¿PAN O VENENO?

¿PAN O VENENO?

Todos los días igual…

Todos los días se van repitiendo e incrementando los casos…

Nos hemos acostumbrado a ver etiquetas con las palabras…

“sin gluten” “sin lactosa” “sin azúcar” “sin grasa”…, pero no nos preguntamos la causa…

Creemos que esas etiquetas vienen por nuestra salud…, y realmente es todo lo contrario…, es el veneno que les echan los avariciosos empresarios de la alimentación con el beneplácito de nuestros gobernantes…, a los productos que consumimos todos los días…

Nos están envenenando cada día…

Un ejemplo es el pan…

Cada día nos informan de  nuevos casos…, nuestros familiares y conocidos del barrio, del trabajo…, están enfermos…, cada día más jóvenes…

Pacientes con problemas intestinales…, con colon irritable…, con Kronh…, con colitis ulcerosa…

Nuevos casos de cáncer de colon…

Fatiga crónica…

Fibromialgia…

¿Dónde vamos a llegar?

Mayoritariamente el pan que comemos todos los días es veneno…

En este bendito país que es España…, a pesar de las ideologías…, y de los falsos profetas independentistas…, ahora también algunos vascos….., se sigue comiendo mucho pan…, demasiado pan…

La historia del pan es tan excepcional en su inicio, como lamentablemente tiende a ser su final…

Adiós salud…, hola enfermedad…, apenas hace unas pocas décadas, aún recuerdo amasar pan a mi abuela…

Aquel antepasado nuestro por el Neolítico, que olvidó aquella papilla al lado del fuego y se convirtió en una tortita…

Aquel otro momento posterior, el de aquella mujer que preparo la masa anticipadamente dejándola sin cocer para celebrar al día siguiente una gran fiesta y en aquel rincón de su humilde hogar con temperatura y oscuridad,  las levaduras naturales hiciesen aquel milagro, su trabajo…y al amanecer del día siguiente la encontró más grande…y así la coció…

Les recuerdo, amables lectores, como ya en Egipto, con su maravillo Nilo, y sus varias cosechas anuales de trigo…, se expandió el pan como alimento básico, como atestiguan las ruinas de un horno de piedra datado en 4600 A.C. en Babilonia…

Hasta nuestro rico refranero español dio importancia al apreciado pan…”Pan candeal, pan celestial” o “El muerto a la mortaja y el vivo a la hogaza”.

Miren más refranes españoles sobre aquella hogaza de aquel maravilloso y sano pan…, en:

http://lsi.ugr.es/~grundtvig/documentos/refranespan.html

En los primeros meses del 2018…, como lo fue en el 2017…, algunas pocas personas…,  al parecer…, pensamos en pan y tenemos dos visiones…

PRIMERA: 3 baguetes por 1 € en cualquier tienda de chinos…, y no sólo chinos…, hasta en gasolineras, pasando por la inmensa mayoría de los hipermercados…

SEGUNDA: Pan de pueblo en la tienda de franquicia de moda o de la tienda del barrio tradicional, más o menos caro…, sobre 0,80 € aproximadamente de media…,  una barra de pan de 800 gramos…

Ambas en mayor o menor medida son: BASURA…, si, y mil veces si,  basura con letras mayúsculas…

Quizás una tercera: pan integral, del que hablaremos muy pronto, pero con otra mentira adicional, que se hace “incumpliendo la ley” con harina refinada en lugar de harina integral, mezclándola con salvado, siempre sin el germen (el lugar donde están los nutrientes) y ¿por qué causa?…

Si queridos amigos…, por causa económica…, no queremos que las harinas se enrancien…, resultaría poco provechoso económicamente…,  a cambio…

Que nos den…por allí…

Hagamos más hospitales…

Contratemos más médicos…

Cada vez estamos más enfermos y enfermando antes…y en lugar de instaurar “obligatoriamente” en nuestras escuelas…, mañana es tarde…, conocimientos esenciales sobre nutrición y hábitos saludables, y que nuestros médicos de cabecera nos recomienden “obligatoria” y permanentemente…, también mañana es tarde…,  comer más sano y más hábitos saludables, preferimos gastarnos en España 11.000 millones de euros, en medicamentos….

