FIBROMIALGIA, OTRA PLAGA…

FIBROMIALGIA…, OTRA PLAGA…

Esa sensación incomoda de dolor generalizado…

Esa sensación de no poder hacer nada…

Esa sensación de frustración permanente a causa del dolor…

Eso puede ser Fibromialgia…

Dedicado con cariño, a L.…., una buena amiga…, y pareja de una excepcional persona…

Como te dije ayer, cuando nos disteis una nueva muestra de vuestra amistad…, al aceptar nuestra invitación a casa, te dedico la presente entrada… espero que te sirva de ayuda y sobre todo de reflexión…

El pasado 12 de mayo fue tu día…, y el día de todos los enfermos de Fibromialgia…

https://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_Internacional_de_la_Fibromialgia

La Fibromialgia es otra plaga…

QUÉ ES LA FIBROMIALGIA…

La Fibromialgia es otra enfermedad rara…

La Fibromialgia como tantas otras…, es de origen desconocido…, se caracteriza por dolor crónico generalizado, cansancio y debilidad en general…

Lamentablemente con más prevalencia en mujeres que en hombres…

Una enfermedad que está tratándose generalmente con medicamentos para intentar exclusivamente paliar el dolor como son: Fluoxetina, Sertralina, Milnacipran, Ciclobenzaprina o Zolpidem, entre otra docena de productos similares…, con todos sus efectos adversos… como ansiedad, cambios de peso, cefaleas, mareos, temblores, disfunción sexual,  resequedad bucal y pérdida de memoria entre otras docenas más…

Siguen los médicos irreflexiblemente en optar por paliar el síntoma y no en buscar la causa inicial…

Realmente, lo único que está ocasionando esta enfermedad…, es tener graves consecuencias personales, no sólo en la propia salud, sino en muchas más cosas  de manera colateral, como por ejemplo, en las relaciones de pareja, en el estado emocional y en general, la malísima calidad de vida de los pacientes…, además de los efectos nocivos de tanta química…, a nuestros queridos órganos limpiadores tanto de manera directa como indirecta, como son nuestros riñones y nuestro hígado…

Esenciales órganos limpiadores…

Aprendan a depurar los riñones de forma natural…

https://www.natursan.net/como-desintoxicar-los-rinones-naturalmente/

Del mismo modo al hígado…

http://www.solnatura.net/blog/prevencion/depurar-el-higado-de-una-forma-natural/

Lamentablemente, la población española con Fibromialgia está situada en un 3% y además, según la Sociedad Española de Neurología, hasta el 90% de los pacientes con esta enfermedad…, podrían estar a día de hoy sin diagnosticar…, eso significa 1.395.000 de enfermos diagnosticados, más todos los pendientes de diagnosticar…

https://www.consalud.es/pacientes/la-fibromialgia-afecta-al-3-de-la-poblacion-en-espana_26673_102.html

¡Una auténtica locura!

¿Entienden ahora el título de mi entrada?

La Fibromialgia es una nueva plaga…, y se convertirá en pandemia en apenas unos años…, si no cuidamos nuestra salud…, cuidando nuestra dieta…

La Fibromialgia es simplemente… otro caos sanitario para nuestro país…, además del sobrepeso, la obesidad, la diabetes, el síndrome metabólico, las alergias, las intolerancias… y 6000 enfermedades más…

¿PERO CUÁL SERÁ SU CAUSA AÚN DESCONOCIDA Y MÁS PROBABLE DE LA FIBROMIALGIA?

No me cansaré de repetir, una y otra vez, que la causa mayoritaria de las enfermedades modernas es el abandono de la dieta tradicional por la moderna comida procesada…, tanta basura de aditivos, pesticidas, nitratos, además del abuso de los antibióticos…

Querida L….., ya te recomendé ayer lo que a mi juicio deberías hacer los próximos meses para probar… y después de experimentar los resultados beneficiosos, que los tendrás…, seguir permanentemente cuidándote…, es simplemente comer sano, variado y equilibrado, además de, en tu caso concreto,  dejar de fumar y dejar de ser un poco adicta a las proteínas animales…, además de probióticos, probióticos, probióticos y más probióticos… y si pueden ser naturales mejor…, espero que el Kéfir de agua que te llevaste ayer de casa, lo trates con cariño, forme parte de tus nuevos hábitos saludables permanentes y lo bebas a diario, obviamente no tendrá ningún efecto nocivo,  ni secundario…, como la química que te estás tomando a diario…

Además de ello, infusiones relajantes naturales, masajes de aceite y/o alcohol de romero, árnica y en todo caso harpagofito…, y tomarte la vida de otro modo, algo de respiración consciente y meditación…, poco más…

Te doy unas breves referencias y vínculos para que puedas iniciar tu formación autodidacta….

