRENAL …, que juega un papel importante en la energía natural del ser humano, el mantenimiento saludable del peso, el metabolismo y el estado de ánimo entre otras cosas importantes…

El sistema suprarrenal…, del que les hablé al principio…, está formado por dos pequeñas glándulas dispuestas encima de nuestros riñones con varias funciones equilibradoras…,  entre otras del sistema sanguíneo en cuanto a control de sodio, potasio y glucosa…, el equilibrio celular del sodio y del potasio pueden acarrear problemas de hipertensión en el futuro y el de glucosa,  la Diabetes II…, además de ser esencial en la nutrición ortomolecular…, es decir la alimentación de las células…

Del  mismo la T3 también producida por la glándula tiroides de nombre más complejo… TRIYODOTIRONINA…

Ambas hormonas forman parte del complejo y maravilloso funcionamiento homeostático de nuestro cuerpo y en condiciones normales, estas hormonas…,  la T4 y la T3 son liberadas en sangre en una proporción de 20 a 1 para que realicen sus múltiples funciones  de apoyo a los sistemas cardiovasculares, muscuesqueléticos, hematopoyético…, es decir…, la maduración idónea de células sanguíneas…,  así como  además al equilibrio del metabolismo basal…, o consumo energético en reposo…, además de colaborar en otros sistemas hormonales….

Para no complicarles mucho más por el momento solo les diré que un componente fundamental en la síntesis de las hormonas tiroideas T3 y T4 es el YODO…

LLEGAMOS AL YODO…, UNA DE LAS CAUSAS…

Donde creen amigos que el yodo está presente…., en que alimentos principalmente…, les diré…,  en algas, mariscos,  la sal…

Todo empieza en el mar…

Histórica y tradicionalmente la sal que los humanos hemos tomado era la obtenida del mar después de la oportuna evaporación de agua en las grandes plantas salinizadoras de las costas del Mediterráneo en el caso de España desde tiempos de los fenicios, para después pasar a griegos, púnicos, romanos, árabes y a la reciente actualidad…, y en el resto del mundo igualmente en sus costas marítimas…, en fin unos 3000 años de historia saludable, no así en los últimos 50 o 60 años…

Hay una historia que contar sobre la causa principal de yodar la sal refinada recientemente y espera este nutricionista inocentemente que algún día nos demos cuenta de  la nociva situación para toda la humanidad…, en la que nos ha metido la refinación salina, un detonante nocivo para nuestra salud…,  y por un solo y único motivo…, la avaricia de los poderosos… y especialmente de los países con gran volumen de fabricación y compra venta de armamento como USA en primer lugar…, pero también…, Rusia, China, Reino Unido, Francia, Alemania, Ucrania, Países bajos, Italia,  e incluso España…

https://tecnicopreocupado.com/2014/12/15/sal-yodada-lo-que-nadie-te-conto/

LA CONFERENCIA INTERNACIONAL DE 1990…

En la ciudad de Nueva York del 29 al 30 de septiembre del pasado 1990…, en la Sede de las Naciones Unidas…, se reunieron para participar en esta histórica cumbre en favor de la infancia…,  hasta 71 jefes de estado y de gobierno y hasta 88 altos funcionarios, mayoritariamente ministros de muchos gobiernos…

Si nos hablaron en TV de esta histórica cumbre…, no nos dieron demasiados detalles…

Entre los 36 puntos del documento firmado del PLAN DE ACCIÓN PARA LA APLICACIÓN DE LA DECLARACIÓN MUNDIAL SOBRE LA SUPERVIVENCIA, LA PROTECCIÓN Y EL DESARROLLO DEL NIÑO EN EL DECENIO DE 1990 y los 25 puntos de la DECLARACIÓN MUNDIAL SOBRE LA SUPERVIVENCIA, LA PROTECCIÓN Y EL DESARROLLO DEL NIÑO…, el punto 13 del Plan hablaba someramente del yodo…

Textualmente:

  1. “El hambre y la malnutrición en sus diversas manifestaciones son las causantes de alrededor del 50 % de las muertes de niños de corta edad. Más de 20 millones de niños sufren de malnutrición grave, 150 millones de niños pesan menos de lo normal y 350 millones de mujeres sufren de anemia nutricional. Para mejorar las condiciones de nutrición se deben cumplir las siguientes condiciones: (a) una seguridad alimentaria adecuada en los hogares; (b) un medio ambiente sano y el control de las infecciones y (c) una atención maternoinfantil adecuada. Si la elección de políticas, las disposiciones institucionales y el establecimiento de prioridades políticas son atinados, el mundo está en condiciones de alimentar a todos los niños y superar las más graves manifestaciones de la malnutrición, reducir drásticamente las enfermedades que contribuyen a la malnutrición, reducir a la mitad la malnutrición proteicocalórica, prácticamente eliminar las dolencias relacionadas con la carencia de vitamina A y de yodo y reducir considerablemente la anemia nutricional.”