Recuerdan mi entrada sobre el consumo farmacéutico…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/08/francia-vamos-a-por-ti/

Queridos lectores, si no les convenzo para dejar el pan moderno “basura”, al menos compren acciones de los laboratorios farmacéuticos, al menos morirán más jóvenes, pero…un poco menos pobres…si el ministro de Hacienda de turno lo permite…

Queridos lectores…, analicen fríamente su propia familia…, sus abuelos, sus padres, ustedes mismos, sus hijos, evalúen sinceramente el nivel de salud de cada una de esas generaciones…

Volvamos a la basura…

Vean algo sobre la basura de pan que comemos, y lo que están haciendo otros países…, obviamente con más sentido común como Suiza o Canadá…

http://www.lavidalucida.com/los-riesgos-de-salud-al-comer-pan-blanco.html

Fíjense queridos amigos lectores de este blog si no lo han hecho antes…, como a partir de mañana por la mañana…

Decenas de miles de camiones todos los días reparten por centenares de miles de establecimientos, cajas de cartón con productos congelados a los que se les está denominando pan…, pero realmente es basura…

BASURA con mayúsculas…

No la basura que nos dejan nuestros jóvenes todos los fines de semana…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/19/espana-se-cae-del-top-10-de-los-paises-saludables/

…, la basura de pan que estúpidamente compramos todos los días…

El mercado moderno del pan, se ha ido cargando los tradicionales hornos de pan…, aunque desde los años 80, también algún lobby americano se había encargado de ayudar a aprobar la transgénesis de los cereales…, con la excusa de quitar el hambre del mundo, por cierto en aquel momento empezó la celiaquía generalizada…

Ya hemos hablado en este blog sobre la Celiaquía…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/05/celiaquia-el-glifosato-y-la-manipulacion-genetica-de-cereales/

De momento hablaremos de eso que he llamado el mercado moderno del pan, en el párrafo anterior… ¿Pero, qué es eso del mercado?

El mercado somos nosotros…, estúpidos consumidores, con perdón…,  que queremos ahorrarnos unos céntimos en ese “alimento” al que nos hemos acostumbrado, al menos en España…, de forma adicta…

Nuestros hijos también se están haciendo adictos…, junto a nosotros…,  a los hidratos de carbono refinados…, algo extremadamente importante para nuestra salud y la de nuestros hijos fundamentalmente…, como el nocivo JMAF…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/04/jmaf-azucar-venenoso-sinonimo-de-enfermedad-antonimo-de-salud-y-desencadenante-inicial-de-la-pandemia-de-obesidad-mundial/

No sabemos comer sin pan en España…

¿Entonces?

Como dice este nutricionista en su dieta…, comamos sin pan o comamos pan integral de calidad o hecho por nosotros mismos…, y si no tenemos tiempo de hacer nuestro propio pan,  pues a comer sin pan…

Comer sin pan redundará en nuestra salud…

Comer sin pan nos ahorrará decenas de molestias y enfermedades futuras…

Comer sin pan nos hará más felices…

La primera medida que aconsejo a quien se deja aconsejar es…

Dejen amigos de comer pan…

Este veneno de pan moderno nos degrada a pasos ligeros nuestro intestino…

Recuerden mi entrada sobre la flora bacteriana y sus beneficios…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

EL MILAGRO DE LA VIDA…, se lo esta cargando el venenoso PAN que ingerimos todos los días…

Unos vínculos para pensar…

http://www.saludnutricionbienestar.com/cinco-razones-para-dejar-de-comer-pan-blanco/

http://www.lavidalucida.com/los-riesgos-de-salud-al-comer-pan-blanco.html

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2014/06/140627_salud_nutricion_pan_finde_lv

https://ecocosas.com/ecologia-hogarena/el-pan-toxico-de-cada-dia/

https://mejorconsalud.com/5-efectos-de-las-harinas-blancas-refinadas-en-tu-organismo/

En todo caso…,  amigos…, si quieren salud…, solo la encontraran con hábitos saludables…., y dejar de comer este venenoso pan moderno es uno de ellos