Criss Kresser, (1) durante muchos años sospechó alguna relación entre la Ffibromialgia y los problemas intestinales…

http://omicrono.elespanol.com/2014/06/la-extrana-relacion-entre-la-fibromialgia-y-los-problemas-intestinales/

También en este interesante artículo de Labec Pharma, (2) se habla de la relación entre el desequilibrio de la flora intestinal y algunas patologías, como la fibromialgia…

http://labec.com/la-disbiosis-intestinal-una-gran-desconocida/

Creo que también puede servirte de ejemplo el artículo del doctor Jack Kruse (3)… que relaciona el síndrome de intestino permeable con la fibromialgia entre otras dolencias raras…

http://www.mundobacteriano.com/mas-sobre-el-sindrome-del-intestino-permeable/

Finalmente quiero hablarte de lo que más sorpresa te causó ayer…, el trasplante de flora intestinal, y sobre todo de su “aparente escatología” al explicarte su procedimiento, que puedes realizar incluso en tu propia casa…

El pasado año se publicó el siguiente artículo…

http://www.lavoz.com.ar/salud/primer-trasplante-en-el-pais-de-microbiota-intestinal

Desde aquel momento, sigo con atención todos los acontecimientos al respecto…

Te puedo asegurar que lo he recomendado desde entonces y algunas personas se han atrevido a realizarlo… de manera artesanal en su propia casa…, con resultados inmejorables…

Mi consejo se ha basado en mi intuición, en la lectura permanente de cualquier remedio homeopático,  y además en un famoso experimento clínico… del que se hace referencia en el siguiente articulo…

https://robbwolf.com/2012/06/29/la-salud-intestinal-la-obesidad/

En este experimento…, ya llevo años hablando de las bacterias denominadas Firmicutes y Bacteriodetes en la introducción de mi dieta gratuita…, como os digo, en dicho experimento se implantó flora intestinal de ratones obesos a ratones delgados, engordando éstos y del mismo modo se implantó flora intestinal de ratones delgados a ratones obesos, adelgazando éstos…, todo ello bajo control estricto de comida en ambos grupos…

Sobre los firmicutes y las bacteriodetes…, en este caso relacionados con la obesidad…

https://elplacerdelasalud.com/2015/10/28/bacteroidetes-y-firmicutes-relacion-entre-la-flora-intestinal-y-la-obesidad/

Una entrada más…

https://omicrono.elespanol.com/2014/06/la-extrana-relacion-entre-la-fibromialgia-y-los-problemas-intestinales/

Una de las ultimas…

http://healthyliving247.club/2017/08/19/la-fibromialgia-es-causada-por-sibo-y-de-intestino-permeable/

Mi reflexión: “Si las barbas de tu vecino ves cortar, pon las tuyas a remojar…” además de que tampoco puede ser muy malo seguir una dieta sana a partir de ahora….

¿Verdad?

  • (1) Criss Kresser es especialista de la medicina integrativa y autor de un libro sobre los beneficios de la dieta paleolítica, que recordamos es una dieta bastante famosa…, aunque personalmente no me gusta…
  • (2) Labec Pharma es una compañía española dedicada al sector biosanitario desde 2004…
  • (3) El doctor Jack Kruse es un reputado neurocirujano, educador en una salud óptima, con un blog que tiene más de 250.000 visitas mensuales…

Amigos…, solo les deseo SALUD…

En todo caso…,  amigos…, si quieren salud…, solo la encontraran con hábitos saludables…., y tomar una dieta sana, variada y equilibrada es uno de ellos…, quizás el principal…

La salud es lo más importante de nuestras vidas…, y especialmente la de nuestros seres queridos…

Pues sin salud…, no hay nada que esperar…, el futuro siempre será triste y negro…

HÁBITOS SALUDABLES…, ESA ES LA ÚNICA SOLUCIÓN…

Por favor…, queridos amigos…, recurran a los hábitos saludables…, para huir de la enfermedad…, hay cientos de hábitos saludables…, unos más importantes y otros simplemente imprescindibles…