En negrita les he dejado lo interesantemente relacionado con el yodo y su carencia…

La 43ª Asamblea Mundial de la Salud…, previa en mayo del 1990…, acepto la eliminación de los trastornos por carencia de yodo para el año 2000…, hace de esto 17 años amigos…,  como una meta importante de salud pública para todos los países…

En 1994…, el Comité Conjunto UNICEF-OMS sobre Política de Salud apoya la yodación universal de la sal con una estrategia segura, rentable y sostenible para garantizar una ingesta suficiente de yodo por todos los individuos…

En 2002…, la Sesión Especial de la Asamblea General de las Naciones Unidas en favor de la Infancia aprueba “Un mundo apropiado para los niños”, la declaración que establece la meta de la eliminación sostenible de los trastornos por carencia de yodo para 2005…

En 2007…, la sesión conmemorativa de “Un mundo apropiado para los niños” examina los progresos para lograr y sostener la eliminación de los trastornos por carencia de yodo mediante los programas de yodación universal de la sal

Desde aquella nefasta cumbre y hasta la actualidad nos hemos acostumbrado a ver sal yodada…, pero amigos… yodada artificialmente…, y en una proporción inadecuada…

Entiende este nutricionista al respecto…

  • Que la carencia de yodo es la primera causa de retrasos mentales…
  • Que la carencia de yodo es una de las primeras causas del malfuncionamiento de la glándula tiroides…
  • Que la inclusión extemporánea de yodo en la sal refinada es una de las causas del malfuncionamiento de la glándula tiroides…
  • Que el problema inicial…, ha sido refinar la sal marina…

En mi entrada a este articulo…, ya les referí como la causa principal…, la ambición humana…, y ahora les hablaré de ese refinamiento nocivo de la sal marina…

Pero ha de preguntarse  este nutricionista en voz alta:

¿Qué necesidad había de yodar la sal refinada…? No hubiese sido mejor no permitir su refinamiento…

LO QUE NO NOS CONTARON SOBRE LA SAL REFINADA…

http://estonoescomida.com/el-problema-de-la-sal-refinada/

Por lo general las sales obtenidas por evaporación del agua marina contiene aproximadamente entre el 85 y el 87 por ciento de cloruro sódico y trazas hasta el 100 por ciento del total del resto de los minerales de la tabla periódica aunque en mayor cantidad calcio, magnesio, potasio, yodo y manganeso…

Por el contrario la sal marina refinada está compuesta exclusivamente por cloruro sódico al 99 por ciento más algún antiaglomerante como el E-536…

La composición de la sal marina varía dependiendo de la situación geográfica de la salina. Así la sal del océano Atlántico es más rica en sales de magnesio y en partículas de flora marina, como el plancton y algas microscópicas que la sal del mar Mediterráneo…

La denominada flor de sal…, que se cosecha en la superficie de la salmuera de las eras de las salinas, tiene más proporción de yodo…

Benditas salinas mediterráneas…

http://www.flordeldelta.com/

Quien haya tenido la paciencia de interesarse en el problema del refinamiento de la sal…, habrá podido descubrir las cloacas de las empresas armamentísticas y la codicia…, a costa de nuestra salud…

Reflexionen por favor…

Un consejo…, dejen de adquirir la sal refinada…, es nociva…

TIROIDES…, SINDROME DE HASHIMOTO Y PROBLEMAS DE DEPRESIÓN….