La salud es lo más importante de nuestras vidas…, y especialmente la de nuestros seres queridos…

Pues sin salud…, no hay nada que esperar…, el futuro siempre será triste y negro…

HÁBITOS SALUDABLES…, ESA ES LA ÚNICA SOLUCIÓN…

Por favor…, queridos amigos…, recurran a los hábitos saludables…, para huir de la enfermedad…, hay cientos de hábitos saludables…, unos más importantes y otros simplemente imprescindibles…

Especialmente y a riesgo de resultar demasiado cansado u obsesivo…, coman sano…, especialmente una dieta alcalina…, aquí les dejo la mía…, por si les vale de inspiración…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/09/mi-dieta-lazos-una-dieta-alcalino-mediterranea-ni-mas-ni-menos/

Eligiendo esta o cualquier otra, necesitaran amigos automotivación especialmente…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/08/iniciar-una-nueva-vida-y-una-nueva-dieta-si-pero-con-automotivacion/

La automotivación es importante…, aun cuando deseo recomendarles además…, mil y un trucos más que les ayuden…, a conseguir el propósito loable y saludable de perder esos kilos de más…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/07/los-mil-y-un-trucos-para-su-control-de-peso/

Aunque recuerden la necesaria y a veces olvidada masticación idónea…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/21/adecuada-masticacion-una-asignatura-pendiente/

Especialmente una buena alimentación es esencial para evitar una de las grandes pandemias modernas…, seguro que saben cuál es…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/12/12-de-noviembre-dia-mundial-contra-la-obesidad/

Deseando solo una cosa…, ayudarles a prevenir la OBESIDAD INFANTIL…, de sus hijos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

Uno de los errores que cometemos con nuestros hijos es darles chucherías innecesarias y nocivas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/10/17/chucherias-golosinas-snacks-son-nocivos-detalles-a-nuestros-hijos/

Otro de los grandes errores que les permitimos todos los días…, es que vayan regularmente a las hamburgueserías en donde los están “envenenado” poco a poco con…

Refrescos de cola…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/01/mi-deseo-de-ano-nuevo-dejemos-de-dar-refrescos-de-cola-a-nuestros-hijos/

…, con hamburguesas hechas con carne de vaca lechera esquilmada y obsoleta con restos crónicos de antibióticos y hormonas de crecimiento…, como les contaba en mi entrada sobre la nociva leche…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/12/leche-de-vaca-saludable-o-nociva/

…, junto a patatas fritas con acrilamida…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/29/acrilamida-otra-puerta-al-cancer/

…, fritas con aceites refinados vegetales nocivos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/11/aceites-vegetales-su-refinamiento-nocivo-mortal-a-medio-y-largo-plazo/

El resultado de todo ello,  es la Obesidad…, y después vienen enfermedades como…

…, la Diabetes…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/09/26/diabetes-otra-pandemia-silenciosa-y-mortal-a-largo-plazo/

…, o la Hipertensión…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/16/otra-pandemia-la-hipertension/

…, así como miles de enfermedades adicionales…, especialmente las autoinmunes…

Uno de los ejemplos más claros de este tipo de enfermedades…, es la Fibromialgia…, cada vez más famosa gracias a la TV especialmente amarillenta…,  por ser una enfermedad que tienen cantantes que anulan conciertos o esposas de famosos ex-toreros…, aquí les dejo mi entrada sobre la Fibromialgia…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/28/fibromialgia-otra-plaga/

Este nutricionista…, tiene claro que tanta enfermedad moderna es  por culpa del deterioro de la flora intestinal…, por tanta basura que comemos hoy en día…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

…, flora intestinal esencial…, que debería de cuidarse con simbióticos naturales sin aditivos…, entre los que destacan…

El kéfir de agua…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/26/kefir-de-agua-un-probiotico-natural-necesario-hoy-para-nuestra-salud/

…, o el té de kombucha…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/15/el-te-kombucha-sera-el-elixir-de-la-inmortalidad/

No utilicen probioticos de farmacia…

Consumimos demasiados productos farmacéuticos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/08/francia-vamos-a-por-ti/