Especialmente y a riesgo de resultar demasiado cansado u obsesivo…, coman sano…, especialmente una dieta alcalina…, aquí les dejo la mía…, por si les vale de inspiración…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/09/mi-dieta-lazos-una-dieta-alcalino-mediterranea-ni-mas-ni-menos/

Eligiendo esta o cualquier otra, necesitaran amigos automotivación especialmente…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/08/iniciar-una-nueva-vida-y-una-nueva-dieta-si-pero-con-automotivacion/

La automotivación es importante…, aun cuando deseo recomendarles además…, mil y un trucos más que les ayuden…, a conseguir el propósito loable y saludable de perder esos kilos de más…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/07/los-mil-y-un-trucos-para-su-control-de-peso/

Aunque recuerden la necesaria y a veces olvidada masticación idónea…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/21/adecuada-masticacion-una-asignatura-pendiente/

Especialmente una buena alimentación es esencial para evitar una de las grandes pandemias modernas…, seguro que saben cuál es…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/12/12-de-noviembre-dia-mundial-contra-la-obesidad/

Deseando solo una cosa…, ayudarles a prevenir la OBESIDAD INFANTIL…, de sus hijos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/11/19/por-favor-tomen-conciencia-de-la-desagradable-realidad-de-la-obesidad-infantil-a-dia-de-hoy/

Uno de los errores que cometemos con nuestros hijos es darles chucherías innecesarias y nocivas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/10/17/chucherias-golosinas-snacks-son-nocivos-detalles-a-nuestros-hijos/

Otro de los grandes errores que les permitimos todos los días…, es que vayan regularmente a las hamburgueserías en donde los están “envenenado” poco a poco con…

Refrescos de cola…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/01/mi-deseo-de-ano-nuevo-dejemos-de-dar-refrescos-de-cola-a-nuestros-hijos/

…, con hamburguesas hechas con carne de vaca lechera esquilmada y obsoleta con restos crónicos de antibióticos y hormonas de crecimiento…, como les contaba en mi entrada sobre la nociva leche…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/12/leche-de-vaca-saludable-o-nociva/

…, junto a patatas fritas con acrilamidas…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/29/acrilamida-otra-puerta-al-cancer/

…, fritas con aceites refinados vegetales nocivos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2018/01/11/aceites-vegetales-su-refinamiento-nocivo-mortal-a-medio-y-largo-plazo/

El resultado de todo ello,  es la Obesidad…, y después vienen enfermedades como…

…, la Diabetes…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/09/26/diabetes-otra-pandemia-silenciosa-y-mortal-a-largo-plazo/

…, o la Hipertensión…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/16/otra-pandemia-la-hipertension/

…, así como miles de enfermedades adicionales…, especialmente las autoinmunes…

Uno de los ejemplos más claros de este tipo de enfermedades…, es la Fibromialgia…, cada vez más famosa gracias a la TV especialmente amarillenta…,  por ser una enfermedad que tienen cantantes que anulan conciertos o esposas de famosos ex-toreros…, aquí les dejo mi entrada sobre la Fibromialgia…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/28/fibromialgia-otra-plaga/

Este nutricionista…, tiene claro que tanta enfermedad moderna es  por culpa del deterioro de la flora intestinal…, por tanta basura que comemos hoy en día…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/08/20/flora-intestinal-nuestro-milagro-de-vida/

…, flora intestinal esencial…, que debería de cuidarse con simbióticos naturales sin aditivos…, entre los que destacan…

El kéfir de agua…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/26/kefir-de-agua-un-probiotico-natural-necesario-hoy-para-nuestra-salud/

…, o el té de kombucha…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/12/15/el-te-kombucha-sera-el-elixir-de-la-inmortalidad/

No utilicen probioticos de farmacia…

Consumimos demasiados productos farmacéuticos…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/06/08/francia-vamos-a-por-ti/

…, uno de ellos es el ULTRA LEVURA…, que se aconseja para repoblar la flora intestinal después de tratamientos de antibióticos…

https://www.aemps.gob.es/cima/dochtml/p/78272/Prospecto_78272.html

…, pues tiene entre sus ingredientes…, LACTOSA y ESTEARATO DE MAGNESIO…, como tantos y tantos medicamentos…, para hacerlos más aceptables al sabor y a la vista…