Cada vez hay mas depresión…, y cada vez mas enfermos de Tiroides…

Puede ser que la Tiroides genere mas depresión…, o que la depresión genere mas Tiroides…

Lo que este nutricionista tiene claro es que están recíprocamente interconectadas…

Nuestro sistema hormonal es una caja de sorpresas…

Aquellas personas que tomando antidepresivos no consigan mejorar deberían de pasarse por el endocrino…, quizás tengan un problema de tiroides sin diagnosticar…

Los especialistas hablan de hipotiroidismo subclínico…

En los últimos años, y desde que la medicina cuenta con pruebas más sensibles para estudiar la función tiroidea, se ha podido investigar el efecto de las alteraciones tiroideas subclínicas en nuestra salud física y mental…

http://www.mujerhoy.com/salud/guia-enfermedades/depresion-tiroides-702218112012.html

En una revisión de toda la literatura publicada sobre hipotiroidismo subclínico y estado de ánimo, el doctor Russell Joffe, profesor de psiquiatría en la Universidad de Medicina de Nueva Jersey de USA, y experto en depresión, trastorno bipolar y psiconeuroendocrinología, concluyó que “el tratamiento del problema tiroideo puede aliviar síntomas psiquiátricos en los pacientes afectados e, incluso, prevenir el declive cognitivo futuro”…

http://queteso.info/article/trastornos-de-la-tiroides-pueden-causar-ansiedad-y-la-depresion

En caso de que ustedes noten algo extraño en sus mentes, además de acudir a un especialista…,  cambien de hábitos…, especialmente empiecen a comer mejor…

Son buenas opciones energéticas estimulantes naturales antagonistas de las depresiones y del decaimiento anímico…, suplementos naturales como la Jalea Real, el Eleuterococo o Ginseng siberiano, y la Rhodiola…

Vean entradas al respecto de las mismas y su relación con la Tiroides…

http://www.revistadieteticaysalud.com/index.php/plantas-que-cuidan-la-tiroides/

https://www.herbolariosaludnatural.com/blog/108-el-eleuterococo-un-tonico-energetico

https://temassobresalud.com/fortalecer-la-glandula-tiroides/

LA GLÁNDULA TIROIDES Y LAS ALTERACIONES DEL SUEÑO…

Es una realidad que la secreción de hormona tiroidea ejerce una influencia significativa sobre el ritmo del sueño y la vigilia…

Por este motivo, cualquier alteración de los niveles hormonales podrá ocasionar una disfunción en este importante equilibrio metabólico…

En el hipotiroidismo, todo se enlentece, por lo que es frecuente que el paciente padezca una situación de fatiga extrema persistente…

Por lo general, el ser humano necesita entre 6 y 8 horas de sueño para poder mantener una actividad física adecuada a su rutina individual…

En el caso del déficit de secreción de hormona tiroidea, podemos encontrar que 9  o incluso 10 horas de sueño no consiguen aliviar su cansancio…

Esta desaceleración del metabolismo produce una fatiga anormal y un sueño excesivo…

En el lado contrario, en el hipertiroidismo…., el paciente se acuesta por la noche experimenta inquietud, ansiedad, palpitaciones cardíacas, síndrome de piernas inquietas y temblores y, finalmente, insomnio…

Mis consejos…

  • Eviten tomar bebidas…
  • Eviten fumar…
  • Eviten café y té…
  • Tengan un horario estricto para dormir…
  • No hagan ejercicio por la tarde noche…
  • No hagan vida nocturna…
  • Procedan a técnicas de relajación y respiración consciente…

Es difícil al principio…, pero terminaran acostumbrando nuevamente a su mente y a su cuerpo…, al beneficioso descanso nocturno…, pero recuerden que el ser humano desde hace milenios al igual que todos los seres vivos debe de estar activo por el día y descansar para repararse por la noche…

La vida nocturna…, el trabajo nocturno…, las salidas nocturnas…, alteran nuestra salud…

TIROIDES Y FLORA INTESTINAL…

Como les decía ayer amigos en mi entrada sobre él TE DE KOMBUCHA…, mi entrada número 80 y de la que procedo a recordarles el vínculo, por si ayer no la hubiesen podido leer…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/15/el-te-kombucha-sera-el-elixir-de-la-inmortalidad/

…,  nuestra FLORA INTESTINAL tiene que ver mucho con la TIROIDES…

Pero antes he de hablarles de la DISBIOSIS INTESTINAL…, esa gran desconocida…, de nombre…

http://labec.com/la-disbiosis-intestinal-una-gran-desconocida/

…, pero no desconocida para los que siguen a este nutricionista…, pues como pueden averiguar entrando en el vínculo la disbiosis intestinal es simplemente un desequilibrio de nuestra flora intestinal…, causado por múltiples causas…, desde abuso de antibióticos hasta el estrés…, pero pasando por la necesaria dieta desequilibrante actual con tanta comida procesada y tantos alimentos refinados y tantos aditivos así como el “maldito” invento americano del JMAF55…