…, uno de ellos es el ULTRA LEVURA…, aunque no este en el top 10…, que se aconseja para repoblar la flora intestinal después de tratamientos de antibióticos…

https://www.aemps.gob.es/cima/dochtml/p/78272/Prospecto_78272.html

…, pues tiene entre sus ingredientes…, LACTOSA y ESTEARATO DE MAGNESIO…, como tantos y tantos medicamentos…, para hacerlos más aceptables al sabor y a la vista…

La Lactosa como todos ustedes saben es el azúcar de la leche…, y como todo azúcar…, es alimento excepcional y muy deseado de todas las bacterias…, y les cuento amigos…, que en el tratamiento de la diarrea…, por abuso de antibióticos…, las bacterias intestinales malas…, son superiores a las buenas…, y esa desproporción es significativa y determinante en las grandes posibilidades de inflamaciones intestinales y la mala absorción de nutrientes…, además de que esa desproporción se acrecienta siempre y de manera permanente si no variamos nuestra dieta…

Sobre la Lactosa ya les he hablado en el pasado…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/12/por-que-ahora-leche-sin-lactosa/

El Estearato de Magnesio es un aditivo que es utilizado como antiaglomerante por muchas farmacéuticas…, habiendo estudios que lo relacionan con la destrucción de los Linfocitos T…, los encargados de luchar contra las infecciones…

Por tanto…,  flaco favor a nuestra flora intestinal dándoles probioticos con sustancias químicas o nocivas para ella…

Sobre los Linfocitos T…

https://es.wikipedia.org/wiki/Linfocito_T

Sobre el nocivo Estearato de Magnesio…

https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/11/08/peligros-de-los-suplementos-completos.aspx

Gracias por leerme una vez más…

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Hace poco he leído una frase interesante…, “Ni todos los médicos curan…, ni todos los que curan son médicos…”

La he leído en el libro…, “EL METODO CLEAN PARA EL INTESTINO”…, de Alejandro Junger…, un cardiólogo americano que entendió antes de enfermar crónicamente que lo único que nos puede salvar de una muerte lenta es limpiar filtros…, y cuidar nuestro intestino comiendo sano…, aquí le dejo un vínculo sobre alguien que hizo su dieta detoxificante…, similar a la mía…, que espero que también les pueda inspirar…

http://www.baikovicius.com/2012/08/hice-el-clean-23-de-julio-2012-al-13-de.html

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo llamado Tierra…, planeta que estamos matando ecológicamente…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en algunos grupos saludables de Facebook con los que tiene alguna relación este nutricionista…

Al menos momentáneamente este nutricionista tiene problemas con su cuenta de FACEBOOK…, quizás por su campaña contra la todopoderosa Coca Cola…, y de momento solo podrán leer esta entrada en el blog principal…, SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO…, al que pueden suscribirse cuando lo deseen…, en todo caso les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si tuviesen la amabilidad de COMPARTIRLA…, dado que mi altruismo cada vez más apasionado y mi intento cada día de ser más humilde…, me hacen cada vez más feliz…, y eso quiero compartirlo con ustedes amigos…

Mil gracias anticipadas si alguno de ustedes ha preferido leer esta larga entrada en lugar… por ejemplo…,  de ver videos de gatos ocurrentes…, y mucho más agradecido…, si decide en este momento COMPARTIRLA en una infinita cadena de favores solidaria…

Blogs saludables…

(Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/
https://652875.site123.me/
https://sobreviviratodoconhabitossaludables.blogspot.com.es/
http://lasaludeslounicoqueimporta.webs.com/

Grupos interactivos saludables…

(Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

https://www.facebook.com/groups/serfelizynomorirenelintento/

https://www.facebook.com/groups/sobreviviratodoconhabitossaludables/

https://www.facebook.com/groups/simplementesolidaridad/

https://www.facebook.com/groups/coachingnutricionalpepeplaza/

https://www.facebook.com/groups/menusydietasparaserfeliz/

https://www.facebook.com/groups/CUALQUIEREXCUSAESBUENAPARASERFELIZ/

Entrada publicada el 30.05.2017. Revisada por 1ª vez el 15.10.2017. Revisada por 2ª vez el 16.02.2018.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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