La Lactosa como todos ustedes saben es el azúcar de la leche…, y como todo azúcar…, es alimento excepcional y muy deseado de todas las bacterias…, y les cuento amigos…, que en el tratamiento de la diarrea…, por abuso de antibióticos…, las bacterias intestinales malas…, son superiores a las buenas…, y esa desproporción es significativa y determinante en las grandes posibilidades de inflamaciones intestinales y la mala absorción de nutrientes…, además de que esa desproporción se acrecienta siempre y de manera permanente si no variamos nuestra dieta…

Sobre la Lactosa ya les he hablado en el pasado…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/05/12/por-que-ahora-leche-sin-lactosa/

El Estearato de Magnesio es un aditivo que es utilizado como antiaglomerante por muchas farmacéuticas…, habiendo estudios que lo relacionan con la destrucción de los Linfocitos T…, los encargados de luchar contra las infecciones…

Por tanto…,  flaco favor a nuestra flora intestinal dándoles probioticos con sustancias químicas o nocivas para ella…

Sobre los Linfocitos T…

https://es.wikipedia.org/wiki/Linfocito_T

Sobre el nocivo Estearato de Magnesio…, del que les hablaré muy pronto…, pueden ir adelantando algo en…

https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/11/08/peligros-de-los-suplementos-completos.aspx

Gracias por leerme una vez más…

Pepe Plaza.

(Entrenador nutricional y de vida. Nutricionista diplomado experto en nutrición ortomolecular y mitocondrial, con mucha experiencia en cultivo de probióticos naturales, especialmente en kéfir de agua y té de kombucha)

Hace poco he leído una frase interesante…, “Ni todos los médicos curan…, ni todos los que curan son médicos…”

La he leído en el libro…, “EL METODO CLEAN PARA EL INTESTINO”…, de Alejandro Junger…, un cardiólogo americano que entendió antes de enfermar crónicamente que lo único que nos puede salvar de una muerte lenta es limpiar filtros…, y cuidar nuestro intestino comiendo sano…, aquí le dejo un vínculo sobre alguien que hizo su dieta detoxificante…, similar a la mía…, que espero que también les pueda inspirar…

http://www.baikovicius.com/2012/08/hice-el-clean-23-de-julio-2012-al-13-de.html

Si les ha parecido interesante esta entrada…, les ruego queridos amigos…, que gasten un solo segundo en COMPARTIRLA…, por el bien de la salud de nuestros amigos y desconocidos habitantes de este bello e ilusionante mundo llamado Tierra…, planeta que estamos matando ecológicamente…

Será publicada esta entrada o sus revisiones posteriores en algunos grupos saludables de Facebook con los que tiene alguna relación este nutricionista…

Al menos momentáneamente este nutricionista tiene problemas con su cuenta de FACEBOOK…, quizás por su campaña contra la todopoderosa Coca Cola…, y de momento solo podrán leer esta entrada en el blog principal…, SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO…, al que pueden suscribirse cuando lo deseen…, en todo caso les ruego que me sigan y me lean periódicamente…, en beneficio de su salud, la de su familia…, y quien sabe de quienes más…, si tuviesen la amabilidad de COMPARTIRLA…, dado que mi altruismo cada vez más apasionado y mi intento cada día de ser más humilde…, me hacen cada vez más feliz…, y eso quiero compartirlo con ustedes amigos…

Mil gracias anticipadas si alguno de ustedes ha preferido leer esta larga entrada en lugar… por ejemplo…,  de ver videos de gatos ocurrentes…, y mucho más agradecido…, si decide en este momento COMPARTIRLA en una infinita cadena de favores solidaria…

Blogs saludables…

(Compártanlos, e infórmense permanentemente de temas SALUDABLES…)

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/
https://652875.site123.me/
https://sobreviviratodoconhabitossaludables.blogspot.com.es/
http://lasaludeslounicoqueimporta.webs.com/

Grupos interactivos saludables…

(Entren en ellos e incluyan a todos sus amigos y familiares, a fin de facilitarles SALUD y FELICIDAD…)

https://www.facebook.com/groups/serfelizynomorirenelintento/

https://www.facebook.com/groups/sobreviviratodoconhabitossaludables/

https://www.facebook.com/groups/simplementesolidaridad/

https://www.facebook.com/groups/coachingnutricionalpepeplaza/

https://www.facebook.com/groups/menusydietasparaserfeliz/

https://www.facebook.com/groups/CUALQUIEREXCUSAESBUENAPARASERFELIZ/

Entrada publicada el 28.05.2017. Revisada por 1ª vez el 09.12.2017. Revisada por 2ª vez el 22.02.2018.

 

 

 

 

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