No puedo dejar de recordarles una vez más,  mi entrada número 34 sobre la FLORA INTESTINAL…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

Así como del mismo modo aquella otra sobre la COCA COLA…, y el nocivo jarabe azucarado que se le echa en lugar de la antigua caña de azúcar…, del que les he hablado en varias ocasiones pero principalmente en aquella primera entrada la numero 12, allá por el mes de mayo pasado…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/19/please-help-us/

Volvamos a la disbiosis o desequilibrio intestinal y su relación con los problemas de la TIROIDES…

La causa de ese desequilibrio o disbiosis es la degradación de bacterias buenas frente a las bacterias malas que aumentan en número…, pero no solo bacterias, sino también levaduras muy molestas como la cándida…

Sobre la candidiasis les he hablado recientemente en  mi entrada número 58…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/23/el-remedio-natural-e-idoneo-para-la-candidiasis-ademas-de-comer-sano-la-zeolita/

Los síntomas del desequilibrio de la flora bacteriana no son evidentes ni rápidos, sino todo lo contrario…, lentos,  progresivos e inexorables en el tiempo…

Tener problemas con hinchazones abdominales, ansiedad, no descansar bien por las noches, mal aliento, problemas de evacuación desde diarreas a estreñimientos alternándose injustificadamente, reflujos, candidiasis vaginales en el caso de mujeres o problemas de enrojecimientos en el glande de los hombres, o como en el caso que nos ocupa… problemas de enfermedades autoinmunes como el síndrome de Hashimoto…, son consecuencia directa y reciproca de tener un problema de desequilibrio de la flora intestinal…

Estos problemas endocrinos son consecuencias lógicas y su explicación…, el término “disruptor endocrino”…, del que puede saber más en el vínculo…

https://es.wikipedia.org/wiki/Interruptor_endocrino

El término fue acuñado en 1991 en una conferencia ofrecida por la doctora en farmacia en inicio posteriormente ampliado a otro doctorado en Zoología…, Theodora Colborn y empieza a propagarse en la literatura científica a partir de entonces…, principalmente  partir de 1993…

https://mujeresconciencia.com/2015/04/27/el-caso-de-theo-colborn/

La palabra técnica “disruptor endocrino” solo es eso…, una palabra técnica o científica…, pero está explicando múltiples enfermedades…, todas a consecuencia de “errores” hormonales…, que indudablemente han de achacarse a la nociva forma de comer de los humanos occidentales especialmente en los últimos 50 años…, aun cuando la doctora Colborn buscaba la explicación en el deterioro del medio ambiente…, campos y fuentes de agua con la utilización de fungicidas, herbicidas, insecticidas,…, es también muy probable…, a juicio de este nutricionista…,  que toda la utilización actual de productos sintéticos, aditivos, y restos de metales pesados de las fabricas sean co-responsables de los graves problemas hormonales de los humanos…

Habiendo salido la palabra herbicida, no puede este nutricionista dejar de referirse al Glifosato de MONSANTO…, un “error” humano que pagamos a buen precio de salud…, del que les hablé en mi entrada número 32 sobre la Celiaquía…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/05/celiaquia-el-glifosato-y-la-manipulacion-genetica-de-cereales/

Espero haber ayudado a alguna persona en particular que sufre a día de hoy Síndrome de Hashimoto, que duerme poco de noche y mucho de día…,   y a todas las personas en general…, que sufran o puedan sufrir en el futuro…, cada vez con más probabilidad de problemas de la glándula TIROIDES…, con o sin Hashimoto…

Hasta la próxima amigos, y discúlpenme por la extensión de esta entrada…

Por favor amigos…, pongan probióticos con “o” en su vida…, también prebióticos con “e” y si los primeros son  naturales mejor que mejor…

Gracias…, por leerme nuevamente…, espero que les ayuden mis entradas o al menos les entretengan lo suficiente para no acudir a ciertas cadenas de televisión, o leer las mismas noticias una y otra vez en la prensa deportiva…

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en la cuenta de Facebook de este nutricionista…, y poco a poco en sus grupos interactivos saludables y en diversos grupos de interés saludable…

Recuerden amigos que en la cuenta de FACEBOOK, todos los días generalmente se publica una entrada saludable…, o revisión de alguna…, por ello…, y siempre que les apetezca…,  les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si las compartiesen…

https://www.facebook.com/profile.php?id=100004392195754

Blogs saludables… (Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

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Grupos interactivos saludables… (Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

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Entrada publicada el 16.12.2017…

 

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